1.連帽衫+束腳褲
連帽衫+運動褲你可能覺得有點多，不過這樣的裝扮是有好處的。例如：當你一身大汗淋漓的時候，一件吸汗性快的帽衫就能很快的幫你吸幹汗水，可以讓你不至於被場內冷氣吹到生病。現在的運動品牌很多，每家都有推出非常時尚的款式，像有些品牌推出的 hoodie都以貼身的剪裁和透氣物料為賣點，實用得來又可以突顯健碩的身材。
束腳褲作為一雙跑鞋的搭檔，束腳褲的設計非常的適合搭配運動鞋，收縮的褲口讓跑步者的步伐不受干擾。同時束腳褲還有拉長腿部線條的效果，讓身材看起來更苗條。
2. T恤/背心+短褲
一時說是連帽衫+運動褲，轉過頭又說背心+短褲這不是要著涼嗎？這要針對你想要做什麼運動而定啦，例如：當天你想要單純的跑一下步，那麼在跑步機上你一定不會喜歡褲管黏大腿的感覺。所以，短褲+背心可以讓你在跑步的時候保持清爽。至於 T恤/背心就要以貼身為主，這讓自己看起來更型格。
這也是入門級搭配，簡單的黑灰、黑黑搭配一雙熒光運動鞋就可讓你活力四射，懶人必須要 Get這招！
3.運動衫+緊身運動褲
運動衫+緊身運動褲曾經被列為女士超反感的衣著之一，當中的雷點當然是沒有一雙長腿千萬不要穿緊身運動長褲在外，因為沒有完美的腿部曲線只會展露缺陷。不過你可以加件短打即可修飾又可以提升時尚感，打造有型的層次感之餘還可以拉長腿部線條，是一舉兩得好方法。
4.全套配稱好的運動套裝
運動衫可以自己搭配，也可以購買全套搭配好的。這種全套搭配好的省時又方便，不會出錯又很時尚，只要選擇適合自己的款式既可以輕鬆出門。不過就要購買個幾套用作更換，要不是穿來穿去都穿一套，很容易會被人發現你不善於搭配。
5.純色搭配
純色運動衫不論是套裝也好、單件組合也好，只要是同色系就能拼一起穿，既方便又整體，還不用顧慮顏色之間的搭配。懶人第二招 Get住哦！
有種想要買健身衣的衝動，快入手一套準備去健身房凹造型吧！
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