前幾天姐說起了戛納電影節上那些辣眼睛的造型，很多人就在評論里說，今年大陸軍團也有很多「清流」啊，例如劉濤。
確實，今年雖是劉濤第一次參加戛納電影節，但表現得相當驚艷。
出發前的機場 look，穿的是 ETRO 黑白印花睡衣套裝，迎面走來，氣勢不輸穿禮服長裙。
紅毯戰袍選擇的是 ETRO 定制禮服，佩戴蕭邦高級珠寶，一出場就被網友討論上了熱搜，說好的 120 斤呢？這狀態也太好了吧！
走紅毯也是全程氣勢十足，鬥篷一甩、腰一叉，完美的定格照就有了，一個字：穩。
除了走紅毯，劉濤在戛納的其他 look 也一樣出彩。
走芭莎戛納之夜紅毯，選擇的是 Alexis Mabille 黑色長裙，上半身幹練、下半身柔美，正呼應了劉濤的兩面性格。
晚宴環節，則換上了一條修身的 Dundas 禮服裙，來了一記美背殺，這腰、這臀，話不多說，今晚健身房見。
看到劉濤今年的戛納表現，姐由衷地感嘆，劉濤這幾年真是越來越美了，一顰一笑都在散發魅力。
年輕時候的劉濤，給人印象最深的，是她那一雙笑眼和嘴角的梨渦，加上東方古典風情的長相，把一些古裝美人的形象演繹得活靈活現。
例如《還珠格格3》里的慕沙公主。
《天龍八部》里的阿朱。
《白蛇傳》里的白娘子。
從剛出道到現在，19 年過去了，劉濤依舊如初見般迷人，不同的是，她的身上更多了一些熟女才有的自信與雲淡風輕的氣場。
她到底有什麼秘訣，能在四字開頭的年紀，活得如此耀眼？姐試著尋找了一些答案。
熱愛健身，極度自律，狀態才能時刻在線。
前段時間，她在微博「哭訴」，自己馬上要突破120斤大關，想念去年精瘦的自己。
還曬出了自己 140 斤的照片。本來以為她胖成什麼樣了，結果戛納照片一出，網友直呼被騙，果然女明星都是胖著玩的。
其實劉濤的體重，在女明星里真不算輕的，她之前就坦言過，從初中之後，就沒有下過一百斤。
她身材看上去那麼好的原因，就在於她那一身的「腱子肉」。平時微博里就經常會曬出健身照，擼鐵、拳擊、瑜伽、跑步全都不在話下。
還動不動就給粉絲來個「濕身」誘惑。
這次備戰戛納，運動強度更是大幅提升，身上每一塊肌肉都要練到。
看她的手臂力量，姐真實的酸了……
一身的肌肉，穿衣怎麼能不好看，線條怎麼會不美。
運動帶來的不僅是她「不顯胖」的身材，更是透亮的好皮膚，看她在 vlog 里的近距離特寫，就問你服不服。
姐這次在戛納，剛好和劉濤面對面聊了聊，就問到了她健身的要領是什麼。
她說毅力是第一位的，她不僅堅持運動，還每天稱體重，早晚都要照鏡子。
隨時隨地動起來也很重要，不能松懈。之前在《親愛的客棧》里，短短幾天，還把自己空中瑜伽的裝備帶了過去。
其次是一定要選好一個教練，並且把課程買了。錢花出去了，你就會覺得還是要去練的。要不然錢就白花了。
飲食的話，她倒是沒有太多忌口，不會刻意節食。之前她說過，在一頓健身餐和一頓與閨蜜相聚的大餐之間，她會選大餐。
她說：「健身餐吃起來當然感覺很好，但是能夠跟閨蜜在一起放鬆是很難得的事情。我從來不會計算自己吃了多少卡路里，然後糾結難受，怎麼吃下去的怎麼跑下去。」
反正方法姐都幫你們問到了，這個夏天美不美就看你們的了。
成就感帶來的自信則是女生美麗的根基。
