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睡的好好的，怎麼半夜老哭醒呢？！寶寶晚上哭鬧是媽媽最常碰到的問題！
寶貝一哭，媽媽們的第一反應常常是趕緊餵奶，但孩子夜里哭鬧可能是要表達：怕了、渴了、熱了、撐了、甚至生病了……寶寶跟大人一樣，由於天氣原因也會睡覺不適，半夜哭醒兩次左右很正常。但若哭醒次數超過三次，家長就需警惕排查寶寶是否出現身體不適！
受驚了
寶寶的神經系統還未發育完善，突然巨大的聲響、夜晚出門等都可能會令其受到驚嚇，常表現為睡覺時易驚醒，而且醒後便啼哭不止，並且有臉色發紅、鼻周發青的症狀。
百合能清心除煩，寧心安神，紅棗可養陰補血，白天可取百合25克、紅棗5個，水適量，一起煮沸，待百合紅棗湯晾溫後喂寶寶喝即可，此方法適合6個月以上小兒。
渴極了
天氣氣溫熱，寶寶體溫調節中樞差，易體溫升高，口渴難受，半夜就容易哭醒。因此，家長要注意給寶寶適量補充水，多吃水果，盡量少吃甜食。
熱壞了
如果寶寶夜里常哭鬧不止，且哭聲響亮，伴有面色發紅、大便乾燥、眼屎多等症狀，這時要小心寶寶是熱症型夜啼。
可在咨詢專業醫生後，用燈芯草2克、淡竹葉10片，水適量，煎後取汁喂寶寶喝，清熱、利尿通淋，緩解夜啼。但要注意此類通下藥宜適可而止，不可久用，否則會損傷寶寶脾胃。
吃撐了
「胃不和則臥不安」，寶寶夜晚哭鬧常與積食有關。晚飯吃得過飽、油水太多，會加重胃腸道負擔，易使寶寶消化不良，造成肚子脹滿、泛酸、吐乳等，半夜易醒。
若寶寶半夜總哭醒且哭鬧不止，總想讓父母抱，睡覺時取俯臥睡姿，應警惕是飲食過飽所致。
缺鈣了
北方紫外線照射不足，一些孩子可能會出現缺乏維生D的情況。這些寶寶半夜易驚醒、出汗多、脾氣暴躁。
建議每天帶寶寶進行兩小時以上的戶外活動，但要避免上午十點到下午四點間在太陽下暴曬。
教你三個止哭小妙招！
面對哭鬧的寶寶，很多人會用抱起來搖晃、給東西吮吸等方法安撫，但很多時候寶寶並不買帳。南京軍區福州總院兒科主任醫師任榕娜介紹三個止哭小妙招，不妨一試。
按摩排氣法
有時寶寶哭鬧是因為肚子不舒服，擠一點橄欖油在手指上，用指尖在寶寶肚子上由肚臍開始順時針劃圈，逐漸把圈子劃得更大，用此方法幫寶寶排氣！
聽熟悉聲音
尋找類似於寶寶在子宮里聽到的聲音，最簡單的方法就是利用我們身邊的一些小物品，比如收音機、電風扇或者空調，寶寶聽著熟悉的感覺很可能就會安靜下來啦！
換其他環境
在你無計可施時，就換個環境吧，開車出去兜一圈，可能用嬰兒車推寶寶出去走走，新鮮的空氣和運動節律會讓寶寶變安靜。
（內容綜合自《健康時報》）
實習編輯：鄭新穎
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