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生娃對每個女人而言都是一件非常重要的事情，從懷孕到生產都要全家都要提心吊膽地保護好孕婦，但是生產後並不代表女人就可以放鬆了，坐月子也是一個非常重要的時期。很多老人在坐月子方面都有一些講究，大多年輕人都覺得這是腐舊傳統，殊不知月子坐的好還可以治療一些疾病，相反坐月子如果不謹小慎微，極有可能會落下病根。
寶媽生娃後謹小慎微，婆婆訓斥矯情，出了月子卻做好了多年頭痛的勞疾
小張上周剛為婆家生了一個大胖小子，全家上下都非常高興，就連素來跟小張關係緊張的婆婆都對她有了好臉色，小張本以為自己跟婆婆的關係會以此為契機會有所好轉，不曾想因為坐月子期間的一些小事婆婆又對她有了怨言。
小張的媽媽自女兒懷孕後就告誡過她一些坐月子時需要注意的事情，比如不能操勞、少抱孩子、避免碰涼水、不能吃味精等等，因此小張坐月子時期除了需要餵奶的時候會抱抱兒子，其他時候都是由婆婆照顧。因為請月嫂價格昂貴，小張又需要靜養，所以家中的事物就都由婆婆一人打理，時間一久婆婆便心生怨言，嫌棄小張太矯情了。小張雖然被婆婆念叨的有些煩，但是她還是決定聽從母親的話好好靜養，誰曾想出了月子後小張多年的頭疼病居然好了，小張跟學醫的朋友說起這事，朋友告訴小張這都是因為她月子坐的好。
坐月子謹小慎微是好事，這幾件「荒唐事」別做，傷害值很高！
1. 忌食生冷食品
剛生產後的女性不能食用寒涼的食物，這個時期的女性脾胃還比較脆弱，飲食不當會使淤血滯留，很有可能會使女性腹痛。剩飯菜和海鮮等食物最好也不要食用，這些食物中含有較多的細菌，很有可能引發一系列疾病。
2. 忌過多吃雞蛋
很多人認為多吃雞蛋可以補身體，因此在女性坐月子時期每天都會做大量跟雞蛋相關的食物。其實女性剛剛分娩後，因為消耗大量體力，體液分泌不足，因此腸胃的消化能力也隨之下降。在這個時期內過多的食用雞蛋只會引起女性腸胃不適，很有可能會造成胃病，雞蛋的食用量保持在每天3~4個即可。
3. 忌碰涼水
女性剛剛生產後的一段時間內，身體很虛弱、氣血不足，在這段時間內洗漱都需要使用溫水，涼水會導致寒氣入侵體內，容易留下例如痛經等後遺症。
4. 忌不清潔
老一輩總說坐月子時期不能洗澡，其實這是錯誤的觀點。女性在坐月子時期新陳代謝非常旺盛，倘若自身清潔衛生做得不好很容易使得細菌繁殖，因此要經常清洗頭髮身體勤換衣褲避免感染。老人之所以說不能洗澡是因為在過去還沒有淋浴，保暖措施也不到位，因此在浴盆中洗澡很容易著涼，其實在現代家庭浴室的保溫措施做得都很不錯，只要及時吹幹頭髮，產後勤洗澡並不會有影響。
坐月子這件事有多重要，聽聽大家怎麼說！
@我的小冬筍：生娃3年，沒踏過婆婆的門，不為其他就是因為有了月子仇，月子里讓我做家務，導致現在腰部，只要變天就會疼痛，希望二胎時候月子做好能緩解吧。
@蕓蕓：坐月子真的很傷心，老公不懂心疼，自己很難過，每天都會悄悄哭泣，看著寶寶也沒那麼欣喜，都說是抑鬱症，可我覺得那時的感覺真的很可悲，想家想媽！
對於坐月子的時光，寶媽們肯定都很難忘卻，坐月子對產後恢復尤為重要，一定要當回事盡肯能的矯情一些。寶媽們，你們月子坐的如何？分享你的故事一起討論吧，更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點讚或分享給更多的人！
