尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
愛因斯坦在1905年提出狹義相對論，指出時間的流逝快慢與參考系的運動速度有關，還指出光速是宇宙中實體物質運動的最快速度，其中不同參考系的時間變換關係為：
根據相對論的預言，我們以地球表面作為參考系的話，當我們乘坐飛船相對於地面高速飛行時，飛船內的時間流逝速度變慢。
在1971年，科學家把兩臺精密銫原子鐘放在兩架飛機上，兩架飛機分別向東和向西飛行，最終與地面的一個銫原子鐘對比，發現兩架飛機上的時間變慢了，變慢的數據與相對論預言吻合，誤差為4%，從而驗證了相對論的時間膨脹效應，這一效應後來應用在全球GPS定位系統當中，如果GPS不對相對論效應進行修正，那麼每天都會產生數十公里的累積定位誤差。
在劉慈欣的小說《三體》當中，程心和艾AA稱作星環號以光速飛往286.5光年的DX3906，飛船內隻過了52小時，其中光速飛行時飛船內的時間是停止的，52小時主要經歷在飛船的亞光速加速和亞光速減速階段。
根據時間膨脹公式，假設飛船內過一天，地球上是一年，那麼可以計算出飛船的速度需要達到：
以人類目前的科技，還遠遠無法把宏觀物體加速到這麼高的速度，但對於微觀粒子來說是可以實現的，比如在大型強子對撞機中，我們可以把單個質子加速到光速的99.99999%，此時質子的動質量將是靜止質量的700多倍，質荷比大大增加，利用對撞機加速也將變得困難。
除了運動速度改變時間流逝速度外，廣義相對論還指出，在強引力場中，時間流逝速度也將慢，比如電影《星際效應》當中，男女主角登陸卡岡圖雅黑洞軌道上的米勒行星，期間過了3個多小時，外界卻過了23年，這並不是想像，而是相對論效應的結果。
在宇宙中，有一種極端天體中子星，表面引力是地球的數千億倍，根據相對論的預言，中子星表面的時間流逝速度也會明顯變慢，但是任何宏觀物質落入中子星，都會被其強大的引力撕碎，連原子形態也不復存在。