俄羅斯最美體操女神,職業生活被傷病毀失落,現在顏值身體大變樣
體操是一項深受廣大人民所喜愛的體育運動項目。大陸是一個體操強國,在大陸體操悠久的發展史上,也誕生出了 …繼續閱讀
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文/懷舊籃球 1992年夢之隊的光輝還未散盡,1994年多倫多世錦賽又在眼前,巴塞隆納出盡風頭的NB …繼續閱讀
今天這篇文章要說的是豎脊肌,最近也有小夥伴在後台留言問,怎樣放鬆豎脊肌?那麼接下來這篇就來介紹,具體 …繼續閱讀
冬天是一年中最容易發胖泛濫的季節,不知不覺就長胖5-10斤,夏天的肉還沒減,冬天又猛長肉,什麼水桶腰 …繼續閱讀
我們都知道,健身增肌的話,需要大量的蛋白質補充,因為肌肉合成原料就是蛋白質。如果缺乏蛋白質的補充的話 …繼續閱讀
跑步是典型的有氧運動,跑步可以強化心肺。要變得更強,跑得更快,就需要更加強大的心肺功能。跑步與其說是 …繼續閱讀
當你決定跑步的時候,是不是經常有人勸你,「還要不要膝蓋了?」「別跑了,一點用都沒有!」「單純有氧無法 …繼續閱讀
過年期間,很多小夥伴飲食作息不規律,導致假期歸來後不自覺產生疲倦無力、腸胃不適以及爆痘、便秘的現象。 …繼續閱讀
日本山本漢方制藥出品在日本有很悠久的歷史了,是一個專門生產各種茶的品牌,它家的大麥若葉應該是最熟為人 …繼續閱讀
超百人年薪過千萬美金 說起NBA年薪,動不動就是上百萬上千萬美金,而在2017年全球體育球隊人均薪資 …繼續閱讀
跑比賽最重要的就是配速,沒有之一。跟著兔子跑,也就是跟個配速! 你可以不練間歇,你可以不跑Tempo …繼續閱讀
事情是這個樣子滴,一姐在網上沖浪,突然看到一位國外gay蜜發的文章,他說他體驗了一把裸 …繼續閱讀
冬天人體需要的熱量高,所以多吃一點對身體也是有好處的,如果擔心吃多了發胖,大可以採用聰明的辦法甩甩肉 …繼續閱讀
NBA名宿麥迪曾經揭露,NBA有5%的球員是同性戀。雖然,美國已做到同性婚姻合法化,但是,在籃球這樣 …繼續閱讀
我跑步時間不算長,接近4年,剛開始跑步幾百米,3-5公里都覺得特別難,那時候能跑幾公里都覺得自己挺牛 …繼續閱讀
我們經常在各種地方上看到各種街頭健身的視屏,各種炫酷的動作信手拈來。引發一聲又一聲的尖叫。然而自己想 …繼續閱讀
NBA最高年薪,應該是庫里的3746萬美元。CBA聯賽的水平,不能與NBA同日而語。所以,CBA的球 …繼續閱讀