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有報導說：100個減肥的人里，只有10個能成功，還有5個會反彈！為什麼？
減肥方法不科學唄。
聽說喝牛奶可以減肥，把牛奶當開水喝，反而越喝越胖。
斷章取義認為澱粉類食物是肥胖的元兇，傻乎乎的斷掉了主食，第一個月瘦了5斤，第二個月反彈回6斤。
多喝水總會減得快吧？
卻忽略了喝水也講究時間和節奏，喝對了可以月瘦一斤，喝錯了說不定會水中毒。
明明運動量很大了，還是蹭蹭長肉，憂傷！
有人說了：減肥不就是「管住嘴，邁開腿」嗎？
如果真的這麼簡單，世界上也不會有那麼多胖子了。
你知道食物的熱量密度嗎？
你知道飲食的替代法則嗎？
你知道吃一日三餐的營養比例嗎？
你知道水果什麼時候吃最好嗎？
······
科學的減肥方法是：知道該吃什麼，不該吃什麼，哪些該多吃，哪些該少吃。三分運動，七分飲食，方法正確了，其實只要吃對了，不用運動也能瘦。
這也是亞洲瘦身教父邱正宏幫助幾百萬人減肥成功後的總結。
最近，他把自己幾十年的瘦身輔導經驗分享出來，以視頻形式，濃縮成一套「吃不胖」的秘訣。
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這是一套適用於所有人的減肥方法，最大特點瘦下來後臉色不變差，皮膚不鬆弛，健康不反彈，一瘦一輩子。
學生妹「紫雨」身高166cm，110斤，體重算標準了。但她想再瘦一點，練出馬甲線，每天堅持跑步，卷腹，體重卻沒有絲毫變化。
經過邱醫師的飲食指導，她擁有了自己夢寐以求的好身材。
她總結說：感謝邱醫師，他讓我知道如果吃錯了，運動再多，也是在做無用功。
即將結婚的欣欣使用《懶人減肥法》，3個月瘦了10斤，穿上了美麗的婚紗，露出性感的背溝。
她也有自己的感悟：一直瘦不下來，原來不是因為吃多了，而是因為吃錯了。
辣媽大豆芽一直認為自己是易胖體質，根本瘦不下來，產前胖，產後更胖······
為了讓寶寶從小看到一個完美的母親，她嚴格執行邱醫師的飲食方案，去健身房運動，8個月瘦了40斤。
她感嘆道：胖了這麼久才明白，原來以前吃錯了。
按照邱醫師方法瘦身成功的人太多了，當年在台北，時任台北市長的馬英九為了降低肥胖率，聘請邱醫生當瘦身顧問 ，結果上萬台北市民做到了瘦身成功的目標。
為此，馬英九評價：「邱醫生的瘦身方法不僅具有普適性，他的專業度和敬業度也讓我欽佩不已！
邱醫師也是很多知名藝人的瘦身顧問，大S曾經在公開場合特別感謝邱醫生：
「少女感真的是有方法可尋的東西，和邱醫生結緣並合作是我的幸運。他60歲活出了40歲的模樣，我40歲活出了20歲的模樣。跟對人減肥才是最終通往逆齡的鑰匙，我只推薦一個醫師——邱正宏醫師。」
跟對人減肥才是最終通往逆齡的鑰匙，說得太對了。
同時，他也是台灣最有名的醫美專家。是歐美、杜拜等國際論文期刊的主編委員，很多學術論文在專業期刊刊登，經常受邀到國外演講。
出版過很多暢銷書
擔任很多電視台時尚欄目的男嘉賓
既科學健康，又兼顧顏值和美麗是《懶人減肥法》難以模仿的晶片。
身體是誠實的，你怎麼對待她，她就會怎麼回報你。
別再迷信按摩、拔罐、針灸、點穴······這些花式減肥法了，花了很多錢，只能幫你一陣子，學會這套正確的飲食方法，可以幫你一輩子。
一共23課，內容涵蓋主食、飲品、蔬果、零食以及一些飲食技巧，學會以後，你再也不用糾結每餐吃什麼，怎麼吃，按著邱醫生的飲食方法，保管你瘦的健康，瘦的美麗，一輩子不反彈。
每節課只需要3元錢，還不夠買一張地鐵票或交一小時停車費；全套課程69元，也僅僅相當於去飯館吃一頓飯或者敷一張中檔面膜。
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本課程適合所有想擁有好身材的人群。
如果你是工作忙碌，沒時間運動的加班狗
不喜歡運動，懶得運動的上班族
不想工作後結婚後發福的學生黨
想一直年輕，保持苗條身材愛美女性
或者希望產後快速恢復體型的準媽媽或新媽媽
強烈建議學習這套課程。
你和變瘦變美之間只剩下「吃對」這一層窗戶紙了。選對了食物，你就能每天都能感受到輕盈之美。
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