「拼命三娘」一直是劉濤身上最顯眼的一個標籤。最高峰的幾年，每年能拍6、7部戲。
她還不斷玩跨界，參加了《花兒與少年》、《炫風車手》、《跑男》、《跨界歌王》、《喜劇總動員》等各種各樣的綜藝節目。
但工作量大不代表不用心，每開始一部戲，她都會認真準備很久。
聽說鞏俐在準備《歸來》時去老人院體驗生活了一個多月，她也培養自己坐在路邊觀察行人的習慣。
《親愛的客棧》里，晚上大家圍坐在一起，王珂在講鬼故事，鏡頭掃到劉濤，發現她正在看著劇本。
她也非常敬業，《歡樂頌》里有一場她被抽耳光的戲，對手演員不小心把她嘴角打出血了，她也沒聲張，等導演喊停才敢捂嘴。
正是她的付出，為她帶來了不少榮譽。三次獲得大陸電視金鷹獎、拿下上海電視節-白玉蘭獎，提名過數次大陸電視劇飛天獎和華鼎獎。
《跨界歌王》拿了冠軍，《花兒與少年》播出後，劉濤更是憑借自己的收納能力，火遍全國，專業肯定與觀眾緣一個不落。
這些，都是讓她越來越幹練，氣場日漸強大的源動力。
而她如今身上的柔情，則來源於這幾年的思考。她開始學會和自己對話，享受慢生活，並且知足感恩。
在參加《親愛的客棧》前，她和王珂一年到頭相處的時間不到十五天。王珂甚至略帶抱怨地表示：我現在找不到與她交流的方式了。
也許是在客棧的相處，給了她更多的思考。
2018 年，她的行程表明顯輕鬆了許多，電視劇只接了兩部，然後耗兩個月在阿爾山的鹿村里，全程參與客棧的選址、搭建、裝修、管理經營。
興致來了帶上苞米招呼園子里的小鹿來吃，沒事就拉老王躺地上曬太陽……
正是停下來享受慢生活，才讓她身上的焦慮感煙消雲散，整個人都散發出一種舒展的感覺。
而對生活的熱愛，才有了她臉上滿是幸福感的笑容。
劉濤把家庭比做自己的根，她說，根沒了，花開得再艷又怎樣。所以，她願意無條件把一切美好的事物都與家人分享，願意給自己和家人創造一個充滿愛的環境。
雖然工作忙，但是會盡可能地在家里陪伴孩子成長。會給全家人做營養早餐。
夫妻相處上，她懂得示弱、撒嬌，讓兩人的回憶里，盡可能留下美好的瞬間。
她和王珂結婚十二年，幾乎沒有吵過架。
劉濤說，如果和家人意見不同，她不是第一時間講道理，而是先傾聽對方，再加以溝通。「在家里我的姿態特別柔軟，這點我真的一點也不謙虛，從不跟人硬碰硬。」
她也特別會誇讚老公，簡直就是王珂的超級大迷妹。
例如時時誇讚王珂睿智，在《親愛的客棧》里，誇王珂準備啟動資金很有大局觀。
誇老公審美好，給自己挑的衣服都是好看的。
甚至老公隨手把行李箱當凳子坐，她也會誇他聰明。如此有愛的相處模式，夫妻關係怎能不好。
在劉濤的影響下，王珂的變化是很大的。
在節目中，我們看到了輕鬆幽默、平易近人的王珂，時時在向劉濤表達愛意。然而他說在認識劉濤之前，自己有很多缺點：冷漠、浮誇、自私，但是劉濤用行動改變了他。
不僅是願意把所有美好的事情和家人分享，對朋友也是一樣真誠無私。
在《親愛的客棧》里，很多次大家在吃飯，她仍在旁邊忙碌，因為想給大家再加道菜。
鄭佩佩來「客棧」看她，說起自己身體時常感到不適。一番感慨讓劉濤紅了眼圈，立刻打熱水、拿毛巾給鄭佩佩泡腳，把她照顧得無微不至。
