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前段時間，阿嬌的婚姻問題再次登上熱搜。
再過兩個月就是阿嬌 39 歲生日了，生娃計劃早在她日程之上，但她跟賴弘國已經結婚一年半了，卻沒有任何進展。
她接受港媒採訪時道出了原因，說自己很想生寶寶，也為此凍過三顆卵，但是無奈老公都在忙事業，沒時間配合檢查。
這頭剛說完老公忙，那頭賴弘國就被曝出深夜與台灣網紅吃宵夜，還對著鏡頭比 V ，看起來相當愉快。
即便是正常的社交，結合上下文之後，也被解讀為以事業為借口不生孩子，卻半夜約會網紅，「渣男」形象躍然紙上。
於是很多人在賴弘國的微博下痛罵他為什麼冷落阿嬌。
東森新聞報導賴弘國已經做了檢查，
沒有曝光是擔心失敗；網紅是多年好友
賴弘國親自去行銷號下面留言解釋，說兩人都已經在積極備孕，婚姻也是很幸福，最後還不忘給阿嬌新電影和綜藝宣傳。
但是即便如此，仍然有一部分人認為阿嬌選錯了老公，問她 「為什麼還不離婚？」
但面對這個問題，除了所謂「正確答案」，更值得思考的，其實應該是：
離婚有統一的標準嗎？
除了阿嬌，被「催離」的女明星軍團，還包括董璇、鄭秀文、當年的馬伊琍和謝杏芳……越來越多人看不下去女性在婚姻中的妥協和忍氣吞聲，在這些名女人身上投射出自己的渴望 —— 作為一個女性，我們希望獨立、有尊嚴、有底線地活著，家庭和生育、生存的方式，應該都是選項之一，而不是 「必須要做的事」。
但能夠做出自己的選擇，包括如何抉擇時機、節奏、處理方式，其核心絕不是兩句 「女人應該xxx」 的口號，或一次衝動的分手，而是一套完善的自我認知系統。
比如馬伊琍，在文章出軌天下皆知的情況下，不被輿論裹挾，不被外界聲音左右，她選擇了面對羞辱和誤解，在一切風平浪靜後再做出離婚的決定，夫妻分手後也能讓孩子受到最小的衝擊。
很多人佩服她的做法，但如果沒有強大的內心，和「我知道自己要什麼」的自信，以及事業上隨時可以拿出成績的實力，再多好聽的口號，在實際操作中根本沒什麼用處，反而會加劇人生重要關頭的心理壓力。
那麼多曾經的伴侶，從相愛開始，以離異時的互撕結束；
那麼多男女，在分不分、離不離里反反復復，不斷質疑和推翻決定，直至筋疲力盡；
那麼多母親和父親，在痛苦中向孩子灌輸仇恨，把自己的恐懼轉化成對子女的控制。
他們是壞嗎？是蠢嗎？是道德水平低下嗎？
都不是，他們只是最普通的人，有困惑，有迷茫，有軟弱，抱著對生活的美好渴望，但缺乏內心深處的支點。
太多人在說，我們應該去做什麼事、怎麼做，卻很少有人問，我們為什麼要這麼做。
但生活如何能夠非黑即白，一分為二呢？
離婚不見得壞，但如果處理得不好，也會很糟糕。
就像結婚也不見得一定就是好，假如是因為外界壓力和要求，勉強不情願的走入一段關係，也談不上什麼喜事。
能夠決定一個選擇的好壞的人，只有你自己，而為了做出選擇，我們需要從內心出發。
if 姐的微紀錄片《勇敢女人30+》，在第一期里，講述了蔓希的故事。
遭遇前夫的背叛後，她選擇了帶著孩子走向新生活，這份決斷和堅強，讓她遇到了比自己小 3 歲的現任老公。
想仔細看她的故事，可以戳右邊鏈接 >>>面對婚姻困境，她如何觸底反彈成「賈靜雯」？
而今天，我們帶來了一個更加深入，更加複雜的故事。
主人公，大家並不陌生，正是 if 一直以來合作的丁丁糖心理援助中心創始人、知名 EAP 咨詢師、培訓師丁丁糖。
就在 2019 年 8 月，她剛剛結束了一段 9 年的婚姻。在這段關係結束的時候，沒有小三，沒有撕扯，只有一個女人對過去感情的溫柔道別，和看待人生的體悟。
一個重要提示，今天，我們不談 「正確」，不談 「應該」，也不搞道德批判，一切內容，都是基於 「只要不傷害別人，我可以做任何選擇」 的前提。
如果你準備好用這種自由、開放的視角看待世界，這篇內容會非常有意思。
如果不是，現在關掉頁面可能比較好，不是所有人都能承受自由的，咱們就不要互相傷害了~
從最開始，她就在思考
對自己而言，
愛情和婚姻，到底是什麼？
和很多懵懵懂懂進入婚姻的女孩不同，丁丁糖從年紀很小的時候，就在尋找自己的愛情觀和婚姻觀。
曾經，父母的婚姻模式讓她十分不解。這催生出她關於婚姻的第一個疑問：感情不好，卻堅持不離婚，是為了什麼呢？
順著第一個問題，延展出第二個問題：真正的婚姻到底是什麼樣子的？
