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以綜藝為載體，密集輸出孕期科學知識，集可看性、知識性、趣味性於一體的江蘇衛視孕期生活真人秀《我們仨》第二季播出進程已然過半，作為一檔專注於孕婦群體的綜藝，將生命孕育過程中的酸甜苦辣真實呈現在螢幕之上，引導準爸媽們用智慧和愛迎接新生命的到來。
節目中丈夫對孕期妻子的照顧和承擔，妻子偶爾的小情緒和孕期擔憂，以及專家們對準爸媽們生活的指導，都給觀眾們上了一堂堂精彩的「好孕之課」。而面對懷胎十月的孕育過程，《我們仨》關注的不僅僅是準爸媽們的育兒之道，更有家庭的經營和相處之道。
孕期飲食：色香味俱全展現孕期美食
「舌尖上的孕期」助力寶寶健康成長
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。《我們仨》在孕期飲食上科學配比的同時，也兼顧到每個家庭的實際操作現狀，準爸爸們輪番上陣，根據已經提供了的食材上演了一出「舌尖上的孕期食譜」。
除了在食材、製作、搭配上既滿足胎兒和準媽媽的日常所需，《我們仨》節目中還植入了專業的指導性建議：科學合理的飲食杜絕暴飲暴食的情況發生，少吃多餐，營養搭配要合理，各種營養成分搭配進行，不能單一化營養涉足，這里食品種類要多樣化，蔬菜、水果、幹果、豆制食品、奶類食品、雞、魚、肉等要適量補充更多的維生素、礦物質成分、微量元素和氨基酸等營養成分，使其寶寶在腹中能夠身體骨骼、智力等得到全面的發展。
有處於孕期的觀眾，在看了《我們仨》的一些美食教程之後，完全可以準備一道美味的孕期大餐，從這個意義上來說，節目更契合實際生活，不僅在螢幕上給了觀眾真實的娛樂和情感互動體驗，更為備孕人群、懷孕父母提供了更好的孕育教學。
孕期健康：生理加心理雙重呵護
樹立正確的孕期觀和養育觀
除了飲食之外，《我們仨》倡導的孕期健康文化更是涵蓋了健身、環境、育兒知識的各個方面。好孕學院內部設備齊全，屋內軟裝乾淨明亮，視野開闊，更考慮到孕婦不便於行的情況保證各屋內有足夠大的空地。各類功能房更是一應俱全，休息區、產檢室以及專業的好孕教室應有盡有。
更配備了富有經驗的明星夫妻作為指導，田亮、葉一茜不僅自身育有兩個乖巧聰明的孩子，更親和力十足，在好孕學院中分擔了不同的職責。葉一茜和助教郭曉敏參考自身經歷為準媽媽們提供實用的小貼士；而田亮則負責調節氣氛，緩解大家的情緒。生理加心理的雙重關愛，給孕期營造了良好的環境。
此外，在孕期健康文化倡導上，《我們仨》每期節目都開展「好孕小課堂」，從不同的維度與角度與大家分享孕期健康與科學育兒知識。現如今，關於孕期護理和育兒知識與信息可謂是鋪天蓋地，繁冗龐雜。作為普通人，很難去分辨信息的對錯，更別說系統性成套地梳理孕期與育兒知識。
而節目就給電視機前的觀眾們給出了權威的答案。比如：看肚皮形狀可否猜測男女？麝香是否有滑胎的作用？橄欖油是否能祛除妊娠紋？等等問題我們在現實生活中多可以遇到，但是分辨力欠缺，節目以趣味遊戲的方式給嘉賓和觀眾普及了孕期小知識，對我們經常聽到的一些孕期知識進行點評，對一些孕期傳聞與謠言進行當場粉碎，還原真相，幫助準媽媽、準爸爸們樹立正確的孕期觀與寶寶養育觀。
孕期相處：聚焦準爸爸們的「孕期本位」
夫妻相處是孕期的第一課
難得的是，《我們仨》每期節目除了關愛孕期準媽媽之外，將準爸爸們也絕對擺上了「C位」，這無論是在關愛孕期成長還是在呼籲號召準爸爸們參與到備孕生活中來都有十分積極的影響作用。
在現實生活中，可能因為生活工作等種種原因，不少準爸爸們缺席了陪伴準媽媽懷孕、坐月子中的很多經歷，依賴老人撫育、月子中心、月嫂等的情況也是屢見不鮮，但是《我們仨》節目時刻把丈夫放在「孕期本位」，用鏡頭展現準爸爸們對孕期妻子的關愛，為其採購孕期物品、做月子餐，更有日常的按摩、送花不勝枚舉，難怪不少觀眾看了節目表示：「《我們仨》確定不是在撒狗糧嗎？看了我都想結婚了」！
《我們仨》不僅是一檔孕期真人秀，它有專業化的一面讓更多年輕的準爸準媽了解孕期的注意事項，它更有溫情的一面展露夫妻相處間自然流露的情誼。
節目中出現的花字和一些金句值得我們思考，比如在夫妻關係相處上：生活要有儀式感，為彼此準備的驚喜，愛情和婚姻中的相處，還有關於婚姻的保鮮秘訣等等，用一生的時間共同做到對彼此的承諾，儀式感的蘊意在於將真切的感受和愛與愛的人分享等等，無不是對夫妻相處關係之間的小秘訣。
通過「好孕學院」的培訓，準爸媽們在此收獲了很多孕期和育兒知識，無論從夫妻關係相處、社會交際還是迎接新生命到來的心理準備上，都有了很大程度的改善。《我們仨》突出夫妻關係，展現彼此之間對於愛情、婚姻的經營之道其實是孕期的第一課。
因為有了孩子，夫妻家庭里的全部注意力都放在了孩子身上，這時候往往忽略了夫妻二人之間的情感互動，而這部分其實非常重要，只有夫妻彼此恩愛，才能有更和諧的家庭關係，千萬個和諧的小家才能匯聚成社會和諧的大家。《我們仨》關愛於孕期夫妻的成長和家庭關係的和諧，從這一點上來說，這是育兒的情感基礎，畢竟，有愛才有家。
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