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在微博的簡介里，徐僧寫了一句話，讓人感觸頗深。當你看著這句話，回想起徐僧這些年在娛樂圈的打拼，可以用「紮實」來形容。因為，他很反感「演員這個職業的浮躁」，而是選擇「堅持一些很樸素的東西，讓人覺得很怪，不入流。但是，我覺得必須要純粹，只要把角色演好，才會讓人喜歡」。的確，徐僧是讓人喜歡的，他曾塑造了眾多深受觀眾歡迎的「硬漢角色」，如中出身武術世家的徐金戈、為人俠義的祝中華、在危難之時挺身而出的秦基偉等等。按照徐僧的說法，「英雄都是人們的榜樣，我也是希望自己所做的事可以影響到身邊的朋友以及喜歡我的粉絲們，並且讓他們對曾經那段歷史有客觀的認知。」
徐僧喜歡「硬漢」。拍戲之餘，他通常會健身，因為他在心里一直堅定地認為，「硬漢是要有硬漢的樣子」。當然，他鍛煉，還有一個原因，即「珍惜身邊人」。他曾在微博上發布一張鍛煉後的照片，還配了一段文字「晨練畢。經年的瓶頸，終於打破，留念並祝賀自己」。從裸露的上半身來看，他的八塊腹肌已經成型。有時候，粉絲看到他肌肉有些鬆弛，就會監督他，「多加強鍛煉啊，徐哥，把你肌肉練起。」而他也會積極地回復，表示「已經練起」。
這幕類似的場景，讓人在劇里又看到了。這一次，他塑造的「硬漢」是曾文虎，一個亦正亦邪的猛虎團團長。他說：「曾文虎，既有文又有虎，始終給人一種內在秀氣，外在虎虎生威的感覺。」為了真實地表達這種感覺，徐僧除了健身之外，還將自己在生活中的感悟注入曾文虎的身上，追求一種「王牌特工」的味道。他說：「第一，衣領必須挺直，因為一個有信仰的軍人，一定是不能輕易低頭的。第二，雖然你在那個年代不能保證頭髮完全一絲不亂、服裝好看，但必須整潔。
因為，我們不確定哪一秒就會戰死沙場，要打動別人，首先我要打動我自己，然後整合自己的情緒。但是，我永遠不會為了追求所謂的形象而刻意喪失那麼多真實的細節。」如果說「運動讓心態變得務實平和」是徐僧生活的追求，那麼不妥協、不嫉妒，做個好演員則是他對待表演的態度與堅守。他說：「我這輩子的追求是成為一個好的演員。但我知道那個時代還沒有來到，但是我會一直等候著。希望他能等到自己的春天，也希望朋友們每天活力滿滿，加油吧！
