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文 |盧悅
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老師好,我今年31歲,他是離異無子。
我們之前是正常的朋友關係,有朋友撮合我們倆,聊了一周,他就跟我表白了。
我此前對他印象不錯,很多事情拜托他都可以幫忙解決。
但是他也跟我坦誠了自己的婚史,是因為出軌離婚的,現在他說不會再犯渾了,想結婚生子穩定下來。也會每天接送我上下班,對我也非常寵愛,還說會給我買房買車。
但是我比較介意他的出軌經歷,他說是因為性生活不和,所以有外遇,我自己性經驗很少。
他跟我保證說絕不會再犯這樣的錯了,希望能和我盡快結婚,穩定下來,可我心裡還是沒有安全感,我該怎麼確認他跟我結婚後就不會出軌呢?
答:
結婚是一輩子的事兒,所以如果你想要真正有安全感,必須要解決幾個問題。
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1.這個男人是否靠譜。
所謂靠譜就是情商比較高。那麼什麼才算是情商高呢?
首先,要能沉得住氣。
心理學上講是有一定的情緒的承載能力。
一個男人和一個女人見面一周了,就表白,表白了以後馬上急吼吼地要結婚,這就說明他有些「沖動」,「延遲滿足」能力不高,換句話說,就是「沉不住氣」。
問題是他已經離婚過一次了,第二次婚姻是不是該慎重一些呢?
沒有。
看到了,就想要吃,不計後果,顧頭不顧腚,這就說明這個人很少去思考,很容易被情緒支配,這樣的人,你還想要?
另一個支持我的觀點的例子是說,他一見到你就和盤托出,什麼都告訴你,一方面說明他很真誠,但另一方面是不是有點兒傻呢?這種事兒告訴追求的女生,這不是給自己制造麻煩嗎?
他似乎根本不考慮他行為的後果。
也沒有反思的能力,比如他和前妻離婚的理由就是性生活不協調,不協調了,就出軌了,那萬一也和你「不協調」了,是不是也要出軌呢?
他沒有想過,婚姻就是「矛盾制造永動機」,每天都會有各種個樣的矛盾沖突要解決,和上次婚姻的他比起來,他解決問題的能力有多少提升呢?
如果沒有,他憑什麼給你誇那麼大的海口呢?
如果我是你,我當然也會有不安全感,這是很正常的情況。
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第二,你要看看你是不是靠譜。
其實,你也不靠譜,你性經驗不豐富,對應的應該是感情經驗也不豐富,這意味著你根本不了解自己的需要,也不懂男人的需求。
更不知道兩性關係該如何維系,簡直就是赤手空拳上戰場,你說你受傷不受傷?
兩個不靠譜的人,走到一起去,有多少機會會孕育出一個靠譜的感情?零。
所以,還是那句話,不要沒見幾次面就表白,著急結婚的男人談戀愛,這樣的男人,是婚姻裡的殘次品,有毒商品,千萬別要。
如果你眼太窄,貪圖他一時的小恩小惠,那也只能說,這是你命中一劫,很多時候,人生最好的老師,就是渣男。
▼曾經做過小三的經歷該不該跟現男友坦白?
老師好,我今年30歲,大學期間認識了他,但是是被三的。後來知道了,可是我已經動心了,關係就這樣持續了三年。
甚至還被他老婆懷疑過幾次,畢業後我甚至想過上位,但是看到他跟他老婆還有孩子一家人其樂融融的樣子,我就放棄了。
我們就分手了,我去了另一個城市。在這邊我遇到了我的真愛,我想跟他結婚,但是之前聊過結婚這樣的話題,他表示自己是很傳統的一個人,很介意對方是不是處。
我心裡就很擔心,我無法面對自己曾經竟然做過小三這件事,讓我非常的痛苦。我更擔心他知道後就不要我了,我可以做一些手段欺騙他,這樣更讓我覺得內疚不安。
盧老師,看了您的很多回答,覺得您非常的理智,說話一針見血,這個苦惱糾纏了我很久,我們要談婚論嫁了,
我做過小三這件事,我該怎麼提,還是就讓這件事爛在心裡?我心裡的坎該怎麼過呢?
答:
首先,我們先不說你曾經做過「小三」這件事。我們先說你的「真愛」介意你是不是「處」這件事。
這件事你怎麼過關?
你應該不是「處」了吧?
他如果知道你不是的話,怎麼辦?
如果這第一關都過不了,那第二關,你曾經是「小三」這件事,那就更甭提了。
其次,一個男人要不要離開你,其實完全看三個字:
劃不划算。
如果你花5塊錢買的碗破了一個口,扔了可惜嗎?
不可惜。
如果這個碗是金碗,十足真金,價值連城,破了一個口,你可能會覺得遺憾,但你會扔嗎?