正是這些真誠的付出，不僅讓她成為了朋友圈中成熟的聆聽者，也讓她收獲到了很多珍貴的友情。
辦了「客棧」以後，不少親閨蜜都來看她。胡杏兒還是扛著支援物資來的，帶了滿滿幾大箱子的食材……
秦海璐怕她累著，會給她準備各種各樣的藥包，緩解她的各種酸痛。
自己分享愛，擁有強大的共情力，才能讓身邊的人也用愛回報她，時刻活在愛里的女生，怎麼會不美呢？
而這次戛納電影節，姐也很開心能和如此美麗的劉濤，在戛納共度了一個下午的時光，還給她拍了四套 look。
第一套 look 是在一個電影片場主題的塗鴉牆旁邊拍攝的，劉濤超愛這個景，一到這就瞬間「入戲」。
穿著禮服裙，隨意坐在箱子上眺望遠方，一下就把自己融入進了片場氣氛。
禮服裙：Gucci 2019 春夏系列
高跟鞋：Christian Louboutin
點綴蕭邦高級珠寶、腕表配飾，奢華中帶著一絲慵懶感。
側顏也是美到不行。
第二套 look，選擇了一條藍色絲綢裙，搭配小白 T，再披上一件毛衣，法式優雅架式就出來了。
高跟鞋：Sergio Rossi
點綴的幾件小巧精緻的首飾，有畫龍點睛之感。
在花牆邊拍照時，劉濤隨口就唱起了動畫片《花仙子》的主題曲，歌聲超動聽的，一看就沒少在家陪女兒一起看動畫。
這裡屬於老城區，臨近海邊，不時有海鷗飛過，每次海鷗飛近時，劉濤就像個孩子一樣模仿海鷗的叫聲，就像在和它們對話
正是她的童心未泯與隨性自由的狀態，讓整個拍攝進行得非常順利，大家一直都是說說笑笑，氣氛很輕鬆。
她還和一個外國工作人員互猜年齡，工作人員完全不敢往 40+ 猜，還說她的工作狀態，看起來就像25歲。
第三套 look 我們選擇了一個靠海的場景，需要坐在矮牆上，起初我們擔心劉濤坐在上面會不舒服，猶豫要不要讓她坐。
劉濤二話不說就坐上去了，那個牆上還有一些幹草，我們說要鋪個毯子，但劉濤樂呵呵地說這樣照片會穿幫，後期也麻煩，直接坐沒關係。
珠寶配飾：Chopard 蕭邦
鞋子：STUART WEITZMAN
姐試了一下，上面真的很紮，但劉濤一點抱怨的情緒都沒有，還變換了好幾個 pose，這種敬業精神，不得不服。
穿著白色長裙，置身於鮮花之中，背靠暖色調的房子，出來的效果你們就說讚不讚！
最後一套 look 我們是在一個法式餐廳里拍攝的。嘗試了混搭風，在藍色連衣裙外面，套了一件短 T 。
高跟鞋：STUART WEITZMAN
連衣裙顏色和藍色背景呼應，清爽白 T 和 Kaws 圖案又給整體增添了一絲活潑。Chopard 腕表戴在手上，素雅中多了點兒韻味。
營業中的老板聽聞是一名備受大陸觀眾喜愛的女演員來到這裡，特別為她準備了咖啡餐點，甚至不惜提前打烊，空出餐廳讓劉濤化妝換裝，並且專門為我們留出了採訪的空間。
離開時我們向老板表示感謝，他還稱讚劉濤很美，擁有美麗的笑容。
後來姐問到劉濤，她心中的愛與美好是什麼，她就說，今天在餐廳的經歷就很美好。
這次和劉濤待了一下午的時間，真實地感受到了她的隨和、敬業，更是被她的熱情、孩子氣十足圈了粉，這樣可愛的美麗女生，誰不愛？
特別鳴謝
攝影：Hilary韓心璐
錄影：@Paris大風
制片：Estelle葛奕宏
妝發造型：張夢音
服裝造型：SusanChan
