每次看到大家給我發的走心的私信，我總是忍不住要說點什麼，有幾個朋友私信裡說最近過得不怎麼樣，挺不順心的。
所以我也就想問問大家最近過得怎麼樣？
反正我自己是不怎麼樣，挺焦慮的，也壓抑。
沒有辦法，生活中不順心的事情有點多，最近這大環境，疫情翻來覆去，基金返水，股票懵圈，想出門轉一轉散散心，呼吸呼吸新鮮空氣也動不了身。
三月底就計劃回趟江西，結果到現在也沒辦法，就感覺特別的不順心，就感覺腦袋被壓著一樣，還沒辦法反抗。
這種感覺跟心理狀態屬實不怎麼樣，但我的腦袋始終都在給我一個訊號「越是不安的時候，越要讓自己靜下來，不然會更不安，更不安就要出問題。」
所以我也就想跟那些跟我一樣不安的朋友們分享下這個觀點，越是在我們難耐不安的時候，我們越要讓自己安靜下來。
通過一些我們自己的方式讓自己穩下來，保持住正常的生活節奏。
我們就站在12星座的角度來分享一些利於12星座穩下自己的方式方法，我也是收集私信裡各個星座朋友曾給我傳遞過的方式方法。
朋友們可以參考參考。
01-白羊
白天做事，摸魚一會兒，正經一會，做完事就打幾把NBA，吃幾場雞，輸了罵罵咧咧發泄發泄情緒，贏了情緒高漲，繼續，自得一會兒。
睡前泡個腳，花椒大料扔進去，別提睡得多平穩了~~
02-金牛
最近在家裡跟我老媽一起種小蔥，薅土放苗，我以前沒發現我還有種菜的天賦，最近給家裡做了幾頓飯，炒了幾次菜，尤其是西紅柿炒雞蛋深得母親大人的讚美，每天給小蔥澆水，晚上睡前還要看一下。
早晨起來看著它們一天天的變大，就感覺自己又有活力了。
03-雙子
看手機，刷購物平臺，每次看到自己喜歡的東西，就塞到購物車裡，收藏點了很多，都不記得看過什麼東西了。
買不買不一定，總之挺快樂。
04-巨蟹
在家裡沒事的時候就喜歡翻翻舊東西，最近又把國中時期的同學大頭照跟畢業照翻出來了，看著青澀的自己，看著青澀的舊友，非主流的照片不少，但看著就感覺挺舒服的。
想想之前大家在一起讀書的日子，一起拉著手上廁所的事，心裡很溫暖也很懷念。
05-獅子
不能在晚上自己發呆想事，只要開始想，我就發現我能想個沒完，幾年前的事都能翻出來，想到讓自己傷心的越想越悲觀，上個月我們這封城，我開始看書，開始看不進去，現在已經習慣好多了。
每天睡之前想通書上的一個道理，哪怕很簡單的道理，我也能很開心。
06-處女座
我把舊屋子收拾了一遍，把衣櫃裡的衣服襪子都整理了一遍，從早忙到晚，吃飯都沒心思。
打開電視看著武林外傳，心裡巴適得板。
07-天秤
我喜歡和朋友在一起聊天，聊什麼都可以，很享受這種感覺，最近晚上的時候我們視訊練舞，各自開著BGM在陽臺上扭扭捏捏。
哼著小調，晚上睡得可香了。
08-天蠍
我有晚上跑步的習慣，基本上每天都在跑，偶爾周末會去爬山，下班了之後吃過晚上，沿著道湖跑十多公里，呼吸著新鮮的空氣，看著來來往往的人，感覺很舒服。
睡覺前會泡個澡，習慣了平穩。
09-射手
在外面我話很多，有時候張開嘴根本停不下來，在家裡說話很少，如今出不了門，雖然說在家裡辦公挺合我意，我也有了更多偷懶的機會，但我反而更舒服，更幸福啦。
最近經常跟媽媽一塊洗碗，跟爸媽坐在一起吃家常便飯，心裡說不出的平穩。
10-摩羯
我書櫃上有一些懸疑類型的書，我會翻來覆去的看，特別喜歡思考跟分析，偶爾也會看看一些沒什麼實用的書。
晚上睡前看幾頁，看著看著就睡著了。
11-水瓶
叫上朋友啤酒燒烤，一個人唱歌，一個人在家裡瘋，這種放開自己不用遮掩的感覺我一直都很享受，很爽。
12-雙魚
現實生活中我優柔寡斷，身邊的朋友也總會提醒我，感覺自己就像個軟柿子，經常背黑鍋，每當我心情不好的時候，我就會看我習慣看的電視劇「玉面飛狐」。
看了無數遍了還是喜歡看，每次在看的時候內心很舒坦很平穩。
說到最後，大環境的境況我們沒有辦法改變，我們只能調整調衡自己，在這個壓力跟焦慮橫行無忌的時代，我們越是要想辦法保留，催發自己內心中那股清淨的能量。
找到適合提升自己，平穩自己的方式，讓自己的內心無論在何種情況下都能保持一份清靜，生活沒有一帆風順，生活需要我們釋然。
我們自己本身也需要給自己的實際生活立一項專屬意義，不需要多神聖，也不需要多遠大，平穩舒適就好。
各位安好！
END
