上次我們說到，有些愛情，真的讓人疲憊不堪。
對於那些錯誤的愛情，一開始就要懸崖勒馬，殺死在搖籃里或者積極地去改變。有句話說得好，「對症下藥」，那麼問題來了，怎樣才能夠維系一段良好的愛情呢，那就是我們接下來要講的第三部分內容：愛情輕鬆的秘訣是什麼？
一、老生常談的換位思考
有的人懂得了一堆道理，可還是過不好這一生，這是為什麼呢？最缺少的不過就是一點，那就是行動！
在感情中，最重要的就是能夠站在對方的角度去考慮問題，書中有那麼一個案例，妻子馬上要過生日了，可她已經沒有了父親。在這個世界上，她最喜歡的就是自己的父親，無論有多忙，父親在她每年的生日都會買蛋糕，陪她過生日。所以每當生日來臨，她都會回憶起父親，變得無比悲傷。丈夫最近工作特別忙，累得疲憊不堪，並且業績也不好，甚至出現公司倒閉的傳聞。但他還是想方設法將工作交給同事，給妻子買了生日禮物，並一起吃飯。
無論他多麼的努力，妻子總是高興不起來。慢慢的，他的情緒中就充滿了責怪。不管他為了女朋友多麼勉強自己，多麼竭盡全力，多麼想忍耐，只要他還認為「我明明為你做了那麼多」，那他就算不上真正的學會了去愛人。
兩個想要自我救贖的人才能夠相互拯救。
對於故事中的妻子而言，所謂愛，並不是想著，「理解我，我正在因思念父親而落寞呢，理解我」。所謂愛，是能夠忍住自己的落寞，嘗試理解對方的疲憊與繁忙，而不是一味的索求理解。
對於丈夫而言，應該想的是「我能為你做什麼，才能讓你不要那麼悲傷」，而不是想著「我都為你做了那麼多」想讓對方也看到自己的付出。
如果都為對方想一下，而不是說自己現在怎麼怎麼樣，先嘗試去理解對方，而不是一再強調讓對方去了解你，你的愛情就已經慢慢走上幸福的方向了。
二、知道對方的需求，並且表達自己的意願
相信大家都看過《前任三》吧。很遺憾，最後兩個人還是分開了。那個電影之所以很受歡迎，是因為在里面看到了自己的影子，想到了那些無力的，很累的愛情。一個在為事業奮鬥，一個想要的卻是陪伴，一個以為不會走，一個以為會挽留，明明相愛的兩個人，折騰一場身心疲憊，最後也只好草草收場。
就像，我只是想要一個蘋果，而你卻給了我一箱梨，你說多麼多麼的愛我，你說為我做了那麼那麼多，可是最終只是感動了自己。知道對方想要的是什麼，遠比做一些無用功強得多。丈夫很努力的工作終於買了一輛車，他很開心很自豪的給妻子說，你看我對你多好，我都為你買了車。他一再強調自己做了那麼多，可妻子始終不開心，因為那並不是她想要的。
能夠愛對方是讓愛情一直保鮮的基礎。有那麼一個故事，一個女子原本生活在富裕之家，卻愛上了一個窮小子，但為了追求愛，她甘願一起平淡生活，每次買兩個麵包總是不捨得吃，一起吃飯的時候總讓給自己的丈夫吃，直到有一天丈夫問都沒問直接吃完了，說「反正你也是留給我吃的」，他把妻子的愛當成了理所當然，第二天，這個女生就和他離婚了。什麼是愛對方？是即使留下最後一塊紅薯，我也會讓給你吃，而你會深受感動的接過去，然後分成兩半。體諒與感恩是學會去愛一個人的前提。
三、學習「三步走」
首先要告別自戀
想要擁有美好的愛情，首先要告別自戀，因為「自戀」會讓對方很累。不把自己的優越感高高抬起，告別那種幼兒時期的依賴與索取，把愛對方當做是一件去學習的事情，而不是一味的要求「被愛」。
其次就是告別自卑
因為「自卑」會讓自己很累。人人生而平等。你不比他差多少，先懂得愛自己，再去愛別人，這兩步都是不可或缺的。只懂愛自己就形成了「自戀」，而只懂愛別人就形成了自卑，都會讓一段關係失去平衡。
最後就是去獲得愛人的能力
作者在書中說了這樣一段話：愛情並不是在花園里漫步，而是在荒涼的沙漠中行走，恰恰因為愛對方，有時甚至會讓人感到深深的孤獨。
去愛是一件不容易的事，人只有經歷痛苦，才能獲得真正的成長。如果你想擁有真正美好的愛情，就一定要做好經歷痛苦的準備，去走完這段成長之路。
