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健身房，大型的抖M聚集地，一群妙齡姑娘們樂此不疲地在裡面「花錢買罪受」。為什麼？四個姑娘分別給出了各種答案，有人覺得健身像一種救贖，也有人覺得健身是一種有魔力的毒藥，投身其中，身體和靈魂就註定走上了一條不歸之路。
F：在健身這件事上投入了多少時間和金錢？
李小遙：買私教課加上辦會員卡花過不少錢，最費時間的事情不是健身，而是跟私教編造不去的理由。
張領領：我健身有五年了，起初在家裡的會所，所以沒花錢。真正健身習慣之後才開始投資的。
JANETTE GAO：自從出國後就開始健身，到現在將近10年了。
楊璐溪：我基本是一年四季都是運動裝扮出門，所以不但不費錢，還省下了其他服裝的開銷。至於時間上，我每周至少會安排5-7次的運動量來確保自己的身還「活著」。
F：健身改變你的身體多還是改變你靈魂多一點？
李小遙：我從小就很瘦弱，健身改變了我的體質，雖然我生來柔弱，但是通過努力強大了起來。
張領領：我是一名舞蹈演員，健身對我而言跟舞蹈其實有些相似之處，在我最疲憊的時候，我通過它們來探索我的極限在哪兒，這種反覆的鍛煉對我而言改變更多的是靈魂層面。
JANETTE GAO：我覺得是改變了靈魂多一點，健身已經變成了生活裡很重要的一部分。
楊璐溪：兩者都有。非要選擇一個的話，應該是靈魂多一點。因為堅持和自律並不容易。
F：健身最瘋狂的時候是什麼樣子？
李小遙：每天上團課，一天上三節課，延續一個星期後發高燒，身邊朋友都說我瘋了。以前勸我去健身的朋友現在都是拉著讓我休息一下。
張領領：身上傷太多，所以現在已經很理智了。
JANETTE GAO：最瘋狂的時候可能就是每周都會堅持練習吧。
楊璐溪： 一天2-3節的高強度鍛煉，持續了兩個月。擼鐵、拳擊、Zumba、網球，都不停歇。
F：你覺得在男生心裡，健身和不健身有什麼區別？
李小遙：愛健身的人越來越多，審美也發生了改變。感覺自身愛運動的男生也會對愛運動的女生多一點好感。
張領領：以一個女生視角去看的話，健身的女生身上會有生命力，會讓人覺得頑強，是一種堅毅、自律的體現。
JANETTE GAO ：健身的女孩更有自信更健康一些。不健身的話可能就會是安靜的類型吧。
楊璐溪：貌似近些年越來越多的男生開始欣賞有運動習慣的女孩子。
F：有沒有成功拉過身邊的人跟你一起健身？
李小遙：自從我開始瘋狂健身，拉動了身邊許多好友一起，這是我最開心的事，因為這樣我們可以一起健身一起吃飯一起聊天，讓大家有更多機會見面並且是以健康的方式。
張領領：當然啦！ 拉著自己的好閨蜜一起健身真的是一件非常有趣的事情，兩個人相互鼓勵相互較勁，看著彼此一點一點的變好，友情也在逐漸升華。
JANETTE GAO：身邊的朋友會主動要求一起健身。
楊璐溪：當然有，而且還不少。很多朋友從約火鍋局到約健身局，發生了很大改變。
F：健身房有沒有被搭訕或主動搭訕別人的經歷？
李小遙：搭訕偶爾會有，但我比較困擾的是很討厭健身時有男生在旁邊有意地展示自己，或者女生在快堅持不住的時候發出奇怪的聲音。
張領領：健身房其實是一個很容易產生艷遇的地方，因為以相互指導的名義來說開場白會顯得很自然。我有過幾次這樣的經歷，基本都是小哥哥過來指導動作或者幫我調試機器，就很自然地展開了對話。
JANETTE GAO：有被搭訕約我下次一起來健身的，這個算嗎？
楊璐溪：很少，因為專註鍛煉的時候，朋友們都說我臉很臭，而且很討厭被打擾。倒是會吸引一些喜歡我的女孩子問我是不是教練之類的。
F：想追健身的女孩，有沒有什麼可以分享的捷徑？
李小遙：打鐵還需自身硬，先讓自己先健起身來，或者生活方式健康一些吧。
張領領：首先你要是一個熱愛健身或者熱愛運動的人，這樣才容易展開相同的話題。然後盡可能做些功夫在健身這件事上，有朝一日相約健身時能給對方一個驚喜就很棒。
JANETTE GAO：一起健身吧。
楊璐溪：就麻煩男生們開始運動吧。
F：健身這件事情有沒有鄙視鏈？比如說成熟的健身女孩和幼稚的健身女孩分別是什麼樣子？
李小遙：鄙視鏈我覺得沒有，在我眼裡健身不分年齡，更多的是態度，因為自己曾經也有過去健身房拍照打卡但不好好練的過程，現在想想覺得很浪費時間。所以現在更欣賞認真健身、可以鍛煉59分鐘拍照1分鐘的人，千萬別做拍照59分鐘鍛煉1分鐘的那種。
張領領：我也是從一個幼稚的健身女孩慢慢在向成熟的健身女孩方向一點點的邁進。從前健身會比較看心情，完全沒有計劃，想練哪兒就練哪兒。現在就會有一個大致的計劃目標，會按著計劃表去向著目標一點一點去練習。
JANETTE GAO：這個沒有了解過。
楊璐溪：只要你能堅持努力都值得尊敬。當然我討厭來健身房拍照打卡，甚至濃妝艷抹的，我替她們感到辛苦。
編輯＝天擇 執行=天驕
攝影=Gujiarui 妝發=朱朱
特別鳴謝=NIKE
>健身女孩：你擼鐵的樣子好美