3個瑜伽動作，邊看電視邊瘦身！

2019-01-26 尋夢園 運動 559 Views
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3個瑜伽動作，邊看電視邊瘦身！ 運動 第1張

3個瑜伽動作，邊看電視邊瘦身！ 運動 第2張

　　簡單有效，大夥們趕緊動起來哈~~

　　3個動作瘦10斤，坐在椅子上邊看電視邊瘦身!

　　每個動作50下，做完3組即可，輕鬆甩掉腰上多餘肉肉!

3個瑜伽動作，邊看電視邊瘦身！ 運動 第3張

3個瑜伽動作，邊看電視邊瘦身！ 運動 第4張

3個瑜伽動作，邊看電視邊瘦身！ 運動 第5張

　　又到了長肉肉的季節,女士們,男士們動起來吧!

3個瑜伽動作，邊看電視邊瘦身！ 運動 第6張

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