1. 人與人之間的關係是流動的，今天是朋友的關係，明天可能成為情侶，今天是夫妻的，明天可能形同陌路，看似穩固的親密關係，並不是永恒的，看似分手分的斬釘截鐵的，也並非無法改變。
2. 情人眼中有「光環效應」，越談下去「光環效應」越淡，你越會發現對方不是你想像的那個樣子。
3. 在意你的人，可能會覺得配不上你，害怕失去你，因此變得患得患失，不像戀愛前那樣灑脫。
4. 當你認為你的行動是愛的表現的時候，對方不一定這麼認為。
5. 墜入愛河的人會變得分外計較，以前毫不在意的小事，現在能為此吵的一天不說話，談戀愛的人會變幼稚，其實在心理學上這叫「退行」行為。
6. 溫柔不管對男女，都有極強的殺傷力。因為溫柔是一種通用的情緒價值，在相處中的實用性秒殺一切其他品質。
7. 戀愛中的主動權，其實掌握在追求者的手上，追求者想追就追，想放棄就放棄，他不想給予你任何東西的時候，你只能被動的接受這個結果，這也是很多被追求的女生後期深陷其中的原因，只能等別人來喜歡自己，毫無主動權。
8. 戀愛會喚起人的自卑感和脆弱感。很多在原生家庭當中難以治愈的創傷，潛移默化的被帶入到戀愛關係裡，你希望伴侶是那個能夠治愈你、滿足你一切需求的人。
9. 感情裡「沉沒成本」影響很大。對一個人付出的越多，就會越愛他，越舍不得離開他，盡管到了後期你們根本無法走下去了，礙於付出過那麼多的時間精力，也難以說服自己抽離。
10. 吸引你的可能是與你完全相反類型的人，這是一個人對內心你缺失部分的渴望。但是跟這種人相處起來，必定要克服一些困難。
11. 一定要肯定對方在關係裡的進步，減少一些情緒性的指責，這才是正確的引導。
12. 有的人是「嘴炮型」，天天說甜言蜜語，但是沒有實際行動，可這種人卻更受歡迎，因為他滿足了一個人對情緒價值的需求，那種默默做事嘴硬心軟的，反而很吃虧。
13. 不管是在愛情中，還是其他關係裡，人們都喜歡能帶給自己正能量的人，如果伴侶持續帶來負能量，持續的打壓貶低，愛和信任感一定會降低。
14. 付出不一定會的得到回報，但是不付出一定沒有回報。談戀愛的時候，這個道理一樣適用。
15. 人性的本質是趨利避害，再深的愛也要講究表達形式，如果是令人不適的愛，本身就是逆人性的，被遠離是正常的。
16. 人與人之間的感情觀是不一樣的，很多人可以毫無愧疚的腳踏幾條船，很多人認為肉體出軌不算出軌，很多人還覺得自己可以同時愛幾個人，想保護關係，最重要的是找到自己的同類人。
17. 只有真實的自己才能換來真實的感情。
18. 在戀愛的中後期，自身價值比付出多少更重要。
19. 談戀愛不一定要有高姿態，但一定要有「主場意識」 ，以主人的姿態去關心這段關係裡的另一個人，而不是一味被另一個人的情緒帶著跑，當你無法做一個主人的時候，你會被關係駕馭，而不是駕馭這段關係。
20. 有必要學習一些「戀愛小技巧」，例如如何撒嬌，如何示弱，如果增加新鮮感和刺激感，如何讓對方對自己更加著迷等等。
21. 戀愛後如果杜絕一切異性朋友關係，本身在伴侶眼中的吸引力也會下降。
22. 談戀愛以後，人特別容易口是心非，女生愛假性分手，男生愛逃避和冷暴力，其實本質都一樣，需要伴侶的關註和愛。
23. 一個人的戀愛習性，跟自己的原生家庭成長環境脫不開關係，跟原生家庭不幸福的人談戀愛，大機率要吃很多苦。
24. 男女思維模式差異很大，很多愛情中的誤會都是因為彼此難以理解對方的思維，單純從自我角度出發去揣度對方想法。
25. 及時溝通，能解決大部分戀愛問題。
26. 如果一開始沒有明確的底線，例如容忍了伴侶的出軌行為，後面就是無盡的妥協。
27. 皮囊不是主要的，但一定是必要的。
28. 談戀愛久了，感情一定會變淡，但不一定會變差，情感會在時間的發酵之下進行轉換。
29. 反差感是保持吸引力的一大秘訣，時不時給伴侶超出預料的驚喜，就是制造反差感。
30. 伴侶也會「欺軟怕硬」，當你框架越來越低，對方習慣你的付出，也會逐漸把它當成理所當然。
31. 一個人對你有強烈情緒的時候，說明他在意你，當他對你的一切都毫無波瀾，那說明他對你的感情已經消失了。
32. 愛情可能會成為一個人的全部，但是它不應該成為一個人的全部，真愛是奢侈品，不是必需品。
33. 哄人這件事，關鍵在哄，不在哄的內容是什麼，因為哄是一種態度，對方想看的不過就是你的態度。
34. 伴侶壓力大的時候，想聽到的安慰是：你很棒、有我在、我愛你。
35. 不能指望別人可以無條件接受你的缺點，因為你也做不到。
36. 戀愛可以讓人更好的認清自己，看到自己的另一面，和自我內心真正的需求。
37. 試圖改變伴侶是痛苦的，被改變也是。
38. 要及時的接納自己，別人才會接納你。
39. 風花雪月大多存在於影視劇當中，現實裡的是柴米油鹽的磨合。
40. 男人比女生更想結婚，更重視婚姻伴侶的選擇。
41. 回避沖突是內心對更深親密關係有恐懼感的表現，說白了，害怕太喜歡一個人結果被拋棄。
42. 能量是守恒的，你愛的多的時候，他愛的就少，他愛的多的時候，你愛的就少。
43. 理想型是會變的，喜歡上的人會成為自己的理想型。
44. 每個人對愛情的認知有一個固定的輪廓，你和對方認知中的愛可能是不一樣的。
45. 自我是值得被愛的，這個世界上有一個專註的看到過自己，這是一件美妙的事情。
46.無論何時，不要失去自我。
心理測試：測試前任最想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？
是的，經常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會，但很快就能和好 —3
2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？
經常說—5
不怎麼說 —4
4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒什麼好說的 —5
5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因為出現了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手後對方是否主動聯絡過你？
是— D
否 —C
