22歲健身女孩，愛運動愛滑板，常年保持完美身材，令人羨慕

　　有魅力的女生，只需要一個動作，一個眼神，就足以讓人淪陷…

　　最近有位小姐姐，就憑著一張一字馬的背影照，引起大家的關註，光是背影都寫著「性感」二字。

　　這位小姐姐的微博名叫@莉莉婭祖，坐標廣州 99年出生，目前是一名瑜伽老師。各種高難度的瑜伽動作，對她來說都小菜一碟，當別人在愁拍照要擺什麼姿勢時，她隨時劈個叉 倒個立，瞬間成為焦點

　　熱愛健身運動的她，不局限於練瑜伽，她認為 好的身體，一定是既有力量又有柔韌性的

　　嚴格遵循「力量訓練+有氧運動」的結合，除了比較溫和的瑜伽運動，她一周至少練臀兩次，美有很多種 ，而她追求的是極致的歐美翹臀，加上纖細的小蠻腰，若隱若現的馬甲線，這誇張的腰臀比真的太絕了。

　　每天早上她還會進行，一個小時的有氧運動減減脂，天氣好可以去戶外晨跑、騎單車

　　天氣不好可以爬爬樓梯、遊遊泳，偶爾還會進行高燃脂的拳擊運動，在暴汗的過程中，享受運動帶來的舒適感。

　　與室內運動相比，戶外的運動項目更加豐富，滑雪練平衡，這熟練的姿勢 走位颯到不行，確認過眼神，是酷到讓人尖叫的女孩了。

　　攀巖突破自己體力的極限，每一次都是在挑戰自己，獲得一個全新的自己。

　　她每天的日常就是，吃飯，上課，訓練，睡覺，於是把自己練成了，能徒手拎起一箱礦泉水的「女漢子」

　　女友力爆棚，扛起姐妹也是分分鐘的事，還缺男友？，這樣「man」的姐妹不香嗎？

　　隔著螢幕，都能感受到到她爆棚的力量，隔著衣服，都能想像到她強大的肌肉群，給廣大的男同胞留條路吧，這種表現機會就留給我們吧。在她身上，既有一股強悍的力量感，又保留了女性肢體柔美韻味

　　想要擁有好身材，講究「三分練，七分吃」，看看小姐姐的健身餐，高蛋白、低脂肪

　　只有好好運動，才能心安理得的享受美食呀，每天最開心的事，就是好好吃早餐

　　能在網上擁有人氣，自然不僅是「背影殺手」，小姐姐亦動亦靜，長相甜美。

　　滿滿的青春氣息，滿臉的膠原蛋白，膚如凝脂 妝容精致，可甜可鹽，這樣的小姐姐，你想跟她一起超市嗎？

　　經過磨練的身材，360度無死角，火爆的身材＋又純又欲的顏，私照經常被有心人盜用。可以欣賞別人的身材，保存別人的美圖，但用作其他用途，就萬萬不該了

　　有那個心思，不如去多擼幾把鐵，把好身材變成自己的。健身是一件公平的事，只有努力了 ，才能看到變化，只有堅持了，才能獲得理想的身材

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