對待臉部，女孩們仿佛有一萬種保養方式，可是對於頸部，卻總是忽略了護理，導致頸部肌齡與臉部相差很大！90後的最大困擾可不止有脫髮，頸紋也提前出現，重點是，滋生頸紋的關鍵可不是「年齡」~
你以為頸紋是媽媽級別才會有的？No！90後都在劫難逃了……
90年的珍妮佛·勞倫斯，臉部緊致光滑，但是頸部已經出現了兩圈的頸紋，在低頭時更為明顯。
92年的賽琳娜·戈麥斯，從正面看似乎保養得很不錯，頸部光滑，但是在抬起下巴的時候，能看到頸部的上半段有一些鬆弛的頸紋。
90年的克里斯汀·斯圖爾特的頸紋呈圈型，頸紋的部位比其他皮膚要深，但沒有十分明顯的褶皺，屬於黑色素沉積導致的。
91年的艾瑪·羅伯茨從側面看，頸紋比較明顯，而且能看到中間一道頸紋比較深了，對比臉部的光滑細膩，是不是遜色了不少？！
有人會覺得歐美人的膚質和亞洲人有差別，的確她們的肌膚衰老相對而言更快，而且很喜歡陽光的她們，皺紋確實要比亞洲人更早出現。所以，我們再來看看我們90後亞洲人的頸部護理如何？
90年的樸信惠有一圈頸紋十分明顯，但是她的頸部肌膚看上去很有光澤，和肌膚也沒有色差，不知道會不會是遺傳性的頸紋。
94年的裴秀智能看到淺淺的幾條頸紋，並不明顯，但如今也要開始注意頸部護理啦。
92年的泫雅的頸紋不算明顯，在低頭的時候會顯露出來，在一些頸部動作上，若一直保持低頭的姿勢，很容易會產生假性皺紋，長期以往，就會變成難以逆轉的頸紋了。
90年的林允兒真的是非常瘦，頸部又瘦又長，因為頸部本身就脂肪少，再加上過瘦，膠原蛋白的減少就會在她們身上顯得更明顯。所以有適當的脂肪是好事，可以讓整個人顯得飽滿，皺紋也會晚來一點。
整體來看亞洲人頸紋問題比歐美人好一些，但很明顯的是，頸紋已經不關乎年齡了，24歲已經開始有頸紋滋生的預兆了，如果繼續保養不當或者不注意預防，滋生出來的頸紋可就難以逆轉了。
關於頸紋，我們今天不說遺傳性的頸紋，也不說衰老鬆弛導致的頸紋，那些真的不可逆轉！那頸紋為什麼年紀輕輕就找上我們了呢？
1.光老化。紫外線等輻射對肌膚老化是最明顯的，我們說了365天天天防曬，那在塗抹臉部防曬的時候，你有注意頸部嗎？補塗的時候有注意頸部嗎？
2.低頭族。這也是最最最重要的原因，低頭看手機、躺在床上看手機等錯誤的姿勢，會長期擠壓頸部皮膚，導致假性頸紋變成真正的頸紋。
3.忽胖忽瘦。過度節食暴瘦後，下巴連接頸部的地方非常容易鬆弛，頸部肌膚脂肪少，皺紋也會顯得更明顯。
找準了原因之後，對症下藥，從臉部護膚開始，將頸部護膚變得和臉部一樣重要。
◆針對低頭。要經常鍛煉，提拉肌膚的緊致度。例如做些趣味健身操，每天五分鐘，一組動作做10下，每組五次，就能讓頸部周圍肌肉更緊實，頸紋也會減輕很多~
step1：保持耳朵與肩部同一平面，頭部不動，來回移動下顎。
step2 ：將慣用手抵在額前，並前傾額頭抵抗手部力量，注意抬高下巴，不要傾斜頭部。
step3：將手臂抬起放在後腦勺，頭部後仰，抵抗手部力量，放鬆肩背肌肉。
step4：向後仰頭並張嘴，打開口腔，用下嘴唇夠上嘴唇，並左右擺動頭部，拉伸頸周肌膚，放鬆並伸展肌肉，能起到很好的鍛煉效果。
同時也要注意，睡覺時不要枕過高的枕頭，應選擇平坦的睡姿。
◆針對防曬。塗抹臉部防曬霜的時候，頸部的各個位置也要塗抹到，夏天頸部愛出汗，補塗的時候，更不要忘記頸部，也可以通過物理防曬來為頸部防曬，甚至是防風。
為了避免膚色分層，塗粉底的時候女生們都會記得照顧到脖子。那頸部的清潔也要重要，晚上卸妝時也要記得徹底卸乾淨哦，用化妝棉輕輕擦拭，千萬不要用力拉扯皮膚！
給臉部選多種化妝品的時候，也要選擇一些頸部保養的產品，頸霜和按摩儀器都可以輔助起來↓
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CLARINS嬌韻詩煥顏緊致頸霜
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如果做好了以上這些，你們也會像她們一樣，不管是80後還是90後，都是頸部保養的優等生哦↓
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楊紫
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佟麗婭
張鈞甯
保護好我們的頸部肌膚，不要讓它將你做足的臉部保養功虧一簣了，記得馬上安排上~
部分撰文：野生橙醬
