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大家仲記唔記得,擁有36G逼爆上圍嘅崔碧珈(Anita)早前自爆一個月瘦咗15磅呢?今次佢終於公開當中秘密喇!
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原來佢系跟「生酮飲食法」,進食高脂肪、低蛋白質、超低碳水食物,佢話:「每一日我都會飲椰子油溝黑咖啡,因為我喺義大利拍戲所以食得比較簡單,仲會食牛油果、火腿和芝士,基本上都系無限食,咖啡任飲,我一日就食一餐。」仲話日日都食差唔多手掌大嘅芝士,不過佢叮囑大家情況因人而異,進行任何減肥,都要留意自己身體狀況!
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而佢喺義大利一個月嘅拍攝終於完成,嚟緊就會去巴黎,所以佢就趁得閒去跑步,仲著上bra top大曬Fit爆身材,雖然瘦咗,但佢話冇瘦胸,仲話相對嚟講系升咗級,因為體脂有下降!唔怪得之風騷到大擺甫士,又曬纖腰又趷籮,似足拍廣告咁呀!
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微信號 cwhk555
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