王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了

王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了 形象穿搭 第1張

文 :Megan | 畫:五三三

一向隨性少女打扮的王菲居然穿的這麼知性「轉行」當起記者了?

王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了 形象穿搭 第2張

仔細看,才發現其實這是她在參加《國家寶藏》時,飾演大公報記者的裝扮,沒有一絲顯老的樣子,身材依舊纖細,氣質依然傲人。

不得不說,50歲的王菲可塑性也太強了吧,什麼風格都能駕馭,成功告訴咱們什麼是「不被年齡框住的女人」!

把優雅和知性發揮到了極致,站在那里都是滿滿的熟齡女性魅力!

說到這兒,就要一並提一提圓肩,含胸,和駝背,看下圖就能明白其實這幾種體態問題矯正起來可以歸為一類。

整體上看都是少了氣質,體態離年輕化和優雅差了5到10公分的距離。

王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了 形象穿搭 第3張

尤其是體態所帶來的副乳問題,影響美觀,還有罹患乳腺癌的風險。但也並不是胖的人才有,也有很多瘦瘦的女生也有哦!今天大眼妹要推薦幾個能夠消除副乳的體式,也能降低患乳腺癌的風險,快跟著練起來吧!

王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了 形象穿搭 第4張

☞椅子+反斜板式

雙手放在椅子上,與肩同寬,雙腳向前,大小腿90度,雙腳打開與髖同寬,臀部慢慢的向下靠近地面,保持4-6個呼吸,然後還原,重復練習3-5組。

王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了 形象穿搭 第5張

☞牛面式

坐在墊子上,屈雙膝,兩個膝蓋上下對其疊在一起,小腿盡量靠緊大腿,腳背貼在墊子上,雙手側平舉,呼吸,一手從上向下屈肘,一手從下向上屈肘,雙手在背後交握,保持4-6次深緩呼吸。注意,兩邊要練習相同時間哦~

王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了 形象穿搭 第6張

☞斜板式

俯臥在墊子上,雙手放在胸腔兩側,吸氣,延展脊柱,呼氣,雙腳腳墊撐起,收緊腹部和臀部,向上推直手臂進入斜板式,保持深緩呼吸,軀幹、髖部、雙腿在一條直線上哦。

王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了 形象穿搭 第7張

☞下犬式

坐骨向上伸展,膝蓋伸直,雙手推地肩膀下沉,吸氣,延展脊柱,身體呈倒「V」型,進入下犬式,保持4-6個深緩呼吸。

王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了 形象穿搭 第8張

☞上犬式

俯臥在墊子上,雙手放在腰部兩側,雙腿推地伸直雙臂,進入上犬式,雙腿繃直,恥骨抬離地面,胸腔打開,脊柱延展,保持4-6個深緩呼吸。

王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了 形象穿搭 第9張

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除了積極練習,想要更快的消除副乳,女生們平時一定要選擇佩戴合適的文胸,也要多注意胸部的按摩和保養呢!

王菲知性打扮轉行當記者?50歲有這氣質我是服了 形象穿搭 第11張

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