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鸚鵡如何幫助減輕壓力與輔助心理治療
我有朋友因為工作壓力大,養鸚鵡而放鬆自己的壓力,也有鳥友因為心理問題,養鸚鵡而使病情獲得舒緩甚至痊愈,在現代這種感官衝擊,經濟壓力大的社會下,現代人多多少少會擠出一些心理的問題,也許鸚鵡能幫助你調適這種鋼筋水泥林立的都市,給你一些回歸自然環境的感覺。
在英國的一家醫院,心理醫生羅博特,養了一只四歲的綠翅金剛,叫做潔西,在一次偶然的機會下,有位患者來找醫生,想找人說話,卻因不想讓人知道自己的秘密而很困擾,羅博特醫生忽然靈機一動,問患者願不願意跟潔西說話.一開始患者覺得醫生有點瘋狂,但沒想到效果奇佳,這個患者因為跟潔西說話而得到徹底的放鬆及達到治療的效果,這個結果讓羅博特醫生開始用鸚鵡來治療心理問題,您知道收費多少嗎?一小時三十英磅(約1800台幣),羅博特醫生說為何選擇鸚鵡來做為治療的動物?因為鸚鵡比貓狗好照料(小火車也這樣認為)。
為何鸚鵡可以用來幫助減輕壓力與輔助心理治療
根據我本身的經驗,一些醫學研究及心理學書籍來看下面的論點：
1因為鸚鵡可以讓你把心理的壓力說出來,沒有泄密的問題。
2養鸚鵡可以使你變得年輕,因為鸚鵡的個性就像一個頑皮的小孩。
3人與人的互動是很複雜的,鸚鵡則是一個好聽眾。
4同種間生物的互動,包括人,有時不能完全的放鬆。
5養鸚鵡可以讓你保持愉快的心情,轉移不愉快及stressful的事物的焦點。
6誘出人類養育的本能,增加對自己的信心。
7 特別對壓力引起的心理疾病有效,如憂鬱症。
8 在你照顧鸚鵡的同時,減少對本身壓力引起的病痛焦點。
9 增加求生的意志力,研究顯示很多的癌症病人,因為想到死後寵物沒人照顧,而增加自己的生命時間,當你付出愛與關懷給你的寵物的同時,也加強了自身的免疫系統。
10根據紐約大學(State University of New York at Buffalo)的研究,養寵物會降低你的血壓。
11家中有寵物會使幼兒的認知行為發展更健全。
12擁有寵物的小孩在參與課外活動,運動,做家事上比較積極。
我養的灰鸚」剛果」,真的讓我在工作繁忙的生活得到一個解脫的窗口,每天在上班前,剛果知道我要走了,會說」剛果BYE,BYE」,會讓我忍不住再沖過去摸他一下.每天下班只要一開門,他就開始唱歌及叫我的名字,養他一點都不麻煩,相反的帶給我很多的甜蜜。
以下是我的一位好友的告白:
會養鸚鵡就是就是因為工作壓力大～,現在每天回家看到他們～他們那天真無邪的樣子～看到你就很高興的過來黏你～跟這種沒心機的動物玩樂，很容易忘記憂愁囉。
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圖文來源於網路