同時，她也發現了第三個問題：「世俗觀念里的婚姻，和我想要的婚姻，是不是一致的？」
伴隨著種種疑問，丁丁糖開始了自己的親密關係體驗。
一度，她也曾犯過錯誤。
首先，是「匱乏」和「不懂愛」。
20 歲出頭時，她曾經遇到過一個很完美的男朋友，相處一年多後，對方就想結婚了，但一聽到結婚，原生家庭並不算很和睦的她，反而嚇壞了。
為了避免和對方結婚，她想盡一切方法分手。
乍一看，這是個思路很離奇的操作，是不是？但 if 姐想說，現實中，作出相似事情的女孩，其實為數不少。
由於各種原因，對親密關係既需要又恐懼的女性，遠比我們想像的更多，正因為「愛」太重要，所以在面臨關係加深時，很多人反而會用一種 「ZUO」 的方式，來推拒近在眼前的幸福。
人是這樣的，越是缺愛，就越是匱乏，匱乏到甚至無法接納別人給予的愛。
這樣的死循環，換男友、老公是解決不了的，因為問題在我們內部，而不是外界。
而在這個重要關頭，幫助了丁丁糖的，是她的職業 —— 心理咨詢師。
這份工作，讓她有機會接觸很多失敗情感、婚姻的個案，通過這些他人的故事，她很快發現，自己的症結，可能在於不懂愛。
而不懂愛本身並不是罪過，是可以通過學習來自我提升的。
換句話說，向內看，先把自己梳理好，才能順暢地探索世界。
在這個過程中，她也發現，塑造內在，讓她在關係中更自信了，也更能清晰的思考，自己在親密關係中，到底要什麼了。
比如她父母的婚姻，是非常傳統的模式，女方在家務等具體事務上付出特別多，但和男方缺乏精神交流和共鳴，導致受了很多累，心里也積累了很多情緒，但丈夫並不買帳，兩個人的感情也破裂了。
而她父親再婚的妻子，並不會做多少家事，夫妻兩人卻很相愛。
就像丁丁糖在採訪時說到的，能讓婚姻真正維持下去的（這個真正，指的是一心一意的親密關係，婚內紅旗不倒婚外彩旗飄飄的不算），往往不是任勞任怨、努力付出，而是夫妻兩人相處的愉悅程度。
而愉悅本身，是非常私人的體驗。
甲之蜜糖，乙之砒霜，說的就是這個意思。
比如拿一只很好的芒果給別人吃，有的人吃得很開心，有的人覺得還行，有的人不太喜歡，有的人可能直接就過敏了。
正因如此，能夠去界定一段婚姻是否愉悅的，是否值得的，不是網上的評價，不是你的親朋好友和父母，而是你自己。
定義自己的婚姻，
每個人的標準都不一樣
在不斷的成長和體驗中，丁丁糖逐漸發現，自己對婚姻成功或失敗的定義，和別人是不一樣的。
她對婚姻的態度，首先，是獨立判斷成功與失敗的標準。換句話說，他人的標準，她並不會全盤接納，比如從「老公有錢就好」 到 「老公必須不讓其他女人坐副駕駛座」，種種網上、身邊流傳的 「好老公模板標準」，她是不 care 的。
其次，她給自己設立的成功婚姻定義，是去體驗婚姻完整的感受，而不是傳統婚姻價值中被經常被提及的 「愛情至上」 或 「利益聯盟」 。
如果說這個觀點實在太過特立獨行，甚至有點難以理解，那我們看看她的關於離婚的決定，可能更容易明白這種婚姻觀背後的意義。
婚姻是發展的，在不同的階段，我們對伴侶的期待也會改變。而丁丁糖在婚姻的第九年，遭遇到了這個很多人也都曾遇到的問題。
當年結婚時很合適的人，在當下，似乎不那麼合適了。
這並不是背叛，也不代表不夠愛，而是當兩個大活人走向生命的另一個階段時，都發生了改變。
獅子座的丁丁糖，是一個非常樂於進取、積極追求更好生活的職業女性，她會為了事情的最佳效果付出極大努力。
舉一個例子，大家就明白了：
最後， if 姐想說的是，這次的微紀錄片，可以說是目前我們採訪和拍攝時，最困難的一期。
為什麼困難呢？
因為丁丁糖的故事，看似就是一次離婚，但背後的東西卻很複雜。
它涉及了一個女性如何定義自己和自己的生命。
它涉及了一個女性選擇用什麼樣的方式去看世界。
它涉及了一個女性對 「愛」 的獨特理解。
盡管這三個方面，可能很相當一部分人有很大不同，也不能說就代表了完美和正確，但它們非常有價值。
因為它們源於獨立思考和獨立意志。
而這兩者構成了真實的 「自我」 和 「自由」。
自我和自由，從來不是不負責任，不是胡作非為，不是衝動和莽撞，它有極大的魅力，同時也要付出相應的代價。
有了這兩者，在面對 「結不結婚」、 「離不離婚」 、「生育不生育」 、「什麼時候生」 、「我對伴侶的要求是什麼」、「我的人生目標到底是什麼」 等等從具體到寬泛的問題時，你都能夠得到專屬自己、獨一無二的答案。
