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如今，隨著手機、電腦等電子產品不斷更新換代，越來越廣受人們的喜愛，人們的生活也越來越離不開它們帶來的娛樂和便捷。
當我們行走在街道時，會注意到有很多人都喜歡低頭玩手機，不管是在什麼場合都能隨處可見，就連玩手機的孩子也增加了不少。
可是，由於玩手機時長時間保持固定的姿勢，眼睛盯著手機螢幕，眨眼的次數明顯減少了，很容易造成眼疲勞，導致視力下降，近視產生或加重。
為什麼長時間看手機、電腦容易導致眼疲勞呢？
在正常情況下，人的眨眼頻率是有規律的，不過當我們使用電子產品時會過於專注癡迷以致於眨眼頻率下降，眼睛得不到充分滋潤，就會容易幹澀疲勞，視物模糊，肢體關節也會有乏力感。
尤其是手機的螢幕越亮，眼睛越容易感到疲勞，因此日常要注意呵護眼睛，在舒適合適的光線下玩手機或電腦等電子產品，注意每隔30分鐘讓眼睛放鬆休息一下，遠眺或看綠色景物，或者按摩下眼周穴位，可以保證氣血暢通，有利於眼部血液循環，緩解眼疲勞。
除此之外，避免在黑暗中玩手機，如果真要看就調低手機亮度，把字體設置大，最好選擇仰躺的姿勢看手機，手機向下傾斜45°合適，看電子產品時，佩戴好手機眼鏡，保護好眼睛不受手機、電腦放射出的藍光的傷害。
推薦一款比較受歡迎的能有效阻擋手機、電腦藍光的眼鏡——愛大愛稀晶石手機眼鏡，這款眼鏡具備阻藍光、抗疲勞、疏經絡、防近視、防眼疾五種效果，能阻隔有害藍光、疏通眼部經絡、緩解眼睛疲勞、預防近視、調節視力、預防白內障、青光眼等多種眼部疾病，保護你的視力健康。
它的鏡片經過14層鍍膜技術，能將波段在380-500奈米內的有害藍光基本阻隔掉，藍光阻隔率達到了24.05%，優於國家檢測標準，又不會影響其他有益光波。有效的阻止各種電子產品對眼睛所帶來的傷害。
它的鏡框上鑲嵌了稀晶石，稀晶石是由多種名貴晶體復合研發而成，採用中國5000年中醫針灸學的原理，並且結合了最新護眼科技研發而成。
稀晶石，能夠釋放遠紅外線，對眼周八大穴位進行按摩，放鬆視神經，緩解眼疲勞，減少眼球痙攣的發生，阻礙近視的快速加深，預防近視和多種眼疾，加之能夠防藍光，可以減輕藍光對眼睛的傷害，達到1+1＞2的效果。
長期佩戴能夠幫助眼睛迅速排毒，讓眼周血液循環更加通暢，減少在使用眼睛時候的疲勞度，提高學習效率和工作效率，讓大腦更清晰。
不僅是經常上網玩手機的大人需要佩戴防藍光眼鏡，小朋友也需要佩戴防藍光眼鏡，因為藍光對年齡越小的孩子傷害性越大，愛大愛稀晶石手機眼鏡，有成熟穩重款和青春時尚款，適合一家人佩戴，保護一家人的視力健康。
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