認識奶粉「段數」

嬰幼兒發育按照特點可分為四個階段，0～6個月為第一階段，6～12個月為第二階段，1～3歲為第三階段，3～6歲為第四階段。在這4個階段里，每個階段對營養的需求都不同，基於寶寶對營養需求的不同，配方奶也分為一、二、三段。一段奶粉脂肪、乳糖和蛋白質含量都較高，同時吸收較容易，適合6個月以下的寶寶。此時的寶寶胃口小，生長快、消化能力弱。二段奶粉一般脂肪含量略微降低，蛋白質、鐵和鈣的含量則有所提高，主要強調鈣和鐵的吸收，適合6～12個月的寶寶。此時的寶寶體內從母體內帶來的鐵儲備消耗殆盡，和對其他礦物質的需求一樣，也增大了。二段奶粉不如一段奶粉那麼好消化、吸收，但這對寶寶的消化能力可以起到鍛煉作用。三段奶粉一般除了調整已有營養物質的比例，還添加了牛磺酸和免疫物質，少了膽固醇。

由此可知，不同段位的奶粉適合不同年齡的寶寶，寶寶不能一直吃一個段數的奶粉，要適時更換，以免營養不良。在寶寶滿6個月後，應該更換2段奶粉了。

如何選擇，注意看奶粉外包裝說明就可以，正規產品都明確標明了適合的年齡和段數，只要適合寶寶的年齡就可以了。

需要提醒的是，最好還是適當的年齡用適合的段數。有些父母以為二段奶粉比一段奶粉「段數」高，就一定更營養，想給小寶寶吃高段數奶粉，有些父母則認為一段奶粉比二段奶粉好消化，所以給大些的寶寶吃一段奶粉，這兩種認識都是錯誤。奶粉沒有更有營養，只有更合適，靠想當然隨便給寶寶用奶粉，只會傷害寶寶健康。

特別叮囑

有的奶粉是將0～12個月分為一段的，如果寶寶吃的是這樣的奶粉，在6個月時就不必更換。

6個月給寶寶轉二段奶

如果寶寶吃的奶粉是6個月前是一段，6～12個月是二段，那到寶寶6個月的時候就要轉二段奶粉了。

通常來講，轉奶方法有兩種，一種是這樣：第1～3天，原來的奶粉放2/3，另外1/3用新奶粉，如果沒有不適，在第4～6天，原奶粉放1/3，新奶粉放2/3，寶寶反應仍然很好，到第7天就可以全部喝新奶粉了，轉奶完成。

另一種是這樣：如果寶寶每天喝5次奶，第1～3天5次奶中有一次完全用新奶粉，觀察寶寶沒有不適，在第4～6天，有2次完全用新奶粉，寶寶仍然沒有不適，在第7～8天，就喝3次新奶粉，邊觀察邊逐漸增加新喝奶粉的次數，直到完全喝新奶粉，轉奶完成。

我們認為，第一種方法較第二種方法更好，因為一段和二段奶粉本身營養強調的重點不同，因而營養比例不同，混合後的比例很難把握，特別容易影響寶寶的腸胃功能，並導致腹瀉、便秘等問題，還是第二種方法，每次都用一種奶粉好。

轉奶的注意事項

寶寶的腸胃適應力較差，而轉奶事實上也是讓寶寶改吃新的食物，對寶寶是一種考驗，所以不能隨隨便便，要注意以下幾點：

第一，不能提前也不要推後。6個月前的寶寶，如果吃二段奶粉，一方面很難消化，容易造成便秘或腹瀉；另一方面奶粉的營養供給和寶寶對營養的需求很難契合，容易營養不良或超標。反過來，6個月以上的寶寶仍舊吃一段奶粉，也有同樣的問題，所以轉奶不能提前也不要隨便推後。滿6個月後就可以轉了。

第二，要循序漸進。轉奶如果操之過急特別容易造成消化問題，所以不要一下子全部換成新奶粉。建議一次轉奶安排在1～2周中完成，在原有奶粉的基礎上逐漸增加新奶粉，直到寶寶完全適應為止。

第三，要選擇在寶寶健康的情況下進行，如果他正在生病、長牙或者剛剛接種了疫苗，身體狀況較差，不要急著轉奶，適當向後推幾天。

第四，空腹時和睡覺後的腸胃功能都較差，不要讓寶寶在早上第一餐或晚上臨睡前一餐完全吃新奶粉，這樣可避免過度刺激。

第五，轉奶時也正好是寶寶開始添加輔食的時候，但是建議在轉奶的1～2周時間里不要添加新的輔食，避免腸胃負擔過重。

第六，在轉奶過程中，寶寶的大便次數會有增多或減少的現象，要多注意觀察，只要沒有出現3天才大便1次且大便幹硬或1天超過5次，就沒有問題，說明寶寶適應得很好。如果出現便秘或腹瀉現象，而且過了幾天仍然存在，要考慮寶寶的體質是否適合這種奶粉，及時咨詢醫生，重新選擇奶粉。

總體來說從一段奶粉過渡到二段奶粉，只要循序漸進，逐步轉化，一般都比較順利，媽媽不必太過擔心。