親密關係:當初死也要在一起,現在想分手,婚外情如何正確分手?

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  兩個人只要在一起了,就會產生聯絡。

  有關財產、感情或是欲望等等,我們稱之為羈絆。

  每次朋友們有感情問題,問我,到底應該怎麼做才對的時候。

  我總會告訴他們,這世間,很多很多問題都有確切的答案,都可以有一個完整的回覆,唯獨,感情,沒有。

  它不是1+1=2的命題,它不是古詩詞上下句連通的句式,它不是大陸上下五千年對應的確實事件。

  感情隨性流動,從沒有一個定義與標準答案。

  想要斬斷這些看不見也摸不著,世間卻最有韌性的情絲,必須有足夠充分的理由。

  相信我們都一樣,投入戀愛,走進結婚殿堂,都相信著「愛情永不變,只有死亡能把我們分開。」

  真正走進婚姻中才發現,生活可以抹去激情,時間可以帶走浪漫。只有承諾扛在肩上日益沉重。

  我們曾經因愛而結婚,難道婚姻真的是愛情的墳墓嗎?

  畢竟愛情是兩個人的事情,情人選擇和你婚外情,也需要鼓起勇氣。

  當許多人說起婚外情,是帶著鄙夷、評判的視角去看待這樣的關係,同時我們也要認真的細品「婚外情」這三個字。

  婚外情——重點在這個情字。

  婚外情看似來自外部的誘惑,實際上多是婚姻內部的缺失所致,沒出現問題的婚姻是不會發生婚外情的。

  電視劇《犀利人妻》裡面的對話:在感情裡,不被愛的才是第三者。

  現代生活人們對情感的要求多了,過日子之外,還想要情感,如果不喜歡了,那就去找別人了。

  這個感情的因素在婚姻裡占的比重越大,外遇的可能就越多。

  什麼時候才應當攜手步入婚姻?

  我以為,婚姻存在的意義是讓兩個人在一起更自由,我們能篤定這一輩子願與對方同行,知道一生中非TA不可。

  知道跟TA在一起的每天都春風和煦,知道彼此都希望能永遠相伴,如此才是選擇婚姻的正當理由。

  人們總是對自己要求很低,對對方的要求很高。

  在我們的文化中對男人出軌的包容度,遠遠高於女生。

  男人想出軌可以說是風流多情,女生想出軌便是不知廉恥。

  可實際上,很多女生出軌都是因為自己的男人差勁到了極點。

  當男人指責女生出軌的時候,首先想一想自己有沒有盡到一個男人的責任。

  為何人們會喜歡婚外有情,往往也是因為在婚姻裡沒有得到滿足,所以才會在現實生活中,去外面尋找慰藉,獲得內心的平衡與幸福。

  當出軌(精神出軌+實際越軌)大數據不斷刷新我們的三觀,當「家裡紅旗不倒,外面彩旗飄飄」成為屢見不鮮的事,越來越多人表示:

  在這個時代,婚姻正在火速終結,家庭在飛速崩潰。

  出軌,似乎變成了一種「潮流」。

  有越來越多的出軌者在背叛婚姻後,大言不慚的為自己辯解:我沒有出軌,我只是在追求真愛。

  人世間許多事,在得不到時最銷魂,在懸而未決時最撩人。

  我們試著換個場景,讓”真愛”發生在婚前。

  假如你在已有戀人的情況下,遇到了真愛,將如何選擇?這應該不是個難題。

  情感專家們也會告訴你:”尊重你的內心,選你愛的那個。”

  但同樣的事情,發生在婚後,如果再想”尊重內心”,大家就會說:別太沖動,別太任性。

  為什麼同樣的問題,婚前和婚後,人們的態度會如此不同?

  或許因為,戀愛是一個人,婚姻是一個家。

  離婚遠比分手,破壞力要大得多。

  隨著”婚外情”問題日趨嚴重,情感攻略也越出越多,圍繞著如何戰勝”小三”的招術,層出不窮。

  可情感專家們偏偏就不提,假如婚外情遇到的不是”職業小三”,而是遇到了”真愛”,我們該何去何從?

