剛出生的孩子大腦還沒有發育完全，幾乎是沒有獨立思想的，衣食住行各個方面都依賴父母，通過管束把孩子教育成一個有規則意識、有獨立思想、有能力的獨立人格，而這個過程中，父母會約束孩子很多方面，很多東西是不允許孩子去碰的，零食就是其中之一。
家長認為零食中含有很多添加劑，孩子吃多了會影響到身體健康，甚至還會導致早熟，發育停滯，因此很多嚴格的家長，是從不允許孩子吃零食的，但是那些從不被允許吃零食的孩子，長大後的種種表現，卻說明「被禁止吃零食弊大於利」。
從不被允許「吃零食」孩子，長大怎麼樣了？
瑩瑩從小就是一個乖巧的女生，小時候長得白白嫩嫩，高高瘦瘦的，是鄰里嘴裡出了名的「小美女」。而長得這麼好與瑩瑩媽媽的教育是分不開的，媽媽是一名小學老師，從小對瑩瑩就非常嚴格，除了學習、上興趣班外，其他事情幾乎是不允許的。
尤其是吃零食這件事，絕對禁止瑩瑩吃零食，所以在上大學之前瑩瑩幾乎沒有吃過任何零食，而經過媽媽的嚴格管教，瑩瑩確實考上了重點大學，但是上外地上大學後，瑩瑩的生活發生了翻天覆地的變化。
上大學後有了零花錢，看到室友都有買零食的習慣，瑩瑩也跟著買起來，但是大家都是適當買，還會正常吃飯，而瑩瑩則是三餐不吃，都是靠零食度過，每天都要吃幾大包薯片和高熱量的甜食。
就這樣過了一個學期，瑩瑩的體重從之前的100斤飆升到了140斤，臉上也因為營養不均衡，攝入過多的糖分，開始大面積爆痘，曾經的小美女變成了「胖姑娘」。
那些從小不被允許吃零食的孩子，專家表示長大後躲不掉2種結局
一：報復性吃零食
像上述事例的主人公瑩瑩，從小被媽媽管束，不允許吃零食，上大學後離開媽媽，開始沒有節制性地吃零食，吃零食確實能上癮，但是吃過的孩子，就不好會有那麼大癮，一日三餐也會正常吃。
而有的孩子到了一定年齡，家長還不允許吃零食，甚至怕孩子自己買零食，不給孩子零花錢，看到別的同學在校門口買零食，孩子只能在旁邊看著，會導致孩子出現偷錢出去買零食的行為，長期下去就演變成道德品質問題了。
二：與父母關係不好
看著別的小朋友都可以吃零食，而自己卻被絕對禁止，孩子會對父母產生怨恨之情，雖然孩子不會表現出來，但是是長長久久存在的，等到孩子長大，問題也就暴露出來了，與父母漸行漸遠，親情感弱。
那麼對於「吃零食」這個問題，父母究竟該怎麼做呢？
一：適當給孩子吃
有人有童年治癒一生，有人用一生治癒童年，所以說童年的大大小小的事，都對人的一生起著重要的作用，零食也是如此，父母可以在孩子小的時候適當給孩子吃一些零食，只有吃到嘴了，孩子才知道是什麼味道，也就沒那麼渴望了。
二：選擇性地給孩子吃
其實像乾果、優酪乳、果乾這些零食是沒有太多添加劑的，可以給孩子吃一些，如果父母怕吃零食傷害到孩子的身體健康，那就學會查看零食的成分表，選擇性地給孩子買，選擇一些有品牌保障的，成分健康的零食給孩子吃。
你允許你家孩子吃零食嗎？歡迎留言交流。