不會。
為什麼?
不划算啊。
為一個小口,把金碗扔了,那就是智商有問題了。
同理,如果你的價值不是一張膜可以界定,那麼他就算是知道你不是「處」,甚至,你曾經做過「三」,他都可以忍受。
所以你要問問自己,你到底對他來說有多重要?
你有什麼獨特的價值,讓他沒發割捨你?
如果你沒有的話,他會因為各種各樣的原因,拋棄你,因為你不值。
第三,你為什麼介意這件事?
誰沒有過「黑歷史」?
每個人都會有遺憾,甚至幹過「虧心事兒」。
一個連你的過去都沒法接受的人,恐怕也沒有能力給你一個好的未來。
但我覺得這件事關鍵還是看你。
因為我覺得是你自己不接受這段過往,是你覺得自己「道德有虧」,同時又非常委屈。
你是「被小三」的,所以在某種程度上,你也是受害者。
當然在「被三」以後,你還繼續維持和那個男人的關係,這肯定是你的不對。
只是問題在於那個男人可以傷害了兩個女人「逃出法網」,難道你不憤怒?
我相信你很憤怒,但是你一憤怒,可能就會有一個聲音跟你說:你自己又做對了什麼?如果我要報復他,是不是會傷及無辜?
於是你就把這把刀紮到自己身上,而沒有選擇報復那個男人。
最後你就「防禦性」地找了一個非常「保守」的男人,你覺得和這樣的男人在一起就會很安全。
但同時你也會有一種「不安全感」,那就好像一個「小偷」和一個「警察」成了朋友,你和這樣的「道德先生」在一起時間越久,你就越覺得自己「骯臟污穢」,你就更加難以原諒自己。
但其實,你真正應該找的是一個更寬容你的人。
而不是一個「心胸狹隘」的人。
一個男人介意女人是不是「處」不代表他道德高尚,隻代表他心理太幼稚,因為他的自尊心完全維系在女人那張膜上。
而且在本質上,他根本沒有把女人當人看,只是把女人當自己的附屬品。
你找這樣的人,不是想要談戀愛,而是想找個男人虐待自己,懲罰自己。
告訴你,不要用道德來評判自己。
而是要用能力衡量這個世界。
你離不開一個應該離開的男人,不是因為你道德有問題,而是你在「分離」方面存在障礙,你太缺愛。
懲罰一個挨餓的孩子,不會讓這個孩子不再餓,而是會讓她更餓。
最後,我想說的是:
不要以為你傷害了那個女人,其實很多事我們沒法判斷,如果你鬧起來,一定會傷害這個女人,但你想想,你這樣悄然離開,難道不也是對這個女人有傷害嗎?
這個女人被蒙在鼓裡,直到那個男人接二連三地出軌,鴨蛋雖密也有縫,才發現,你覺得這個女人就會很開心嗎?她的人生活在欺騙裡,就是幸福嗎?
所以,學會饒恕自己,吃一塹長一智,學會識別男人,學會愛自己,學會活在健康的關係裡,這就是你對這個世界最大的貢獻。
▼老公沒有好的生活習慣,我該怎麼辦?
老師好,我跟我老公結婚2年了。結婚越久,感覺我對他越不滿意了。
他的隨意,讓我覺得快無法忍受了。不收拾屋子也就算了,衣服鞋子襪子到處亂扔,每天一回到家就窩在沙發上玩遊戲。
加上經常久坐,肚子很大,以前對我很在意,現在就是「白開水」模式,對我也不聞不問的,這才2年,就這個樣子,跟以前那個積極長進的他完全是兩幅面孔。
我一嘮叨,他就嫌煩,要麼是冷戰,要麼是吵架。就是不改改這些臭毛病。感覺他沒有那麼愛我了,可我一直觀察,也沒發現他有出軌的痕跡。
唯一的不順利,就是他說過幾句工作有調整他不滿意之類的,他沒有多說我也沒有問,想著能自己解決吧。
現在兩個人的關係很尷尬,時不時的冷戰,讓我覺得好累啊,我該怎麼改善這樣的關係呢?
答:
要想改善你們的關係,首先要改變你的三觀。
感情中有兩種三觀。
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第一種三觀是「屁股決定腦袋」:
「屁股」就是指你的角色,你的身份,你所處的位置;「腦袋」是指你的想法和行為。
這是典型的「直女」思維——「在其位謀其政」,你是我老公,你就要做好老公的本職工作,而且要「兢兢業業」地維持之前的標準。如果你沒有做到,你就是不愛我了,你不愛我了,你就是渣男。
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第二種三觀是「腦袋決定屁股」:
這是典型的「直男」思維,大爺爽了,就多做一些,大爺不爽了,就不想做!
