心火旺是一種心理表現。心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口幹、盜汗、睡眠不安、口渴等；實火旺則表現為口腔潰瘍、口幹、尿黃、心煩易怒等。
症狀：心火旺、陰虛、失眠、瘡、腎陰、發熱、口幹。
心火：分虛實兩種，虛火表現為悸煩不寧，寐少夢多，手足心熱，盜汗，口幹舌燥或舌瘡頻發等。舌紅少苔，脈細數；實火表現為心悸陣作，煩熱躁動不安，寐多噩夢，面紅目赤，口幹苦，喜涼飲，口舌糜爛腫痛，小便短赤灼熱，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。
心火旺的症狀及原因
心在地為火之說，故稱為「心火」，即人體的內熱。在正常情況下，人體的產熱散熱是平衡的。但是當人體的血、津液、元陰耗損到一定程度的時候，就會失去這種平衡，故而會有「心火旺」的表現。下面就帶您了解一下「心火旺」症狀及出現的原因。
五心煩熱
五心煩熱是指兩手心、腳心發熱，並且心胸煩悶。這是由於機體陰虛虧損，心血不足，陰虛生內熱。產熱多了，來不及散熱，就會導致手腳心發熱易出汗，心情煩躁易怒等症狀。
口舌生瘡
口舌生瘡是指口舌出現局部的糜爛、瘡腫，有些甚至久治不愈，或者反覆發作，嚴重影響正常的口腔清潔和飲食。當心脾積熱，熱傷營血時便會引發這一問題。
口幹舌燥
口幹舌燥是指自覺非常口渴。而心火旺盛引起的口幹，則表現在即使喝了足夠的水也還是感覺口渴，甚至晚上睡到一半也要起床喝水。這是由於陰虛火旺，津不上承，或者體內熱盛消耗太多津液導致。
低熱盜汗
低熱盜汗是指人體在一段時間內體溫稍高於正常體溫並自覺發熱，夜晚睡覺時會出汗，醒來即止的症狀。這可能是由於陰虛火旺，迫使津液外出導致。
小便短赤
小便短赤是指在排小便時感覺排出不暢，甚至點滴而出，有疼痛感。小便色黃帶赤，剛排完又有便意。這是由於心火下移小腸，進而影響到膀胱，導致小便短赤，排便困難。
心火旺的症狀有哪些？如何辨別自己的心火是否旺盛
1.舌頭潰瘍
中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
2.額頭長痘
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
3.失眠心悸
心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會平穩。
4.胸悶或刺痛
心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上塞車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
調理偏方
綠豆
味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用，但注意不宜與中藥同服。
梨
味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃可能用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
桑葚
味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或煎服。
荸薺
味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用。適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
百合
味甘微苦性微寒，能清熱又能潤燥，對肺陰不足引起的幹咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
芹菜
味甘苦性微寒涼，有清肝火、通利血脈的功效，對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。可以涼拌，也可以水煎飲。
黃花菜
味甘性涼平，有清熱解毒的功效。可用於牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。可以炒熟或煎湯食用。要注意鮮黃花菜食用不當可引起中毒。
藕
味甘性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用。另外，還有潤肺止咳的作用。用鮮藕生食或搗汁為宜。
心火旺是很多人在生活中都會遇到的問題，帶給人們的也是很多的不適感。其實，心火旺是可以通過按摩來改善的。給大家講講心火旺按摩什麼穴位、心火旺的表現有哪些以及心火旺吃什麼比較好。
心火旺按摩什麼穴位
少府穴
少府穴是心經的滎穴，滎穴主身熱，可以為身體滋陰降火，所以它清心瀉火的功能特別強，對心火過旺所引起的口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤、小便赤黃等症狀都有很好的緩解作用。
少府穴特別好找，大家把手指輕輕地合攏，小指按著的地方就是少府穴，這個穴位也正好位於被稱作「感情線」的掌心橫紋上。按摩少府穴的方法也非常簡單，用大拇指在少府穴上，用於保健的時候，每穴點揉3分鐘就可以了。如果用於瀉心火的話，就得多按一會兒，每次每穴至少得5分鐘。
在這裡提醒大家，如果上火了，在點按穴位的同時，也能對症選擇一些食療，沒有效果時要及時就醫，以免耽擱病情。此外，少府穴還是心臟病的急救大穴，心臟驟停的時候，可以用力掐少府穴1分鐘進行急救，有原發性心臟病、先天心臟病的人，平時也可以有意識地多揉揉少府穴，可以輔助治療和緩解症狀。
勞宮穴
勞宮穴是一個與心相連的穴位，位於人體的手掌心，當第2、3掌骨之間，偏於第3掌骨，握拳屈指的中指尖處。勞，勞作也，宮，宮殿也。該穴位意指心包經的高熱之氣在此帶動脾土中的水濕氣化為氣。
在五臟所對應的生化過程，肝主「生」，所以肝生火，心主「長」，所以，當肝火到達心臟以後，在心臟得到壯大，當然，這團火如果過大，那麼人就會暴怒，這對身體是有害的。因此，發怒時，要多按摩勞宮穴，可使身體內的營養物質為己所用而不至於浪費。
>心火旺的症狀有哪些，怎麼調理？心火旺盛按摩這2個穴位