而 if 想要做的，是在這條女性們追尋自我和自由的道路上，與你並肩，伴你同行。
if 心靈坊報名即將截止~
為了給大家創造一個環境，讓 ifer 能和志同道合的朋友們一起，互相理解，彼此陪伴，攜手向內探尋自我價值與生命意義，if 姐去年 10 月底的時候做了一次嘗試，召集粉絲做了第一期 if 心靈坊活動。
戳右邊回顧當時的推文 >>>if 版《演員的誕生》，有笑、有淚、也有重生
當時，在召集文章里，姐寫了一段話：
詩人狄金森說：如果我不曾見過太陽，我本可以忍受黑暗。
那姐就要讓大家見見太陽，這樣我們才會相信，黑暗並不是唯一「正常」的存在。
if 的推文，不斷地在描寫奮鬥女性們的生活狀態，談女性成長，經濟獨立，精神獨立，寫得都有點老生常談了，不是為了灌一口雞湯或者雞血給大家，而是希望更多人明白，有些和我們沒什麼不同的女人，靠自己的勇氣和拼搏，可以這樣活著。
活動結束後，if 姐收到了幾十封來信，她們有些人，換了工作，整個人重獲新生，有些人走出了原生家庭的桎梏，重新學會了寵愛自己，還有人走出了抑鬱的陰霾，開始享受生命的美好……
這也是 if 一直堅持的理念：陪伴和見證中國女性成長。
今年，if 姐想將這份愛與美好延續下去，12 月 19-22 日，if 姐將在雲南舉辦第二屆線下心靈坊，邀請和我們志同道合的 ifer 們，一起尋求自身的意義。
這次活動的單人成本總額是65500 元，包括專業講師培訓費及全程食宿、招待、機票費用。
也因為機會實在難得，所以 if 姐想首先邀請滿足以下幾個條件的 ifer：
1. 有強烈的成長意願，想要改變自己人生，願意為自己付出時間、金錢，願意實際行動的人。
確實有很多人聽課後獲得了重生的契機，也因此 if 姐更希望將活動投入在最需要的人身上。捨得給自己花時間、花錢是一條重要標準，認為自己不值得、不配得的人，確實無法讓別人給他們付出。
2. 非常熱愛學習，不只是嘴上說說的人。
培訓課程整體時長可能超過 15 小時，需要全心參與，適合超級愛學習、主動願意學習，不怕苦、不怕累的 ifer，學習和成長的過程，不是吃喝玩樂的輕鬆之旅喲。
3. 願意為 ifer 奉獻和服務的人。
懂得感恩和付出本身就是種能力，我們首選在接下來的 2020 年，願意為 ifer 付出，願意為 if 團隊貢獻自己力量的人，無論是投稿、參與服務 if 系列線下活動、還是積極推廣 if 品牌、積極推廣 if 會員，都是在影響和幫助更多人。
在這幾個條件基礎上，也需要報名者支付活動其中一部分成本，因為口說無憑，你是否真的看重這個機會，請用行動來承諾：
if 正式合夥人：無條件入選。以感恩她們一直以來在線上線下為 ifer 們貢獻。
if 鑽石會員：免費，但擇優入選（不能保證100%獲邀）。
if 白金會員：需支付 6999 元費用。
if 初級會員：需支付 8999 元費用。
非 if 會員：需支付 12999 元費用。
如果是報名前升級為鑽石會員，則按鑽石會員規則進行邀請。
價格不便宜，但不會降價，因為心靈坊絕對值得，至於大家是否參與，全憑自願。
報名方式：
1. 發送報名郵件到 [email protected] 郵箱。
2. 請在郵件中寫明自己在哪些方面符合三個獲邀條件，非常重要一定要認真寫，才會機會入選呦。
3. 標註個人信息及手機聯繫方式，便於後續溝通。
if 心靈坊🎈，真正有價值的，並非物質，而是內心的富足。12 月 19 – 22 日，彩雲之南，等你～
心靈坊報名截止時間：12 月 1 日晚 24：00～
本文內容為 if 微信公眾號原創
if 會員專享福利來啦！
福利一
時隔6年，
迪士尼魔幻電影《冰雪奇緣2》歸來，
ifer 們有第一時間去影院打卡嗎？
特效依舊很夢幻、很讚，
再見 Elsa & Anna 兩位公主，
依然會被她們的姐妹情深所打動！
在落葉季節的冬日
送你溫暖而實用的周邊禮物
帶著它們去二刷吧！👇
福利二
依然是送給「冰雪奇緣」迷們，
如果你看完電影依然意猶未盡，
那麼12月的《冰雪奇緣:夢幻特展》你值得擁有！
楓葉似火的魔法森林，
萬里雪飄的冰河山峰，
濃霧籠罩的神秘巨石陣……
都將一一還原呈現在展覽中，
點擊申請，12月冰雪世界等你喲！👇
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