《易經》的易理，簡要大方，很容易懂，能運用到自己工作生活中的人，卻很鮮有。
大道理，天下人都可以講，不稀奇。
我分享的是自己認真執行《易經》的心法：變機在人心，你要學會行動。
1、平時多收著自己的勢，養成向內專註的習慣。
我鍛煉身體，跳爵士舞，有一些爆發力很強的動作，必須要先收回來，隻在一瞬間迅速打開，這樣才有力量。
這是規律：如果要爆發出力量，前提是先要收斂。
規律的推進力，就是陰陽。
《周易.系辭》說：「一陰一陽之謂道。」
陰陽生克，剛柔相推，從而有規律變化。
如何利用陰陽？
我告訴大家一個方法，那就是：利用矛盾的對立。
像上面說的案例， 想要爆發（陽），那就先收斂（陰）。
想要「得」（陽），你先要學會「舍」（陰）。
收斂，本質上是一種勢能的積累。
一個人的氣勢和能力，都是積累而來的，靠精氣神的內斂，從而形成一定的專註力。
注意力不集中的人，很難做好事情。
反之，一心一意，專註投入一件事，專註一個目標，咬定青山不放松的人，常常可以成事。
所以，我們平時要多收著自己的勢，養成向內專註的習慣。
2、鍛煉收放自如的能力，要無條件自信。
《易經》的乾卦，第一爻，就講「潛龍勿用」，是一樣的道理。
萬事開始之初，都要收斂，要潛伏，要積累勢能。
人和人之間，智商和能力的差距，並不大。
真正能拉開距離的，是一個人的內力。而內力， 是可以通過反覆鍛煉，磨煉出來的。
內力，是一種收放自如的能力。
拿得起，放得下。收得住，放得開。
如何鍛煉？
對內，修煉自己，自信和豁達。
對外，行動起來，實戰和結果。
人畏首畏尾，患得患失，根本原因，是不自信，所以害怕，很多顧慮。
越害怕，抓得越牢，越容易失去；顧慮越多，壓力越大，越容易把事搞砸；這就形成一種惡性循環。
建立正向循環，很簡單，就是建立自信。
你要無條件相信自己。即使別人都不看好你，你也要相信自己。
無畏無怖，就是大成者的心境。
3、變機在人心，你要學會行動。
《易經》的變機，有一個很神奇的地方，就是：變機在人心。
這個觀點，歷史上也沒有易學專家提出來，我是第一個發現和提出的人。
變機在人心，意味著，只要你的心堅定到底，專註一個點，而且投入大量的行動和認真執行，積累到足夠的勢能，那麼事情就可以成雛形，最終按照你的意願和方向，一步一步發展起來。
如果你的心力很弱，那麼，很遺憾，你根本就扳不動變機。不過沒關係，可以練。
扳動變機，有3個關鍵點：
- 專註一點。
人的注意力，每天都會被各種資訊干擾和分散，也被我們自己的胡思亂想而消耗殆盡。
我們要做減法，屏蔽干擾，停頓思緒，回歸至簡，隻選擇最適合自己的目標和方案，一心一意去堅持，一般不要超過三個。
- 大量行動。
人性大多是三分鐘熱度，一般只能堅持幾個禮拜，或者幾個月，很多人都是不了了之。
因為惰性，是人最難克服的慣性。
只有通過大量行動，一次克服一點，才能真正打破慣性，得到突破和飛躍。
- 循序漸進。
《易經》的規律，是循序漸進的，今天是1，明天就是2，後天是3，大後天是4……
沒有人能一步登天，聖人也不例外。
很多人做事，都希望立竿見影，一步到位，馬到成功。
需要克服人性中的渴望和期待，不要讓主觀判斷和情緒，蒙蔽了客觀規律和自己的冷靜。
順應規律的節奏，共振起來，才是正確的道路。
以上為《易說瑾言》第25篇，共120篇，系作者的收山之作。讀完感到受益的朋友，可以關註我，點讚、轉發、評論。
作者主頁專欄，有解讀《易經》、《道德經》、《莊子》的國學文章，歡迎訂閱。
