「刺蝟法則」告訴你,感情究竟如何相處才正確

  德國哲學家叔本華,曾講過這樣一則寓言故事:天氣太冷,兩只刺蝟靠在一起取暖。靠的太近,會被對方身上的刺紮到,於是離遠一些。離的太遠,又感覺到冷,於是靠近一些。這樣反反復復地靠近又離遠,兩只刺蝟終於找到一個既不會凍著也不會紮著的最佳距離。

  這就是著名的「刺蝟法則」。

  這則故事說明人們之間的親密程度,也像刺蝟一樣面臨著困境。我們渴望靠近他人,卻又對過於親密的關係產生恐懼。

  因為我們總以為親密關係意味著兩個人緊緊黏在一起,彼此的空間被對方壓縮,我們將不再擁有自己的空間,想到這里就讓人產生一種無力感,進而感覺自己喘不過氣。所以人與人之間是需要保有邊界的,哪怕是最親密的人,彼此間也必須要有一個邊界。

「刺蝟法則」告訴你,感情究竟如何相處才正確 單身約會 第1張

  ​在與戀人相處中我們能夠發現,剛認識對方時,那種若即若離、對對方還充滿未知、兩人之間還存在不少距離的時候,對方對你的吸引是最大的,你樂意為對方付出,也總想多接觸、多了解對方。

  假如對方這時候對你的付出不做回應,你會覺得兩人之間的距離被拉大,進而產生失落,你會質疑對方是否對你不滿意,從而懷疑自己,開始產生對對方的排斥心理。

  但如果,對方對於你的付出也給予了熱烈回應,你們之間的距離被拉近,但這時候,對方身上的缺點也被放大,你會發現越來他並沒有你想像的那麼美好。

「刺蝟法則」告訴你,感情究竟如何相處才正確 單身約會 第2張

  這就是「心理距離效應」。適當的空間距離能夠促進人們之間產生心理吸引效應,從而促進人與人之間的交往;而過近或過遠的空間距離都會使人產生心理的排斥或疏離效應,使人際交往發生障礙。

  當一對情侶結婚後,常常會抱怨「果然,婚姻是愛情的墳墓」為什麼會這樣抱怨,很大一部反原因就是因為,兩人之間的空間距離過近,導致心理上彼此產生了距離。

  同樣的異地戀為什麼成功案例比較少,是因為兩人之間的空間距離過大,導致溝通不及時,心理距離也會拉大。

  戀愛關係從某種意義上來說,也是一種距離關係。

  感情中的雙方都要都要懂得,彼此之間是要保持適當距離的,過遠或者過近都會影響這段感情。

  戀人之間可以親密,但不要喪失空間感。許多戀愛秘籍都告訴你,想要牢牢獲得對方的愛或者讓對方重新愛上你,你就需要拉近與對方的心理距離,但你要知道在感情里,我們都是取暖的刺蝟,每個人都有自己的小空間,你的過分靠近,會讓對方會不舒服,也會讓你自己喪失獨立空間,讓彼此都膈應的慌。

「刺蝟法則」告訴你,感情究竟如何相處才正確 單身約會 第3張

  幸福不是抱團取暖,有可能你抱得越緊,你們彼此的刺就紮的越深,我們都希望1+1大於2,但是為什麼 你的幸福非但沒有等於2,反而還小於2了呢?

  有可能你掉入了這幾個感情錯誤:

  1、你們不是彼此的私有物品,他需要有自己的私人空間

  前段時間主持人李艾婚後與丈夫分房睡的新聞上了熱搜,許多網友在新聞下發表了自己的意見,很多人都不是非常認同這樣的夫妻模式,有人覺得既然結了婚就該同房,不然這個婚有什麼意義,這樣分房睡像是彼此的室友,而不是夫妻。

  無獨有偶,前幾年看劉若英的《我敢在你懷里孤獨》,她在書中描述自己與丈夫的相處模式:「一起回家,一個往左,一個往右;臥室、書房獨立,只共用廚房和餐廳。」她說:相處就像是把兩個獨處放在一起。在一起的時候像黏土,可以形塑成兩個人以外的第三種樣貌;分開的時候像磁鐵,彼此相吸卻又各自獨立。

