為什麼你很難擺脫訂單?大概陷入了這三大錯誤!這兩件小事可以幫到你。

文|華振高級顧問楊力

我是楊麗。很高興你又看到我的文章了~

這幾天在看民政局的一些數據。2015年,國家民政局整體數據顯示,我國單身男女總數近2億,獨居人口占總人口的14.6%。當時很多相關報導都預測幾年內新一波「光棍」會到來,而今年的一些相關數據也確實呈現出增加的趨勢。難怪我身邊的一些女性最近越來越焦慮。

現代社會,除了「單身」,巨大的工作壓力和自我發展問題也成為很多人選擇單身的原因。今天就來說說脫單,找出一些追求真愛過程中常見的錯誤,以及如何改掉。

為什麼你很難擺脫訂單?大概陷入了這三大錯誤!這兩件小事可以幫到你。 如何脫單 第1張

1.錯誤:覺得超脫就是「解決問題」

有些想脫單的人已經等不及了。他們把「單身」當成問題。好像只要是單身,做什麼都是錯的,有很多缺點需要改變。擺脫列表是這些問題的答案。只要我脫單了,就證明我是被愛的,沒有問題。

但是,他們還沒有真正思考過脫單後會面臨的問題。例如:

進入戀愛我能夠得到什麼?我和TA究竟合不合適?進入戀愛關係後我的角色有什麼變化?需要做些什麼?

……

他們把脫單當成了一個終點,一個解決問題的「答案」,卻不知道脫單只是一個起點,未來真正需要學習和面對的,不會比單身時少。

對於陷入這個錯誤的人來說,脫單可能是他們麻煩的開始。

錯誤二:戀愛可以讓我變得更好。

如果說錯誤1是有些人對單身的誤解,那麼錯誤2就是有些人自己對「擺脫單身」抱有不合理不現實的幻想。他們過度美化自己的愛情,把自己不好的部分歸結為「我沒有戀愛」,相信總會有一個人來到TA身邊,愛上TA,讓TA變得更好。

其實他們夢想的是一個獨一無二的,無所不能的,完美的理想伴侶,這樣的人可能並不存在。

想要理性擺脫秩序的人,一定要記住,沒有一個人,TA的出現可以瞬間填補你對愛情需求的方方面面。TA可能會給你帶來短暫的浪漫、快樂和滿足,但在親密關係中,兩個人的距離越來越近,當然會帶來矛盾和不愉快。同時他也需要你滿足他的很多情感需求。

所以,沒有人的出現能讓你一下子變得更好更幸福。一切都需要自己擁有,才能有付出和收獲。

每個成熟的女人都應該對自己的生活和感情負責。如果你現在單身不快樂,那一定不僅僅是因為你還沒有遇到對的人,更是因為你需要解決自己心態和行為的一些問題。

當你能在生活的各個領域與他人建立不同的關係時,就會更容易遇到合適的人,發展出幸福親密的關係,同時避免陷入愛情的漩渦。要了解愛情的漩渦,請閱讀上周的文章:這五個跡象表明你卷入了感情的漩渦!越早出越好(可以點擊文字鏈接跳轉閱讀)

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錯誤三:除名只是嘴上說說。

這種人經常掛在嘴邊的是「我要談戀愛了」「我要脫單了」「趕緊給我介紹個人吧」,但並不是真的為這件事焦慮,也沒有為此採取任何實際行動。

或者他們只是覺得超脫是大眾的需求,所以我經常說,這樣別人會覺得我很正常,避免被別人評頭論足;要麼是不願意走出自己的舒適區,不願意冒任何被拒絕、被忽視或失敗的風險。

缺乏行動,脫單就成了嘴上說說而已。事實上,他們對自己的單身狀態很滿意。本質上,他們不願意為了另一個人放棄自己現有的生活方式,甚至排斥對方融入自己的生活。

我身邊就有這樣的女生,當她們擺脫單身的夢想已經做到的時候,條件好的男生追求的很激烈,但是卻嫌棄別人,感到強烈的不適,最後錯過了一段可能還不錯的親密關係。

如果你有以上三種心理錯誤,很大概率會很難擺脫順序,或者找到合適的那一半。如果你能糾正自己目前不合理的想法,正視脫單這件事,那麼以下兩條建議或許能幫到你。

為什麼你很難擺脫訂單?大概陷入了這三大錯誤!這兩件小事可以幫到你。 如何脫單 第3張

01

管理自己對伴侶的要求和期望。

我之前已經長篇大論的介紹過「依戀圖式」,有些不熟悉的朋友可以回顧一下之前的文章。

依戀圖式反映了我們會找到什麼樣的伴侶,他們都有什麼樣的特徵。其中最重要的一個概念是「觸發你喜歡的不一定是適合你的人,他們可能只是激發了你童年時被愛的感覺。」」

知道什麼樣的人吸引你,讓你覺得幸福,有助於你在擇偶過程中多擦亮眼睛。除此之外,它還能幫助我們進行合理的區分和判斷。是我喜歡還是TA真的適合我?我可以和TA在一起很久嗎?這些都是管理你擇偶標準和期望值的好方法。

