戀愛也好，婚姻也好，都離不開信任。
信任是個好東西，它會讓彼此有了
聯絡，心裡不再孤獨，很踏實。
在現今社會，每個人都可能會說走就走，
擁有一個不會離開、不會背叛的伴侶就變得很寶貴。
那麼信任從何而來呢？
信任的唯一來源為試探。
想要挽回一段感情或是修復婚姻都必須重新建立信任，
而且是在你的原有基礎之上。
每個人獲得對方信任的方式都不一樣，
有的人被對方試探過忠誠，
有的是試探真心，有的則是付出。
從最簡單的開始，「你喜歡吃辣的還是吃甜的」這是一種試探，
看對方是否與自己匹配，「你喜歡運動嗎」
「你說話激動會大聲還是小聲」「你愛乾淨嗎」
「你會做飯嗎」等等等等，都是一種試探，
每當你達到或是接近一項，在對方的心裡就會增加一層好感，
就像搭積木一樣，從一無所有到一座城堡，
這就是信任的建立一種方式。
除了性格與行為匹配之外，快節奏的戀愛方式就變得非常直接，
用付出來獲得信任。付出自己的時間，
付出自己的身體，來獲得對方的認可與信任，
這些都在現在這個社會變得越來越司空見慣，變得習以為常。
所謂愛情變成了你滿足我的需求，我滿足你的欲望。
在感情破碎之後，彼此進行的還是試探。
遇到問題沒有得到解決，兩個人分開，
總會有一個人主動放棄，輕則沉默不語，重則封鎖斷聯。
這些都是宣泄清晰的一種做法，也是一種試探的手段。
用過激的方式去讓你感受他的決絕與憤怒，
你去求和很有可能會變成跪舔，
讓他的情緒進入舒適區，不到最後的底線就不會和好。
有沉默的方式讓你無可奈何，不管你做什麼他都無所謂的態度，
是最會讓人抓狂的狀況，感情基礎不深還好，
要是談個三五年，相信是個正常人都會被搞個抑鬱症出來。
那麼想要和好怎麼辦，不能破罐子破摔，
這樣只會讓情況變得更糟。
既然他做出這些試探的行為，
你為什麼就不能發出試探呢？
行動是有方法的，而不是盲目的。
我們分幾個階段來進行最為穩妥，也最為有效。
在分開的第一時間快速建立聯絡。
這個時間段兩個人的感情還是非常的深刻，
他也沒有接受其他的信息
（你的騷擾、其他女生）的干擾，
是最容易和你取得復聯的。
發送相應的信息絕對可以讓他默認你的存在。
相應的信息是什麼信息？三個方面來確定，
他的性格、分手的原因、離開的態度。
這三點決定了你應該發送什麼消息，能讓他不排斥，默認接受。
而不是千遍一律的斷聯斷聯還是斷聯。
每個人的情況都是不一樣的，
性格也是不一樣的，遇到事情的反饋也不一樣。
清晰的思路可以讓你不迷茫，
靜的態度可以讓你不慌張，
挽回愛情也好修復婚姻也好。
不急不躁，所有的問題都是能夠
得到解決的，重點是你有沒有這個想法。
畢竟感情是你自己的，
別人永遠決定不了你的選擇。
我是傅一，希望能給在感情泥沼中的您帶來一些力量。
