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老人一直常說的常喝黃芪湯,百病不來擾的順口溜,意思就是說經常用黃芪泡水喝,可以幫助人體預防疾病保健康,而且李時珍也稱人參3斤不如它一口!
補腎是黃芪的強項,效果真的堪比人參,尤其是腎功能不好的人,長期多喝黃芪水不僅能增加腎臟功能還可以很好的滋養身體,腎好了,健康自然就來到身邊了。
黃芪還具有很強大的抗氧化活性,堅持長期喝黃芪水能很好的抑制自由基的產生,避免讓人體細胞過度氧化,延長細胞的壽命,讓你越喝越年輕。
但是黃芪喝多了,很容易上火,所以我們每日泡15到20克就可以了,並且可以重復沖泡2到3次,但是不建議隔夜後繼續飲用,因為那樣藥效就氧化了。