尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
2019日本健康食材總選舉，300位醫生投票的瘦身食品，竟然是名列第二位的青魚罐頭。其減肥原理是青魚中富含的EPA和DHA，如果在早上食用，注意，是早上食用，就會刺激腸道生成變瘦荷爾蒙，即飽腹荷爾蒙。
這種荷爾蒙的分泌可大大降低人體自然產生的饑餓感，降低食欲，從而減少進食次數和食量，達到瘦身效果。節目播出第二天，日本超市的青魚罐頭貨架就空了，許多肥胖者不用再痛苦減肥即可達到理想體重。
這種青魚罐頭是採用最新鮮的鯖魚，不添加任何防腐劑保存劑，使用最先進的罐裝技術製作而成，保存了鯖魚中的EPA和DHA不受破壞，也保存了鯖魚的新鮮口感，營養豐富，食用方便。
而且經過製作後，DHA的含量成倍增長，比吃鮮鯖魚效果還好。一位日本女演員親身體驗一周後，不但體重降低，腰圍縮小，膽固醇指標也大大減少了。
這些簡單的健康食品，就是日本人多年來在生活中總結出來的養生秘訣，看似簡單，能堅持下來也不容易。想要健康的身體和美麗的容顏，就要自己想辦法在食物上下功夫，不需要花費多少金錢就能達到目的，何樂而不為呢。
以上產品來自
JR西日本旅客鐵道株式會社旗下的購物網站
EFJ美郵
查看商品可以點擊閱讀原文
或則拷貝網址到瀏覽器https://www.everythingfrom.jp/category/select/cid/9/pid/10755/language/zh/currency/JPY
每月逢8、9的日子
亞洲地區購物滿5000日元
即可免國際郵費寄到家。