壹、比起和100人見1面，不如和10人見10面！
人、書、旅行，這是人類變聰明的三個必要條件。不斷接觸人群，閱讀大量書籍，多旅行，可以使人生變得更豐富。寶貴的財富，應該優先使用在這些地方。尤其是「接觸人群」，更是重要。不過，不少商務人士對這方面似乎都不太擅長。
接觸人群，建立關係，從對方身上獲得成長，同時自己也有所付出，彼此都有所收獲，一同達到自我成長。擁有這樣的「夥伴」，可以讓自我成長的速度變得突飛猛進。如果只是自己一個人關在房間裡，就算拼命地不斷反覆輸入和輸出，那也只是「內循環」，成長太有限了。
透過接觸人群，可以找到解釋自己的煩惱和課題的答案。「接觸人群」可以說是加速自我成長的動力，同時也是最強大的精神「輸入」法。不過，只是見一次面是不夠的。必須透過不斷地交流，加深彼此之間的關係。
以下為各位介紹7個接觸人群時，必須隨時放在心上的「交流技巧」。
1、不停地見面
雖說是「接觸人群」，但如果只是和100個人各見一次面，也不會有任何自我成長。因為隻見過一次面，彼此之間的關係不可能深入。心理學上有個說法叫做「單純曝光效果」（mere exposure effect），意思是「和某人愈常見面，彼此關係愈親密」。假設有時間和100個人各見一次面，不如和10個人各見10次面。
2、當場敲定下次見面的時間
在交流會等場合上，經常可以聽到「回頭再約」、「改天再聯絡」的對話。但是卻沒有人會嘗試去實現它，大家幾乎都是說過就算了。一次難得的「美好相遇」，如果沒有「第2次見面」來做「加強」，意義等同於不曾相遇。
我只要遇到感興趣的人，一定會當場和對方約定好下次的見面。如果沒有機會單獨見面，我也會邀請對方來參加我舉辦的會議。各位如果遇到感興趣的人，就當場和對方敲定下一次的見面吧。
3、做出付出
在一些水準比較低的交流會上，經常會遇到一些人，他們把「拜托」、「麻煩你」掛在嘴邊，只會提出要求，自己什麼都不做。這種人就是「毫不利人、專門利己」的「精緻利己者」。
只考慮到自己「得到」的人，肯定會被大家討厭。這種心態註定導致他很難得到重用和階級爬升，幹了多年還是普通上班族。有個面向白領的知識付費APP很流行，名字就叫「得到」。
盡管我從來沒用過，但不得不說這名字起得棒極了，把小白領那種「急切切」的心理拿捏得死死的。其實，得到比失去更可怕，如果你想得到很多，可能會失去更多。因此，我從來不用得到APP，你以為自己得到了很多知識，其實你失去了更多寶貴的時間。那些時間本可以用來得到真正的成長和鍛煉。
所以，各位在面對他人時，一定要先想到「付出」，而不是「得到」。並不是要你付出金錢或東西，而是要付出你的資訊和知識。
在自己能力範圍內作出協助與貢獻。能夠做到「付出」的人，會得到大家的好感，和同樣擁有貢獻精神的人建立起關係。我走到哪裡都還有社會各界的支持，正是因為多年來我的信條是「隻問耕耘，不問收獲」。堅持做的事情，不是因為可以「得到」，也不是因為「值得」，而是因為這件事本身很重要。
4、不需要和每個人關係都很好
和他人交流時最好避免的一種情況是，想和每個人交情都很好,這是不可能的。人類的時間有限，與其投入大量的時間試圖和自己個性不合的人關係變好，不如多多和「自己想親近、感覺合得來」的人見面、相處。
所以，面對不來電的人的邀約，或是沒興趣的聚餐，最好當場婉拒。「精緻利己者」的邀約，更是要斷然拒絕。否則所有時間和精力都會被占據，什麼都不剩。
5、一對一見面相處
一對一見面可以加深彼此之間的關係。比起透過聚會的方式見10次面，不如以一對一的方式見一次面，雙方好好地交談。聚會場合當然也可以當成「關係變好」的第一步，不過，大家一起聊天，話題很容易就會偏離自己「真正想說的話」。以「加深」人際關係的目的來看，還是需要一對一單獨相處，而不是大家一起聚會。
6、保持往來
有時候在1年以上的往來當中，會發現對方是自己人生中的重要關鍵人物。即便2、3次的見面，都很難深入了解對方。只有保持往來，才有辦法為彼此帶來正面的影響。這就是我常講的一句話：「聯絡不能斷，關係不能亂。」
7、找到可以一起成長的夥伴
中途遭遇挫折的人，或是無法持之以恒的人，都有一個共同點，就是「習慣自己一個人努力」。3年，或是10年的時間，一直獨自一個人努力。從大腦運作方式來看，這幾乎是不可能成功的事。
成功達到重大目標的人，也有一個共同點。那就是他們都擁有「一起成長的夥伴」。如果沒有彼此支持、互相協助的夥伴，不可能一直維持幹勁、一直努力不放棄。「接觸人群」的目的，就是為了找到可以一起成長的夥伴。
貳、遇見緣分，出席可以遇見和自己合得來的人的場合
「接觸人群」的秘訣之一是，找到一直保持往來，擁有同樣價值觀，可以一同成長的夥伴之後，就能獲得突飛猛進的成長。這一點在上一節已經做了說明。但是，大家應該都想知道，要上哪裡才會遇見這樣的人呢？
如果每天只是往來家裡和公司，一定不可能擴展公司和工作關係以外的交友圈。你必須踏出人際關係的舒適圈，去和未曾見過面的人相遇才行。說到認識陌生人，大家第一個想到的都是「行業交流聯誼」、「跨界交流」或「宴會派對」。我自己也參加過許多交流聯誼會和宴會派對，其中的變數非常大。除非態度相當積極，例如主動搭話、提出邀約等，否則不可能會有相遇的機會。
我建議各位可以加入「社團組織」。所謂的「社團組織」，指的是例如上班族讀書會、興趣同好會、運動同好會、線上沙龍等。文化中心和料理教室之類的才藝聚會，也包含在內。社團的優點在於，由於「目標明確」，所以「大家都是擁有相同方向的人」。
換句話說，在這樣的社團組織裡，你有很大的機會可以遇見和自己相近的人，或是合得來的人。除此之外，大部分的社團都會定期聚會或開會，所以一定要有實際的「保持見面」和「保持往來」。彼此之間的關係自然會愈來愈深入。
不過，社團的選擇要慎重一點，防止「社交泛濫」。如果你不想選錯社團，不妨先針對主辦人進行調查和了解，或是直接參加一次看看。假使覺得主辦人的人品值得尊敬，和對方相處起來「很開心」，加入之後應該也會很開心。線上可以找到非常多各式各樣的社團，每天也都能看到很多社團所舉辦的活動資訊。如果其中有感興趣的，不妨鼓起勇氣去參加看看。多多拓展「工作關係」和「學生時代的朋友」以外的人際關係。
總結
透過接觸人群，很多時候也可以輕易地找到解釋自己的煩惱和課題的答案。擴展人脈是加速自我成長的動力，同時也是最強大的輸入法。不過，只是見一次面是不夠的。必須透過不斷地交流，加深彼此之間的關係。
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