梅克：我在夏天進行了針對性訓練，對新賽季感到非常興奮

9月25日訊活塞球員索恩-梅克在最近接受媒體採訪時談到了自己休賽期的訓練情況以及新賽季的前景。

在活塞力量與體能顧問Arnie Kander的幫助下，梅克在今年夏天進行了一些針對性的訓練。梅克的體型一直很瘦弱，他進行了一些增重，但訓練的重點是加強核心力量。

「當你在夏天進行訓練時，很多人會對一些特定的方面進行訓練，卻忽視了最重要的部分，」梅克說道，「我度過了一個很棒的夏天。」

「你可以增強力量，但如果你沒有根據自己的身體類型進行正確的練習，效果會不盡人意。你並不想失去自己的優勢，你應該圍繞著自己的優勢不斷提升自己，並且將它視為在聯盟立足的根本。」梅克說道。

梅克表示他在休賽期不僅在身體方面做了很多工作，也努力打磨了自己的技術。

「我只是想擁有更出色的持球能力，能夠熟練地控球，我在這方面做得更出色了，」梅克說道，「我也在傳球方面付出了努力，這大大提升了我的整體水準。當新賽季到來時，我在夏天付出努力的成果將會逐漸展現。」

「我在這個夏天參加了很多臨時的比賽，每個人看起來都大不相同，我甚至對於自己的表現都感到驚訝，我對於新賽季感到非常興奮。」梅克說道。