老看手機眼花了吧？教你一招：恢復視力，玩微信的都要看

喜歡他參禪論道
異常激烈的反應，久年全然呆住，看到張異常恐怖陰沉的臉，就像得了入骨絕症，且病入膏肓，是憤恨到了極致，還是悲痛到了極致，讓他如此地扭曲。
「清、先生……」久年結結巴巴，害怕著後退一步，努力鎮定道：「所以世上根本就沒有精怪，你非同常人的能力，都是因你體內的蠱毒。你一直在騙我和攸寧，你的目的不可能是為了讓精怪們被世人認可。」言及此，久年停頓片刻，壓低音嗓：「而是……摧毀整個皇城，徹徹底底的報復。」
他怔怔看著清河，期待清河的回應。
清河的雙眸，翠幽得可怕，額上因為激動情緒浸出冷汗，抿著嘴，不答一字。
一片空死的寂靜中，久年長嘆一聲：「我明白了。」
事情到此，清河所有的行為都說得通了，他為何大費周章把攸寧送入皇宮，又為何非要去鎖星樓看一看，清河是在計劃，將皇城控制在自己手中之後，一舉捏碎。
然而皇城那麼大，他又是一個身中毒蠱之人，究竟該如何去完成這個癡心妄想？
「此事雪葵知道的最清楚，北域和中原，很多年前起就存在一個芥蒂，這個芥蒂和他們世代信仰的靈女有關。他們再次進獻靈女，表面求和，實則是在暗示多年前的芥蒂。」感知到手心下的人細細顫抖，清河微微抬起廣袖，替她擋去一點涼風，道：「梁將軍願意長期駐紮北域，一是為了躲避攸寧，二是為了北域人當朝靈女、嫿瑤，他們兩之間的關係，已經到了私定終身的地步。」
「莫非清先生把梁將軍請來的信上，說的是關於嫿瑤的事？梁將軍肯定不願意嫿瑤被進獻。」攸寧推測著：「若是清先生預言靈女進獻一事，到時候靈女真的要被進獻，梁將軍就會對信的內容深信不疑。」
清河微點頭：「不管現下的他相信與否，信也罷，不信也罷，待到來年天暖嫿瑤進獻中原，他不信也得信。」
一旁扇著扇子的久年唰一聲將折扇收於掌心：「我是越來越佩服清先生！」
參禪論道
異常激烈的反應，久年全然呆住，看到張異常恐怖陰沉的臉，就像得了入骨絕症，且病入膏肓，是憤恨到了極致，還是悲痛到了極致，讓他如此地扭曲。
「清、先生……」久年結結巴巴，害怕著後退一步，努力鎮定道：「所以世上根本就沒有精怪，你非同常人的能力，都是因你體內的蠱毒。你一直在騙我和攸寧，你的目的不可能是為了讓精怪們被世人認可。」言及此，久年停頓片刻，壓低音嗓：「而是……摧毀整個皇城，徹徹底底的報復。」
他怔怔看著清河，期待清河的回應。
清河的雙眸，翠幽得可怕，額上因為激動情緒浸出冷汗，抿著嘴，不答一字。
一片空死的寂靜中，久年長嘆一聲：「我明白了。」
事情到此，清河所有的行為都說得通了，他為何大費周章把攸寧送入皇宮，又為何非要去鎖星樓看一看，清河是在計劃，將皇城控制在自己手中之後，一舉捏碎。
然而皇城那麼大，他又是一個身中毒蠱之人，究竟該如何去完成這個癡心妄想？
「此事雪葵知道的最清楚，北域和中原，很多年前起就存在一個芥蒂，這個芥蒂和他們世代信仰的靈女有關。他們再次進獻靈女，表面求和，實則是在暗示多年前的芥蒂。」感知到手心下的人細細顫抖，清河微微抬起廣袖，替她擋去一點涼風，道：「梁將軍願意長期駐紮北域，一是為了躲避攸寧，二是為了北域人當朝靈女、嫿瑤，他們兩之間的關係，已經到了私定終身的地步。」
「莫非清先生把梁將軍請來的信上，說的是關於嫿瑤的事？梁將軍肯定不願意嫿瑤被進獻。」攸寧推測著：「若是清先生預言靈女進獻一事，到時候靈女真的要被進獻，梁將軍就會對信的內容深信不疑。」
清河微點頭：「不管現下的他相信與否，信也罷，不信也罷，待到來年天暖嫿瑤進獻中原，他不信也得信。」
一旁扇著扇子的久年唰一聲將折扇收於掌心：「我是越來越佩服清先生！」
參禪論道
異常激烈的反應，久年全然呆住，看到張異常恐怖陰沉的臉，就像得了入骨絕症，且病入膏肓，是憤恨到了極致，還是悲痛到了極致，讓他如此地扭曲。
「清、先生……」久年結結巴巴，害怕著後退一步，努力鎮定道：「所以世上根本就沒有精怪，你非同常人的能力，都是因你體內的蠱毒。你一直在騙我和攸寧，你的目的不可能是為了讓精怪們被世人認可。」言及此，久年停頓片刻，壓低音嗓：「而是……摧毀整個皇城，徹徹底底的報復。」
他怔怔看著清河，期待清河的回應。
清河的雙眸，翠幽得可怕，額上因為激動情緒浸出冷汗，抿著嘴，不答一字。
一片空死的寂靜中，久年長嘆一聲：「我明白了。」
事情到此，清河所有的行為都說得通了，他為何大費周章把攸寧送入皇宮，又為何非要去鎖星樓看一看，清河是在計劃，將皇城控制在自己手中之後，一舉捏碎。
然而皇城那麼大，他又是一個身中毒蠱之人，究竟該如何去完成這個癡心妄想？
「此事雪葵知道的最清楚，北域和中原，很多年前起就存在一個芥蒂，這個芥蒂和他們世代信仰的靈女有關。他們再次進獻靈女，表面求和，實則是在暗示多年前的芥蒂。」感知到手心下的人細細顫抖，清河微微抬起廣袖，替她擋去一點涼風，道：「梁將軍願意長期駐紮北域，一是為了躲避攸寧，二是為了北域人當朝靈女、嫿瑤，他們兩之間的關係，已經到了私定終身的地步。」
「莫非清先生把梁將軍請來的信上，說的是關於嫿瑤的事？梁將軍肯定不願意嫿瑤被進獻。」攸寧推測著：「若是清先生預言靈女進獻一事，到時候靈女真的要被進獻，梁將軍就會對信的內容深信不疑。」
清河微點頭：「不管現下的他相信與否，信也罷，不信也罷，待到來年天暖嫿瑤進獻中原，他不信也得信。」
一旁扇著扇子的久年唰一聲將折扇收於掌心：「我是越來越佩服清先生！」
那麼久

