瘦身增肌

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每當空閒無聊不想上進,只想墮落的時候,我會翻看日劇與美劇。

喜歡看日劇的原因:

1、日劇的女主都很正能量

2、日劇的家居風格樸實簡單

3、日劇中的人都是愛乾淨講禮貌

4、日劇的故事真實,畫外音會展現出來

總之,日劇讓我認清現實,並且激勵我繼續前行。

瘦身增肌 運動 第1張我喜歡一部日劇《逃避雖然可恥卻很有用》

新的一年從過了元宵節應該正式開始了。

我需要減脂增肌:去除不安與焦躁,做踏實勇敢果毅的人。

做一個目標清晰,努力奮鬥的人。

學著粉飾自己的短處,不怯懦。

做成一件又一件的事,獲得成就感。

遇到愛並擁抱愛,不逃避不慌張。

珍惜當下,一切都是值得自己擁有。

回報愛與所得,一切都會越來越好的。

多看書多健身,少逛淘寶與抖音。

自由決定人生,不留遺憾。

瘦身增肌 運動 第2張向日劇中好的地方學習,向生活中的每一位學習…

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