關註我，遇見未知的自己
作者丨奧斯卡
出品丨張德芬空間
不是每個人，都能成為別人記憶中的一部分。
然而，曾經那些熟悉的央視主持人，給我們留下了揮之不去的深刻記憶。
尤其是知性優雅的董卿，更是我們最喜歡，最念念不忘的一張面孔。
她曾13次登上央視春晚的舞臺，她的主持不僅國語說的字正腔圓，整個人也是氣場十足，在任何場合下都能完美控場，讓無數觀眾驚嘆她的實力和專業修養，也被認為是「央視一姐」。
如今48歲的董卿已經離開央視春晚舞臺整整四年，很多人為她感到惋惜，紛紛猜測她離開的原因，以及這些年她都去了哪，幹了哪些事。
而她離開的原因，其實只是想多陪陪家人。
因為家在上海，主持春晚的那些年，她沒有一年能夠和父母一起過除夕。如今有了孩子，她更珍惜能與家人在一起的時光。
她雖然離開了春晚舞臺，但我們依舊能在一些綜藝節目和晚會現場見到她的身影。
她曾說：「如果說人生是一次不斷選擇的旅程，那麼當千帆閱盡最終留下的就是一片屬於自己的獨一無二的風景。」
不管她現在選擇了怎樣的旅程，相信她都擁有了屬於自己的風景。
從她身上我們也能看到，人生不止有一個舞臺，我們隨時可以重新出發，活成自己想要的樣子。
我們欣賞董卿敢於重新出發，然而換作是我們自己，很多時候未必能有這樣的勇氣，可以灑脫地給從前的人生按下暫停鍵，去嘗試新的發展軌道。
比如，我們明明拿著一份不高的收入，心裡其實很羨慕別人賺錢多，但就是不敢冒險辭職換工作；
心裡即便非常不滿意目前的生活狀態，但又因為害怕改變帶來的壓力，所以又懶得去嘗試新的生活方式……
為什麼我們會如此猶豫去重新選擇呢？
這可能是受到自我設定的禁錮。
平時可能因為自己不夠自信，不知不覺就給自己貼上各種負面標簽：「我的能力很一般，就該過著和身邊人差不多的生活」、「我現在的生活很穩定，很難想像打破以後我是否還能活得像個樣」……
這其實就是一種自我設定，無形中給自己的思想和生活方式都圈定了框架，並且潛意識認為自己難以打破它，即便產生了去打破的想法，也受制於它不敢去嘗試。
這種自我設定的禁錮，就像安裝在思維裡的釘子，束縛著我們的勇氣和抉擇，讓我們對人生新的可能性躍躍欲試，又淺嘗輒止。
也許是因為被外部世界所影響而焦慮。
我們不可避免地生活在群體中，潛移默化也會受到群體的影響：
比如朋友聚在一起喜歡攀比，看到別人賺了很多錢買了房車，自己擔心落後被看不起也想趕緊賺錢去買；
身邊人都認為自己的生活方式才是對的，看他們都是不鹹不淡生活著，盡管自己有不同的想法怕真正去實現會被他們嘲笑，為了安全起見乾脆維持現狀……
和群體保持一致總能帶給我們自身安全感，而我們獨出機杼的主張和做法，卻在大多時候不能被群體理解和接納，因此我們會感到焦慮，從而自動化就打消了些許想要改變的念想。
當然，我們對結果的顧慮，也影響了自身的抉擇。
重新出發可以說是一場冒險的征途，成敗對於我們皆是未知，這種不確定感會帶給我們壓力和不安：
「我這樣就放棄當前的生活出去闖蕩了，會不會失去現有的平穩，還實現不了夢想？」、「萬一我的嘗試失敗了，豈不是要被別人笑話？」……
任何抉擇都伴隨著未知的結果，我們不可能完全不顧及結果地去任性做出選擇，也擔心重新出發不能如己所願。於是，我們才在人生的分岔路口顯得猶豫不決。
而若我們總是缺乏勇氣重新出發，也許就會錯失更多更美的風景。
因為很多時候，我們只有敢於打破自我的設定，才能收獲屬於自己的人生。
之前，知乎有個熱點話題：突破自己的天花板是一種怎樣的體驗？
用戶Steve Shi回答說：
「討論突破，其實首先要討論邊界。邊界是人類生存的本能。
當你告訴一個小孩子他的床下有怪物時，他的本能反應不是翻開床單去檢查，而是在腦海裡先構建出怪物的樣子，然後嚇得躲在被窩裡不敢出來。