此文是一位60多歲的老人的成功經驗，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡。

下面這個方法不但老年人可以用，年輕人、上班族長期對著電腦的人也可以用。專家建議：
出現眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作，做下面三個步驟，就能馬上改善情況，立竿見影。
1.捏手腕
眼不花，看得清！
養老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。經常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。
要找準養老穴，手背朝上，以此狀態觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養老穴就在裂縫中。
每天早晚各指壓10次至20次即可，這樣反復指壓，3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。
2.捏手指
抑制白內障！
 
   喜歡他參禪論道
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「清、先生……」久年結結巴巴，害怕著後退一步，努力鎮定道：「所以世上根本就沒有精怪，你非同常人的能力，都是因你體內的蠱毒。你一直在騙我和攸寧，你的目的不可能是為了讓精怪們被世人認可。」言及此，久年停頓片刻，壓低音嗓：「而是……摧毀整個皇城，徹徹底底的報復。」
他怔怔看著清河，期待清河的回應。
清河的雙眸，翠幽得可怕，額上因為激動情緒浸出冷汗，抿著嘴，不答一字。
一片空死的寂靜中，久年長嘆一聲：「我明白了。」
事情到此，清河所有的行為都說得通了，他為何大費周章把攸寧送入皇宮，又為何非要去鎖星樓看一看，清河是在計劃，將皇城控制在自己手中之後，一舉捏碎。
然而皇城那麼大，他又是一個身中毒蠱之人，究竟該如何去完成這個癡心妄想？
「此事雪葵知道的最清楚，北域和中原，很多年前起就存在一個芥蒂，這個芥蒂和他們世代信仰的靈女有關。他們再次進獻靈女，表面求和，實則是在暗示多年前的芥蒂。」感知到手心下的人細細顫抖，清河微微抬起廣袖，替她擋去一點涼風，道：「梁將軍願意長期駐紮北域，一是為了躲避攸寧，二是為了北域人當朝靈女、嫿瑤，他們兩之間的關係，已經到了私定終身的地步。」
「莫非清先生把梁將軍請來的信上，說的是關於嫿瑤的事？梁將軍肯定不願意嫿瑤被進獻。」攸寧推測著：「若是清先生預言靈女進獻一事，到時候靈女真的要被進獻，梁將軍就會對信的內容深信不疑。」
清河微點頭：「不管現下的他相信與否，信也罷，不信也罷，待到來年天暖嫿瑤進獻中原，他不信也得信。」
一旁扇著扇子的久年唰一聲將折扇收於掌心：「我是越來越佩服清先生！」
參禪論道
異常激烈的反應，久年全然呆住，看到張異常恐怖陰沉的臉，就像得了入骨絕症，且病入膏肓，是憤恨到了極致，還是悲痛到了極致，讓他如此地扭曲。
「清、先生……」久年結結巴巴，害怕著後退一步，努力鎮定道：「所以世上根本就沒有精怪，你非同常人的能力，都是因你體內的蠱毒。你一直在騙我和攸寧，你的目的不可能是為了讓精怪們被世人認可。」言及此，久年停頓片刻，壓低音嗓：「而是……摧毀整個皇城，徹徹底底的報復。」
他怔怔看著清河，期待清河的回應。
清河的雙眸，翠幽得可怕，額上因為激動情緒浸出冷汗，抿著嘴，不答一字。
一片空死的寂靜中，久年長嘆一聲：「我明白了。」