  所以我們沒有必要將自己塞進他的各種關係里,你可以允許,他有自己的小世界,偶爾將這個世界的新鮮分享給你,而你也有自己的世界需要建設。

  當你們失去彼此的距離時,當你和對方充斥滿彼此生活的角落時,你們對彼此的毫無保留,會令他與別人失去心理距離,他的自我就會缺乏安全感,自尊心也會很容易受到傷害

  這樣的你們就像是在那只在冰天雪地里用力靠近對方的刺蝟,完全沒有意識到,對方已經被自己刺的滿是傷口,而自己也被對方的刺越紮越深,長此以往,兩人的關係必然會陷入僵局,甚至會怨恨對方的傷害。

  分房睡的李艾,夫妻關係非常不錯,丈夫會在她睡不好時過來哄她,兩人還像是戀愛時模樣。分房睡還保證了睡眠淺的她,遠離丈夫睡覺時的打鼾「魔咒」。

  敢在愛人懷里孤獨的劉若英,直至今日逛街時還會和丈夫手牽手,在彼此書房里讀書的他們,心底也會掛念著一牆之隔的對方。

「刺蝟法則」告訴你,感情究竟如何相處才正確 單身約會 第4張

  2、放棄自我,綁架對方

  許多人總以為,所謂的為了對方放棄自己的工作,放棄了自己的愛好,放棄了親人、朋友,放棄了可以放棄的一切。這些放棄會感動對方,讓對方看到自己的付出。

  但往往你的付出並不會令對方感動,感動的只有你自己,你孤註一擲的放棄,只是你的一廂情願。

  《情深深雨蒙蒙》里的依萍拔掉了自己一身的一身刺,以為可以更好的愛對方,更好的得到對方的愛,但這樣做的她,其實是放棄了自己的唯一性,讓自己變得不再獨特。

  這種否認自己價值,一切以取悅對方為主,讓自己的生活全部圍繞對方的行為,只會加速你在對方面前失去自我價值,這樣一個毫無挑戰,毫無新鮮感的伴侶,不再具有吸引對方的特質,你的犧牲在對方眼里成為毫無價值的付出​。一個有刺的刺蝟叫做刺蝟,一個沒有刺的刺蝟我們該叫它什麼?沒有了自己的刺,即使靠著對方的愛和溫暖,你又能存活多久?

「刺蝟法則」告訴你,感情究竟如何相處才正確 單身約會 第5張

  3、在一起的時候像黏土,可以形塑成兩個人以外的第三種樣貌;分開的時候像磁鐵,彼此相吸卻又各自獨立

  感情里,雙方都需要有一定的心理空間和自由,都應該有自己的想法、愛好和生活。尊重心理距離就是要承認彼此存在的外顯或內在的心理距離,這包括尊重對方的人格、個性習慣、情感興趣和隱私等。

  我們總說婚姻是第二次投胎,但這次投胎不代表你將自己所有的獨立特質斬斷了,是的對方沒有辦法參與你的過去,但這不代表過去對我們就沒有用了,過去是我們人生必不可少的組成,放棄它我們也將變得虛無,所以在擁有愛情後你要打理好自己的空間。

  我非常喜歡的一位脫口秀演員思文,就將自己和感情平衡的非常好,她曾經的金句「老公就是睡在我上鋪的兄弟」,我覺得當感情的激情消退後這也是種非常不錯的感情相處模式,兄弟是什麼,是彼此擁有相互認同的個性,並且你們能夠玩到一塊去,你有事情他會不辭辛勞幫你,同時你們又不必一樣,你們的理想可以不同,愛好可以不同,甚至你們的房間都可以像思文一樣切割成兩半,一人一半,共生又獨處,這種相處模式不同於李艾的分房,也不同於劉若英的「孤獨」這是感情里的另一種相處模式。

「刺蝟法則」告訴你,感情究竟如何相處才正確 單身約會 第6張

  這三種相處,的共同點在於,他們沒有試圖通過取消彼此的主體性來達到親密關係的永恒。

  當然,無論如何保有自己的獨立性和個性,感情里的親密是不可少的,少了親密的感情也會因為彼此的疏離而產生危機​。

  在感情中,距離與信任、親密是有直接關係的。沒有距離,感情會失去活力;距離過大,缺少親密,兩個人之間也就逐漸失去了信任,感情又會變成一個不定時的炸彈。

  在彼此信任的前提下,給對方留出放飛自我的空間,也給自己留出可以放飛自我的天空,這樣的感情才是健康的​。

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