  許多在婚外情裡的朋友,只要提到他們之間是「真愛「。

  那麼這種依靠外界壓力的方法極有可能帶來一種結果,那就是會引發「羅密歐與朱麗葉效應」——當出現干擾戀愛雙方愛情關係的外在力量時,戀愛雙方的情感反而會加強,戀愛關係也因此更加牢固。

  此時,真愛的真假並不重要,重要的是這對戀人之間,覺得雙方身上有「真愛」一般的情感接連,這是一種強烈情感的迷戀。

  這是一種令人極度陶醉的、有別於熱戀、有別於欲望的一種心理感受,而「真愛」只是對這種感受的命名。

  婚外情有一部分是為了滿足情感的需要

  這種是最麻煩的情況,當事人根本不是要激情,人家要的是情感。

  這個情感可就寬泛了,核心思想是感覺。

  一提到感覺那就沒法細說了,夫妻不尊重,伴侶不和睦,家庭壓力大,伴侶身材走樣,生活不如意,家庭沒溝通等。

  反正去想吧,任何一種讓人覺得不爽的感覺都誘發這種出軌。

  這種情況確實需要伴侶雙方仔細想想是不是對他忽略了,是不是自己有做的不好的地方。

  女生與男人體會的是兩個完全不同的世界。

  男人可以把性與愛分得清清楚楚,女生卻不能。

  當女生與伴侶兩情相悅時便會有靈肉合一的沖動,日久生情,產生迷戀情結。

  性讓女生有愛的錯覺。

  即使女生當初只是為「性」外遇,而不是為「愛」,但只要不斷與性伴侶發生關係,這種迷戀的情愫便會逐漸滋長,最終使女生認為有「愛」。

  每一個身處婚外情的人,尤其是女生,都在濃情時,愚蠢地以為:這就是真愛。

  可真愛是多麼玄乎的東西。

  撩術不是真愛,招術不是真愛,勾引不是真愛,體貼不是真愛。

  上床不是真愛,送風送雨不是真愛,午夜電話不是真愛。

  控制不是真愛,打擾不是真愛。

  傷害不是真愛,利用不是真愛。

  拯救不是真愛……但你卻以為都是。

  而它又是多麼脆弱的東西。

  這個世界上,所有人都是孤獨的。

  活著需要很大的力量,而,愛,是最大的能量。

  所以,我們才需要愛,和被愛。好像,所有的愛,都是需要回應的。

  例如,父母愛孩子,希望孩子用平安快樂、學有所成來回應。

  例如,熱戀中的男女,希望對方用信任忠誠、不離不棄來回應。

  例如,婚姻中的夫妻,希望彼此用互相理解、互相尊重來回應。

  還得前些年的電影《無問西東》麼?

  許伯常和劉淑芬是一對極度不匹配的夫妻。

  劉淑芬是一個暴躁的女生,憤怒絕望地大吼著,不停地捶打著蹲在地上的丈夫許伯常。

  而許伯常一言不發,任憑劉淑芬發泄,院子裡其他人都看著,沒人上去勸解,一副習以為常的樣子。

  在旁人的議論裡,講述了他們的故事,許伯常和劉淑芬少年相戀,劉淑芬供許伯常讀完大學之後,許伯常想要悔婚,劉淑芬拿著刀子鬧到單位,逼他結了婚,可是在婚後的漫長生活中,卻是無盡的對峙。

