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斯琴格日樂出生於內蒙古錫林郭勒盟。自幼習舞，13歲考入內蒙古藝術學院舞蹈專業，1990年斯琴格日樂組建了蒼鷹樂隊自己擔任貝斯手。1994年來到北京發展，樂隊正式更名為「騎士」，發表第一首單曲《蒙古騎士》，此後開始創作自己的作品。
1999年斯琴格日樂加入「臧天朔樂隊」擔任貝斯手，隨臧天朔在全國各地演出。在赴南寧參加活動時，她與臧天朔以及600名”劉三姐”共同演唱了一首臧天朔重新編曲的《山歌好比春江水》，受到觀眾喜歡，2000年她發行了專輯《新世紀》，一舉橫掃了當年所有的最佳新人獎。斯琴格日樂那獨特的搖滾唱法，那種狂野同時又讓人洶湧澎湃的感覺讓人至今還是不能忘懷，那震人心魄的高音讓人流連忘返。成名後的斯琴格日樂還曾五次登上央視春晚的舞台演唱。
很多觀眾對於斯琴格日樂的印象還停留在短髮、帥氣的印象中。其實，近幾年的斯琴格日樂，早已改了往日搖滾的外形。下面是一組斯琴格日樂的近照，大家看看變化大嗎？
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