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豬紅番茄木耳湯
材料
豬紅200克
番茄3個
黑木耳30克
做法:
將豬紅切薄片,番茄切片,黑木耳泡發後洗淨撕小朵。
鍋置火上放油燒熱,放入蔥花、蒜末煸香,放入豬紅煸炒至兩面變色。
加入高湯燒開,再加入番茄、黑木耳,倒入少許料酒煮開。
再煮5分鐘,放入鹽、雞精、少許醋調味即可。
功效:
祛瘀生血,解毒通便。
豬紅具有解毒清腸、補血美容的功效,番茄具有清熱止渴、養陰涼血的功效,黑木耳具有益氣強身、活血的功效。
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