  許伯常冷漠無聲地表達自己的抗議,他們不一起吃飯,不一起睡覺,各用各的水杯,各用各的碗,從來沒有交流,也沒有孩子。

  劉淑芬在生活上對許伯常極盡照顧,總是在不停地洗衣服,把饅頭留給他吃,自己吃白水伴鹹菜。

  她總是不甘心地看著許伯常,洗衣服地時候看著,睡覺之前看著,想要換來一絲絲的回應,最後都是以失敗和憤怒告終。

  你可以說這是一個忘恩負義的故事,是讓許多女生有了共識碰上負心漢渣男的故事。

  但真相就是,兩個不愛被逼著綁到一起的人,隻餘相殺。

  幸福往往讓人望穿秋水,生活的不幸總是不期而至。

  許多雞湯都勸女生不要執念太深,道理是對的,做起來卻太難。

  面對感情,女生向來是無法理性的,太容易在愛中丟失自己。

  女生的付出若得不到情感上的回應,很多時候會變得面目可憎,最終也會讓男人付出昂貴的代價,以愛之名。

  這是一段執念深重,我得不到你的心,也要困住你的人,寧願搭進自己的後半生,也要抵死糾纏。

  從心理學的研究證明,愛情並不像我們想像的那樣持久。

  大部分的愛情只能持續二到三年,在以後的大部分時間裡愛情會轉化成為親情。

  當一個女生把丈夫當孩子對待時,與母親式無微不至的照顧同時出現的,往往還會有母親式的控制。

  她會把原本只存在於親子關係中父母對孩子的權力,應用到自己的伴侶關係中,認為自己有權負責、教育或是改變另一半。

  在潛意識中被當做孩子的丈夫,就會很容易因為壓力選擇疏離,在外面找一個情人作為平衡及出口。

  還有一種情況就是,男人在家裡得到了一個真正的妻子,但他還是出軌了,那麼情人扮演的通常就是他母親的角色。

  同樣的道理,女生也是一樣,當她選擇出軌,尋找另外的情人,不是因為她的丈夫把她當孩子對待,就是她要在情人身上尋找父親的影子。

  婚外情都是有層次的。

  第一個層次的婚外情,也就是最低一個層次的婚外情。對於雙方來講,完全是由性的吸引所造成的,產生的婚外情的目的也是為了性的滿足。

  第二個層次的婚外情是一方為了滿足性的需求,而另一方則是為了滿足自己的其它物質方面的需要,例如錢財。

  第三個層次的婚外情:這種婚外情是由於婚內雙方因性格、愛好、知識層次、品位等各種龐雜因素造成婚內的不和諧,而且這種不和諧經過多年的磨合也未能解決,雙方均生活在痛苦之中。

  這時一個第三者出現了,他(她)給予了婚內一方以安慰,同情婚內一方的遭遇。在長期的接觸中,彼此的心靈越來越近,進而生成戀情,產生了婚外情。

  第四個層次的婚外情:婚內生活穩定,婚姻陷於平淡。

  他們之間心靈碰撞產生的火花,令雙方癡迷,情感越來越濃烈,進而演變成婚外情。

  有的婚姻早就已經走到了無法挽救的地步,但是其中一方卻始終不願意放棄,於是只能用道德強行綁架對方。

  「我為你付出了那麼多,你現在卻這樣做,你對得起我嗎?

  「你這樣做有考慮過孩子的感受嗎?你難道想讓他在單親家庭長大受人歧視嘛?」

  以及更有爭議、也更隱蔽的一種心理:

  「無論我們之間的關係存在什麼問題,你都不可以喜歡上別人。

  不管我們是否還像最初一樣親密,你都是屬於我的。」

  這種在感情中的獨占欲和要求對方絕對忠誠,在道德層面上是毫無問題的,但婚姻是不能用道德去捆綁的,人與人之間的愛和連接,更加不能。

  如果你有了「外遇」的體驗,激情過後,應該懂得其實「不過如此而已」。

  打開它以後,結果非但什麼也沒得到,反而失去了自己往日所擁有的幸福生活,甚至還會招來一身的麻煩。

  如果不幸你是打開那隻碗的人,當你發現那隻碗是空的,將換來的是深深的失望和痛悔,失去的是內心往日的平靜和安然。

  婚外戀是一面婚姻的鏡子,它並不是一場簡單的肉欲遊戲,更是一場關乎婚姻本質的嚴肅拷問。

  沒有事情是偶然或碰巧發生的,每個偶然事件的背後都能找到意願和企圖。

  只有在婚姻中,男人才是真男人,女生才是真女生。

  那麼,在婚姻中,男人最想得到的是什麼?女生最想得到的是什麼?

  答案很簡單:男人需要尊嚴,女生需要關愛。

  這並非說男人就不需要關愛,女生就不需要尊嚴,而是相比較而言,尊嚴是男人的生命、被愛是女生的生命。

  用心理學的術語講,男人是精神的象徵,女生是愛情的象徵。

  婚內得不到,怎麼辦?

  多數人先是壓抑自己,後來去婚外尋找。

  婚姻是好是壞,都是一步一個腳印走出來的。婚姻中的某些挫折需要理性對待,夫妻之間不管是遇到了婚外情還是其它的矛盾,先想想自己有沒有做錯,才能考慮對方。

  如果自己沒錯,那就無需太糾結,不要拿別人的錯誤懲罰自己。

  茶涼了可以換一壺,我走了便不會回頭了。

  今天巴拉巴拉和各位說這麼多,並不是對女生帶有什麼惡意,更不是為男人的婚外情作說客,我只是更願意退一步從男人的心理和婚姻的外圍大環境出發,去為你們提供一點實在的可供提升的建議。

  如果你們能感受得到,我也就知足了!

  我們的Line公眾號:小賢心理

  作者簡介:賢弘老師

  心理咨詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師,自由碼字人,培訓師。

  體會愛的老靈魂,人生路的探索者

  三觀比五官更正,思想比招術更深

  重要的是:一個認真熱愛生活的心理師

  以有限文字,寫無限可能

  倡導以愛為本質的精神生活,一起感悟生活的真諦,生命的真意

  我遇見你,然後遇見我自己!——實用心理學

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