比如,你知道自己一定不想要生活不檢點、不乾淨的人,想要一個對父母孝敬,同時經濟獨立,捨得建設生活的人等等。

知道自己的標準可以更好的識別這個人是靠近還是遠離。

02

思考很重要,但行動才是關鍵。

愛是永不等待。我們的生活不同於童話。誰也無法預料是否會有這樣一個人,改變你的一生。

許多人對社交網站、約會網站和約會協會嗤之以鼻。他們覺得參加這些活動很尷尬,好像自己是不受歡迎的,甚至認為只有不受歡迎的人才需要做這些事情。

但事實上,成年後,尤其是工作上有一定成就和壓力的人,社交圈趨於固定,變小。除了同事,剩下的都是朋友和相親對象,這是普遍現象。

我們需要主動打破自己的社交圈,結交新的人,加入新的圈子,建立新的社會關係,才能提高遇到白馬王子的幾率。這聽起來有點難做到,但是我相信經常關注我們文章的朋友應該已經收集了很多方法,並且很快就用上了。這是國王!

如果你有好的脫單方法,可以在下面留言,分享一下,讓快樂和幸福在這里傳遞!也希望你看完今天的文章能有所收獲。

為什麼你很難擺脫訂單?大概陷入了這三大錯誤!這兩件小事可以幫到你。 如何脫單 第4張

作者|楊莉持有花鎮心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師、高級咨詢師國家職業資格證書。

實體交友活動能大幅提升配對成功機率 在兩性領域深耕多年的戀愛秘書娜米透露:「藉由派對的互動,讓彼此獲得初步的認識,後續再為會員們做「客製化」的安排,這樣的模式大幅提升了配對成功的機率。因為實體的交友活動,不僅能真實見到參與者外,還能透過聊天、互動來更進一步的認識彼此。根據以往經驗,約有八成的人願意再與對方一同參加派對,就有機會進一步成功讓參與者脫單。」 不要對愛情失去信心,你只是缺少一個相遇的契機 戀愛小秘書-娜米的團隊卻已經成功替4000位左右的男女安排了適合的對象,這個驚人成果背後的秘密,娜米:「因為我們團隊有『優勢』!」 擁有單身名單,了解受眾想法 找對象從來就不是一件簡單的事,為了讓顧客能發展穩定且長遠的關係,戀愛小秘書-娜米在服務「客製化」上做了許多功課,除了背景調查、深度訪談、配對分析外,娜米還會定期追蹤客戶們後續狀況,協助客戶找到幸福。 實名認證,服務安心有保障 與網路上的速食愛情不同,採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。 深度訪談,從「契合度」提高速配率 娜米自信的說:「為了做到最好、提供客戶最佳的客製化服務,即使有時要花上許多時間成本,我們仍堅持要儘可能瞭解客戶真正的特質及需求!」除了透過訪談來提高配對成功率外,娜米的團隊有專屬的人格分析測驗與數據配對分析,來彌補訪談的不足之處。 活動多元,透過互動增加火花 傳統的聯誼方式,讓許多第一次見面的男女感到尷尬不已,為了讓彼此能有多一點的互動機會,娜米的團隊每個月都會規劃不同的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。 娜米認為戀愛小秘書不僅要理解客戶的期待,還要成為他們愛情路上的後盾,透過專業的諮詢診斷,為客戶量身訂制一套戀愛攻略!並以朋友的角度提供約會上的建議,目的是希望協助客戶們發展長期且穩定的伴侶關係。 高配對的心法是「尊重客戶的需求,以專業的角度提供建議」過去在娜米的服務經驗裡,許多人為了心中理想的對象,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己的交友狀況。因此娜米也建議以認識新朋友的心態與適當的設限,才能真正有效的為自己帶來戀愛的機會喔! 「相遇不一定代表相戀,但相戀都是從相遇開始!」小秘書將以無比的耐心、貼心,用專業及豐富的配對經驗作為客戶的後盾,陪伴客戶完成這段追愛之旅,只要客戶願意跨出第一步。 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧 Line ID:@648vwyto 追蹤娜米的粉絲團  
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