而那些善於突破的人，只是因為他們很早就發現，自己對邊界的判斷很可能是不準確的，許多所謂的邊界其實只是主觀感知，並不是客觀存在。」
的確，自己的天花板大多都是自己想像出來的，現實世界可能根本沒有那堵牆，突破它也並沒有多困難。
就如朋友水晶，碩士剛畢業那兩年都在機關單位上班，每天過著早九晚五、穩定自在的生活，但是內心深處總覺得不開心，有些不甘心就此幹著自己不太喜歡的工作度過一生。
她知道自己想要什麼，心裡一直也有考博士深造的想法，但是嘴上說了一兩年都沒有行動。
一方面對自己的跨專業復習考試沒有信心，覺得考博這件事很難；
另一方面內心也恐懼，擔心考上之後的生活不如意。
所以她在願望和現實之間徘徊猶豫，過得不好又害怕改變。
後來，她在老公的支持下奮力一搏考上了自己喜歡的金融學博士，幾年之後還成功轉型從事了自己理想的資產分析師職業，收入還比之前翻了兩三倍。
水晶也很慶幸自己當初拿出了破釜沉舟，重新出發的勇氣，才換來自己真正想要的人生。
所有的邊界和框架都是我們的「假想敵」。
如果活在框架內並不是我們想要的人生，那麼敢於打破它，並且為之努力付諸行動，我們就可能給自己的人生打開新的景色。
人生的舞臺有很多，我們為什麼不能大膽去選擇自己想跳的那一個？
也許，只有當我們充滿勇氣向新的人生舞臺重新出發時，我們才能找到自我，讓自己的生命綻放光芒。
很多人都在追逐自由，而自由的精髓正在於可選擇，人生隨時可以重新出發。
作家龍應臺也曾說過：「人生，其實就像一條從寬闊的平原走進森林的路。」
我們每個人都可以在任何時刻選擇自己想走的路， 這條路或許遙遠而艱辛，但只要我們勇敢且堅定，所有的障礙都能變身成績自我的墊腳石。
所以，不要過多地給自己設限，學著重新出發，路自然越走越寬。
1）別讓外界打亂自己的腳步
看過一個視訊，一位小哥哥說：
「你身邊的朋友也許遙遙領先於你，也許有些落後於你，但凡事都有它自己的節奏。他們有他們的節奏，你有你自己的，耐心一點。
25歲才拿到文憑依然值得驕傲；30歲沒結婚，但過得快樂也是一種成功；35歲之後成家也完全可以；40歲買房也沒什麼丟臉的，不要讓任何人打亂你的人生節奏。」
我們在生命中過多跟隨別人的節奏，只會迷失自己的方向。
不論外界的選擇有多混亂，我們也只有問清楚自己想要什麼，才能聽從心聲做出忠於自我的選擇。
這種不慌不忙的從容真的很重要，它讓我們不管何時，都有播種人生的耐心和信心，都有重新出發的淡定和力量。
2）懂得享受過程，看淡結果
人生很多的限定，都是因為把結果看得太重。
但其實，人生最後都將通往一個歸途——生命消散，塵歸塵、土歸土，只有過程帶給我們各不相同的體驗。
在心理學上有一個著名的「瓦倫達心態」，指專心致志於事情本身，不去管它的意義、以不患得患失的心態去做事，更能取得好的結果。
而有時候太專註於結果，反而導向了自己所害怕的結果。
我們到了一定年齡終究會發現，人生沒有哪一條路就是很好走的。不論怎麼走都需要鍥而不舍的努力，否則稍稍停歇下來，波濤洶湧的坎坷就可能席卷而至。
與其汲汲於結果而踟躇猶豫，不如享受著過程而勇往直前。
3）充滿勇氣地接納重新開始
重新開始一段人生之旅，也許會給我們帶來恐慌和不安，但這很可能就是遇見更好自己的新通道。
我們可以選擇原地不動，但如果準備好了重新出發，那麼就試著由衷地接納自己的決定，並且充滿勇氣地去走好未來的每一步。
不論我們做出了哪一種選擇，都要有內心的篤定和堅持。
就像董卿，即使退出了璀璨閃爍的央視舞臺，也能在新的人生頻道保持優雅和從容。
我們也可以忠於自我，風雨兼程，鼓起隨時重新出發的勇氣。
人生這場大戲唱法從來不止一種，只要你活成了自己，怎樣表演都敬你是英雄！