尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
現代生活節奏很快、要顧及的事情太多
家庭、工作就常常讓人忙得團團轉
生活越是高壓就越要知道放鬆調節為此，石燕湖結合自身優勢打造遊學養健康生活方式減壓團建讓都市人享受一次身心放鬆的養生局
在石燕湖森林大氧吧盡情呼吸卸下工作的辛勞體驗經典的拓展項目
過天空玻璃廊橋看互動體驗式情景劇《關公戰長沙》還有專業的養生知識、定制的養生餐……讓你舒展身心愉悅心情
作為一個從健康出發的減壓團建，我們推崇一種全新的健康理念——善「健」者行！旨在為企業的管理人員和員工提供一個體驗式健康教育和自我健康管理系統解決方案。所謂「善健者行」，是指我們在自我健康管理和康復養生過程中，讓身體恢復自愈能力。
石燕湖遊學養減壓團建
勇闖天空玻璃廊橋
石燕湖天空玻璃廊橋從芙蓉峰橫跨越石燕湖，連接湖心南海猴島。全長200米左右，高100米左右！
全透明玻璃覆蓋，人行橋面，仿若立於空中，在天空玻璃廊橋上可720度全景俯瞰石燕湖美景。
高山、叢林、湖泊盡收眼底，恍若人間仙境，美到刺激，樂到尖叫，爽到爆炸，驚到心跳！
關公堂祈福
石燕湖所在地跳馬澗是關公戰長沙躍馬過澗、化險為夷的地方，關公也因此成為大家心中忠義吉祥的化身。
在石燕湖關公堂祈福靜心，遠離生活煩躁俗事紛擾，心和諧身體更健康。
看長沙城表演
石燕湖所在地跳馬澗是關公戰長沙躍馬過澗、化險為夷的地方。
據此歷史故事，石燕湖景區推出體驗式互動情景劇《關公戰長沙》，通過體驗式互動觀演模式，還原關公戰長沙歷史故事。
在這場情景劇中，遊客既是觀眾，也是劇中的一員，參與到劇情的演繹和推進。
場景不再只是呈現在舞台上的背景，而是觀眾真實沉浸的穿越道具。
四季養生知識大講堂
通過中華優秀傳統文化的學習和踐行，解決員工緊張、焦慮、迷茫的情緒，調整心智模式，開啟人生智慧，從而達到養心的目的。
經絡養生功
太極拳蘊含著中國傳統哲學中的養生思想，注重內外兼修，融健身與修性於一體，被稱為「哲拳」。通過「清淨用意」 「 立身中正」 「 不偏不倚」 「 動靜開合」「 剛柔並濟」等拳理拳論，融匯於現實生活，形成一種健康的生活方式。
拓展訓練
從1998到2019，二十一年來石燕湖拓展訓練學院致力於幫助企業和組織，提升學習力與核心競爭力，尋求在各個發展階段問題的解決方案，做到持續發展的專業培訓機構。
定制養生餐
病從口入，飲食健康需要我們格外注意的不在於吃什麼，而在於不吃什麼。停止在飲食上自我傷害，是走向健康的第一步。石燕湖定制養生餐均是由鄉村提供的綠色、無污染的時令食材。
住宿
良好的環境有助於人的睡眠，城市睡眠環境和鄉村睡眠環境有很大差異，石燕湖景區的清泉鳥語構成了一首美妙的催眠曲，人們更容易養成健康的生物鐘，進入深度睡眠，進而做到「以睡養生」的目的。
石燕湖優勢資源一覽
01.全國森林康養基地試點建設單位
石燕湖景區有著「綠心之心、快樂之源」「都市人綠藍色的夢幻」的美譽，是長株潭三市唯一的綠色連接帶和「融城綠肺」。
這里群山環抱、碧水如玉，聚天地之靈氣、得森林之芬芳 ，是都市人養生養心的最佳選擇地，是補充生命元氣的最佳場所。
近年來，石燕湖旅遊區主打「森林生態旅遊」品牌，已成為擦亮長沙市「綠色名片」的領頭雁，並於近期獲國字號殊榮，成為長沙市唯一入選的「全國森林康養基地試點建設單位」。
02.石燕湖中醫康養中心
石燕湖中醫康養中心位於石燕湖景區東門別墅區，溫馨的燈光，優雅的裝潢，貼心周到的服務。房間設計得安全又舒適，遠離外界喧囂，享受安靜的時光~
03.權威專家團隊
康養中心主任：王亮醫師
王亮，主治醫師，執業藥師，二級心理咨詢師，高級營養師，畢業於湖南中醫藥大學，專注研究疼痛康復10餘年，擅於應用臭氧、射頻、小針刀及整脊治療各類疼痛性疾病，單獨完成頸、腰椎椎間盤突出臭氧聯合射頻微創治療手術1000餘例。
康養中心健康顧問：陳一如老師
陳一如老師曾在終南山及寺院修行，曾擔任揚州鑒真佛學院老師，中華傳統文化愛好者、踐行者、弘揚者，擅長佛學教育、中醫養生。代表課程包括《弟子規》、《孝經》、《福慧人生》、《一心十法界》、《黃帝內經》等。
康養中心養生專家：吳建華老師
吳建華老師獲「陳家溝陳氏太極拳非物質文化傳承人」等稱號，現任陳家溝陳氏太極拳湖南分會會長、湖南省武術協會副秘書長兼石燕湖中醫康養中心養生專家。
「善健者行，成其久遠」，愛旅行，享健康！長沙石燕湖遊學養健康生活方式減壓團建服務理念和宗旨，引領著企業的健康發展。
遊學養減壓團建套票信息
票價：398元/人（2天1晚）
套票包含：景區入園門票、天空玻璃廊橋、定制養生餐（3正1早）、一晚住宿、1天拓展訓練、關雲堂祈福儀式、關公戰長沙、一堂四季養生知識大講堂、太極養生功教學。
>愛旅行，享健康！長沙石燕湖遊學養健康生活方式減壓團建歡樂來襲