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每個人都應每年接種流感疫苗以獲得新的保護，這是預防流感的最好的辦法。每年新生產的疫苗很安全，接種流感疫苗的最佳時機是夏末和秋初，或社區中剛有新疫苗時盡早接種。
疫苗對於以下人群尤為重要：
一，尤其是孩子，包括年齡在6個月以上的早產兒，特別是患有其他疾病會增加出現流感並發症風險的孩子。
二，高危疾病兒童的接觸者或者是看護者以及5歲以下的孩子（尤其是6個月以下的孩子）。
三，孕婦，計劃懷孕的女性，分娩後不久的女性，流感好發季節哺乳的女性。
流感病毒在咳嗽和打噴嚏時能輕鬆通過空氣傳播，也能通過接觸門把手或者是孩子的玩具觸摸眼睛、鼻子和嘴傳播。
以下技巧有助於保護家人免於生病：
一.經常洗手，是可以用肥皂或者是溫水洗20秒鐘以上。20秒大約是唱兩遍生日歌曲的時間。添加酒精的免水洗手液或者是消毒液效果更好。使用時，要塗上足夠的免水洗手液，雙手完全浸濕，然後揉搓雙手直至全幹。
二.平時寶媽媽要教孩子，在咳嗽或打噴嚏時要捂住口鼻。展示給孩子，如果在咳嗽時用胳膊肘上衣袖或紙巾捂住鼻。
三.在流鼻涕和打噴嚏用過的紙巾要立即扔進垃圾桶。
四.盤子和餐具要放在熱的肥皂水或洗碗機中清洗。
五.不要讓孩子共用為經清洗的奶嘴、杯子、湯匙、叉子、毛巾和手絹。絕對不要共用牙刷。
六.教孩子盡量不要用手碰眼睛、鼻子和嘴。
七.清洗門把手、馬桶沖水把手、廚房台面，甚至玩具。用消毒劑處理過的濕巾，可能用布蘸清潔液和熱水擦拭。
對於預防流感，目前已經有了兩種疫苗。一種是滅火疫苗，也叫做流感疫苗，通過注射接種；一種是減毒活流感疫苗，常被稱之為鼻內流感疫苗，通常像鼻孔噴射接種。所以只要是6個月以上健康的孩子，應該每年都需要接種流感疫苗的。如果孩子首次接種流感疫苗，需要接受兩次流感疫苗注射，時間至少要間隔一個月。流感疫苗對患流感並發症風險高的孩子是非常重要的。尤其是有哮喘、免疫功能減退、腎病、糖尿病，或者是心臟病等慢性疾病的孩子。所以，只要符合條件的孩子都可以接種滅活疫苗，但只有兩歲及以上的健康孩子才能接種鼻噴霧流感疫苗。（文中圖片來自網路，侵刪）
