疾控話健康

  

  2020年,全球乳癌新發病例高達226萬例,超過了肺癌的220萬例,乳癌取代肺癌,成為全球第一大癌。

  當小編我看到這條消息的時候被嚇倒了

  有一條好消息和一條壞消息,你想先聽哪個?

  壞消息就是這條數據是真的,不是虛假的

  好消息就是等你看完這個推文,

  就知道該怎麼預防了

  目前乳癌在癌症界是耀武揚威,

  而且是全球範圍

  全世界這個範圍畢竟太大,上海的最新數據顯示,目前無論男性女性,發病最多的依然都是肺癌,在女性之中,乳癌發病率為第二名,僅次於肺癌。

  此數據有一定滯後性

  說不定現在乳癌在中國已如浪潮般滾滾而來

  我們一定要提早防范

  切不可讓病魔偷摸到我們背後,隻怕為時已晚

  說了這麼多

  那不得告訴大家乳癌的高危對象是誰嗎

  ↓↓↓↓

  未育或35歲以上的初孕婦;

  月經初潮≤12歲,或行經≥42年的女性;

  一級親屬在50歲前患乳癌;

  兩個以上一級或二級親屬在50歲以前患乳癌或卵巢癌者。

  這一次恐怕有不少女性被劃入了高危對象的範圍中,但不用過於擔心,高危又不是一定得病,患癌症始終是低概率事件,下面的預防措施就請聽好了!

  健康生活,遠離煙酒。

  合理膳食,堅持鍛煉。

  適時生育,母乳餵養。

  積極篩查,定期體檢。

  「篩查」這個術語太模糊,具體應該怎麼做呢?

  每月一次乳腺自檢,也就是自摸的時候觸到有什麼不正常的地方(腫塊、結節等)就去相幹科室進一步檢查。20歲以後每年一次臨床體檢,30歲以後建議乳腺核磁共振檢查。

  資料:寶山疾控

  編輯:餘婧瑤

>疾控話健康

體內「濕氣重」的女性,建議常吃這5種食物,或有助祛濕排毒

尋夢園

轉存學習!16組數字助你吃出健康

尋夢園

健康,才是2022年最高級的「內卷」

尋夢園