我覺得高興,我就會「盡職盡責」,不高興了,就「礦工逃學」。
所以當「直女」碰到「直男」,就會出現這種「火星撞地球」的車禍現場:
「直女」會把水「直男」在關係中的「最高水平」看出是「平均水平」,甚至是「最低下限」。但她們不知道「直男」的表現,完全和「責任」無關,隻和「士氣」有關。
什麼是「士氣」?
就是「直男」只能生活在「順境」,不能生活在「逆境」。
他們的自尊心很薄,稍微遇到挫折就很容萎靡不振。
在外面,他的工作不順,心裡很煩,就有些頹廢。
回到家,本來想要放松一下,你的「嘮叨」,更讓他有挫敗感。
他的情商不高,不知道怎麼解決在工作中的問題,更不知道如何面對你的指責,於是就會更加躲到自己的世界裡了。
這樣下去,你們的關係就只能是「坐吃山空」,只有消耗,沒有增長,接下來就和「狗血撕逼」的情節不遠了。
那怎麼辦?
兩招:
1.文攻:
所謂「文攻」就是給他面子,解他心寬,讓他得到情緒的釋放,讓他感覺到你對他的關心,你對他的肯定,你可以讓他很開心。
當他從你這裡獲得了情緒的滿足的時候,他就對你產生了「高情緒需要」,這個時候,你在感情中的「議價權」就提高了。
比如,你可以想想,當年他對你很好的時候,你做什麼最吸引他?是一起出去玩,還是在家裡說一些情話,表達對他的欣賞,一起做一些有意思的事兒?
你可以找一件他最容易做的事兒,請他幫忙,比如讓他幫你解決一個點手機的小問題,一旦他解決了,你就可以給他放點兒彩虹屁:和你在一起,我都變成小孩了,都因為老公對我太好了,沒有你我怎麼辦啊?
這種話就會讓你的老公感覺到他在你心中很重要。
對這種直男,這種話簡直就是最強猛藥,絕對會讓他死心塌地要為你做事兒。
2.武鬥:
所謂「武鬥」就是指你要和他談談彼此的沖突。
當你在他心中種下了「你很重要」的「心錨」之後,你就可以和他談談你和他的矛盾了。
當你對他的彩虹屁越來越抓住他的心,他就會對你的情緒越來越關註。
此時,你流露出悶悶不樂的樣子,他就會問你:「怎麼了,為什麼不開心?」
你說:「我怕我說出來,你會不高興,算了。我害怕我們吵架。」
往往已經被「英雄情結」沖昏頭腦的直男此時就會拍著胸脯說:「沒關係,你說,我不會介意的。」
這個時候,你就可以說:「其實啊,我們倆生活習慣不同,我知道我是個特別潔癖的人,你是個豪放的男人。
所以,很多時候,我特別需要你做一些事兒,可能是你不樂意做的,我不希望勉強你,但如果你做了,我就會特別感激你……」
這些話說出去,一般男人都會聽進去,而且會真的去改變。
為什麼我有這麼大把握?
因為這句話和你過去的「嘮叨」最大的不同就是說話的角色不同了。
你過去的「說話角色」是「居高臨下」的——你為什麼不做到?不做到就是不愛我,不愛我你就是混蛋。
而現在的「說話角色」是「平等」的——我們生活習慣不同。
甚至有些「仰視」——我潔癖,你沒有問題,你多照顧照顧我……
是拜托對方來幫助自己,而不是居高臨下「道德綁架」
直男最吃的那一套就是「我為你做事兒,我覺得自己是在‘英雄救美’」。
「平視」的視角,讓男人覺得自己是在平等的位置上,沒有被指責。
「仰視」的視角,是讓男人覺得自己被尊重,自己是個男人,所以要照顧到妻子。一句話:
有了「面子」,他才會做一切「不習慣」的事兒。
而沒有「面子」,你在直男世界裡,那是寸步難行!為了回饋心粉,心之助首席情感專家,盧悅老師會挑選個別問題答疑哦。
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——心有助,不孤獨——
為什麼婚後跟戀愛時候差那麼多?剛結婚沒多久就覺得特別累,管太多不行,不管也不行,不讓他管不行,都讓他管也不行。婚姻最難的一點,就是在「我」和「我們」之間找到最佳平衡點,否則男人嘴上的「聽你的」早晚變成「隨便你」。現在添加老師微信,教你掌控「婚姻斑馬線」,牢牢掌握家庭決策權!
盧悅,心之助情感心理平臺創始人,心理學學者,資深媒體人,心之助首席情感咨詢師;暢銷書作家,著有《愛情有毒》、《愛到絕處便逢生》《過日子就像玩闖關遊戲》 、《親密關係的重建》,各大平臺均有售。新浪微博 @盧悅,知乎 | 盧悅
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