事情到此，清河所有的行為都說得通了，他為何大費周章把攸寧送入皇宮，又為何非要去鎖星樓看一看，清河是在計劃，將皇城控制在自己手中之後，一舉捏碎。
然而皇城那麼大，他又是一個身中毒蠱之人，究竟該如何去完成這個癡心妄想？
「此事雪葵知道的最清楚，北域和中原，很多年前起就存在一個芥蒂，這個芥蒂和他們世代信仰的靈女有關。他們再次進獻靈女，表面求和，實則是在暗示多年前的芥蒂。」感知到手心下的人細細顫抖，清河微微抬起廣袖，替她擋去一點涼風，道：「梁將軍願意長期駐紮北域，一是為了躲避攸寧，二是為了北域人當朝靈女、嫿瑤，他們兩之間的關係，已經到了私定終身的地步。」
「莫非清先生把梁將軍請來的信上，說的是關於嫿瑤的事？梁將軍肯定不願意嫿瑤被進獻。」攸寧推測著：「若是清先生預言靈女進獻一事，到時候靈女真的要被進獻，梁將軍就會對信的內容深信不疑。」
清河微點頭：「不管現下的他相信與否，信也罷，不信也罷，待到來年天暖嫿瑤進獻中原，他不信也得信。」
一旁扇著扇子的久年唰一聲將折扇收於掌心：「我是越來越佩服清先生！」
參禪論道
異常激烈的反應，久年全然呆住，看到張異常恐怖陰沉的臉，就像得了入骨絕症，且病入膏肓，是憤恨到了極致，還是悲痛到了極致，讓他如此地扭曲。
「清、先生……」久年結結巴巴，害怕著後退一步，努力鎮定道：「所以世上根本就沒有精怪，你非同常人的能力，都是因你體內的蠱毒。你一直在騙我和攸寧，你的目的不可能是為了讓精怪們被世人認可。」言及此，久年停頓片刻，壓低音嗓：「而是……摧毀整個皇城，徹徹底底的報復。」
他怔怔看著清河，期待清河的回應。
清河的雙眸，翠幽得可怕，額上因為激動情緒浸出冷汗，抿著嘴，不答一字。
一片空死的寂靜中，久年長嘆一聲：「我明白了。」
事情到此，清河所有的行為都說得通了，他為何大費周章把攸寧送入皇宮，又為何非要去鎖星樓看一看，清河是在計劃，將皇城控制在自己手中之後，一舉捏碎。
然而皇城那麼大，他又是一個身中毒蠱之人，究竟該如何去完成這個癡心妄想？
「此事雪葵知道的最清楚，北域和中原，很多年前起就存在一個芥蒂，這個芥蒂和他們世代信仰的靈女有關。他們再次進獻靈女，表面求和，實則是在暗示多年前的芥蒂。」感知到手心下的人細細顫抖，清河微微抬起廣袖，替她擋去一點涼風，道：「梁將軍願意長期駐紮北域，一是為了躲避攸寧，二是為了北域人當朝靈女、嫿瑤，他們兩之間的關係，已經到了私定終身的地步。」
「莫非清先生把梁將軍請來的信上，說的是關於嫿瑤的事？梁將軍肯定不願意嫿瑤被進獻。」攸寧推測著：「若是清先生預言靈女進獻一事，到時候靈女真的要被進獻，梁將軍就會對信的內容深信不疑。」
清河微點頭：「不管現下的他相信與否，信也罷，不信也罷，待到來年天暖嫿瑤進獻中原，他不信也得信。」
一旁扇著扇子的久年唰一聲將折扇收於掌心：「我是越來越佩服清先生！」
那麼久  
 
這組穴位分別位於拇指關節的兩側及中間處。明眼穴和鳳眼穴可改善急性結膜炎，還可以抑制老人性的白內障。
平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
（▲在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。）
3.按眼眉
頭不暈，頭不痛
攢竹穴具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。
該位置位於眉毛內側邊緣凹陷處。
按揉前要將手洗乾淨，以免眼睛感染。此外，力度要適中，以略感酸痛為宜，以免用力太大傷及眼球。
現在建議您就放下手機，做一下這三個動作，然後您會感到耳聰目明，視野清晰！

然後把這篇文章給朋友們都看看，眼睛疲勞的可以保護視力、有眼疾的還能治病！