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實力派歌手鄧紫棋，憑借著一首《泡沫》讓她在一夜之間受到了很多聽眾的喜歡，而很多人都對她的關注都是從這個時候開始的，鄧紫棋的實力讓她在眾多歌手中脫穎而出，很快，她就火遍了大江南北，不過，跟著她一起火起來的還有她的皮褲，盡管很多人都很喜歡鄧紫棋的歌，但對她的造型還是表示接受不了。
其實，鄧紫棋十分的鐘愛露臍裝和皮褲，因為她的腰很瘦，穿露臍裝能夠顯露她身材的優點，這一點也是受大家認可的，但是，她的腿既不長又不直，她卻非常喜歡穿皮褲來凹造型，將她的大象腿完全暴露在螢幕上，而鄧紫棋的皮褲還是各種各樣顏色的，著實讓人有一點費解。
因為粉絲們都很喜歡鄧紫棋，所以也是希望她能夠變得更好，而鄧紫棋看到了大家對她的評價，也是開始減少穿皮褲的次數，並且堅持健身，在她長時間的努力之下，她成功減肥了14斤，瘦下來的她身材更加苗條，就連腹肌都隱約可見，一雙腿更是變得細長，比之前好看多了。
最近，鄧紫棋還在微博中曬了一組自己吃榴蓮牛角包的照片，鄧紫棋身穿一件黑色禮服，女神架式十足，盡管在遲榴蓮牛角包，但整個人也是非常的美，但這也讓人很好奇，像榴蓮牛角包這一類的食物，熱量還是蠻高的，鄧紫棋到底是怎麼減的肥呢？而鄧紫棋對於自己的減肥方法也是毫不吝嗇的就分享出來了，下面，我們一起來看看。特別的是，很多明星的減肥方法都是節食和健身，而鄧紫棋分享的4個秘訣卻都是吃。
第一個秘訣就是吃粗糧，白精米的含糖量很高，可以用粗糧代替白米飯，以此減少糖的攝入，而且粗糧比白米飯更容易讓人有飽腹感，吃的也會少一點，更容易瘦下來。
第二個秘訣就是吃果汁糊糊，減肥的時候也是需要補充身體所需的營養，而喝水果糊糊不僅不會胖，還可以補充維生素，保持身體的健康，更有利於瘦身。
第三秘訣就是吃蔬菜和雞胸肉，減肥的時候，很多人都會選擇節食，把自己餓瘦，這種方式其實很不健康，減肥的時候其實也可以適當的吃一些蔬菜和肉，葷素搭配，這樣更益於身體營養的均衡。
第四個秘訣就比較厲害了，這個秘訣一說出來，也是暴露了鄧紫棋愛吃的特點。火鍋一直是很多人的最愛，特別是天寒的時候，和朋友相約一起吃一頓火鍋可謂是美滋滋，但火鍋絕對是高熱量食品，因此，很多人在減肥的時候都會忍痛割愛，放棄最愛的火鍋，但沒想到，鄧紫棋在減肥期間照樣吃火鍋，而她的秘訣就是吃火鍋的時候只用兩種醬料，半碗醋和一勺蒜泥，因為吃醋和蒜都有清熱解毒的功效，可以降低不少熱量。在小編看來，鄧紫棋減肥的四條秘訣都是非常不錯的，尤其是第四條也是非常的特別，絕對是廣大減肥群眾的福音啊，點讚。