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近期，「職場PUA」頻繁登上各大社交軟體的熱搜榜。「職場PUA」是指發生在職場中的精神控制現象，上司通過一系列的精神控制方法使得下屬喪失自我，最終對上司惟命是從。
根據某大型招聘網站最近發布的《2020年白領生活狀況調研報告》，63.65%的受訪者表示自己經歷過「職場PUA」，競爭激烈、工作強度大的商業服務業和金融業更是以超七成的比例成為「職場PUA」的重災區。
那麼職場PUA的常見套路都有哪些？遭遇職場PUA時又該如何維護自己的合法權益？法官結合日常審理的案件，來給大家支支招兒。
套路一：美化壓榨
案例一：北京朝陽法院審理的一起勞力爭議案件中，店員李某入職某餐飲企業，雙方簽訂勞力合同約定每周工作6天，每天工作時間為10時至22時。
李某在職期間除完成服務生本職工作外，經常在下班後被經理以鍛煉新人的名義指派去打掃廚房及廁所，經常工作至凌晨才能下班。休息日仍不斷接到餐廳經理的微信或電話，要求李某回店裡幫忙。
李某在工作滿一年後，多次向公司申請休年假回家探親，餐廳經理以工作太忙，而李某是餐廳不可或缺的重要人員，等淡季來了就安排等為遁辭未安排李某休年假。
最終，李某不堪重負，以拖欠加班費、未休年假薪水為由解除勞力合同，並向朝陽區勞力人事爭議仲裁委員會提出申請，要求公司支付加班費、未休年假薪水、解除勞力關係經濟補償等。
法官釋法：勞力者依法享有休息休假、安全衛生保護等權利。
我國勞力法對於工作時間及休息休假都有嚴格的規定，並禁止違法延長工作時間，充分保障勞力者休息的權利。
勞力法第三十六條規定勞力者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時。《職工帶薪年休假條例》規定勞力者延續工作1年以上的，享受帶薪年休假。職工在年休假期間享受與正常工作期間相同的薪水收入。對於延長工時的報酬支付，勞力法第四十四條也有著明確規定。
據此，仲裁委員會支持了李某的請求。公司不服，訴至法院法院，法院維持了仲裁裁決結果。
套路二：變更崗位
案例二：朝陽法院審理的一起勞力爭議案件中，勞力者王某多次在例會等公共場合被公司總經理趙某批評工作能力低下，不會處理同事關係，並授意公司其他員工孤立王某。卻又在私下與王某表達出諸多行為都是為了給他歷練和考驗，以便將來委以重擔。不久公司在未經與王某協商一致的情況下，將其崗位從市場部經理調整為前臺及保潔人員。
王某多次向公司申訴，趙某仍以王某缺乏歷練，需要多感受一些經歷為遁辭搪塞敷衍。王某不堪重負提出辭職，並要求公司支付解除勞力關係經濟補償，公司以王某個人主動離職為由拒絕支付。王某向北京市朝陽區勞力人事爭議仲裁委員會提出申請，要求公司支付解除勞力關係經濟補償。
法官釋法：勞力者享有依法參與用人單位決策的權利。
勞力合同法第四條規定用人單位在制定、修改或決定有關勞力報酬、工作時間、休息休假等重大事項時應經職工代表大會或全體職工討論，平等協商確定。第三十五條規定公司需與勞力者協商一致才能變更勞力合同內容。
依照上述規定，仲裁委員會支持了王某的請求。公司不服，訴至法院法院，法院維持了仲裁裁決結果。
套路三：人身攻擊
「職場PUA」的最常見情形之一就是上司對於下屬的人格貶損及打壓。
法官釋法：勞力者依法享有人格權，不受任何組織或個人的侵害。
人格權是民事主體享有的生命權、身體權、健康權、姓名權、名譽權、榮譽權、隱私權等權利。新頒布的民法典第九百九十一條規定民事主體的人格權受法律保護，任何組織或者個人不得侵害。
法官提示：
一、為避免陷入「職場PUA」，勞力者在入職前應充分了解公司情況。
勞力者有權與公司明確自己的崗位內容、工作職責，尤其是勞力報酬及休息休假的相幹情況。如果公司含糊其辭，拒絕將相幹條款內容載於書面勞力合同，或提出實際情況可能與勞力合同約定有所出入。
二、對於已經遭遇「職場PUA」勞力者，應如何維權？
1、依法解除勞力關係。勞力者提前30日以書面形式通知用人單位即可解除勞力合同。遭遇「職場PUA」勞力者，在受到進一步的傷害前盡早解除勞力合同無疑是明智的，此時公司提出的任何離職條件都不能阻礙勞力者行使解除權。
2、提高證據意識，更好地維護自身合法權益。「職場PUA」最常用的手段便是上司通過言語或行為對勞力者人格及尊嚴進行貶損和打壓。另一特點就是交付員工超出工作範圍或超出正常負荷的工作內容，在員工休息休假時仍要求員工「隨時待命」並完成工作任務。此時勞力者需要提高自身的證據意識，妥善取證。
3、積極應對，勇於運用法律武器。我國擁有健全的法律體系，對於勞力者的各項權利均有著完善的保護機制，勞力者在遭遇「職場PUA」及其他侵犯自身合法權益的行為，如果一味忍氣吞聲，只會進一步加深傷害，甚至出現諸如職場性騷擾、職場暴力等惡劣情形。勞力者應積極應對，勇於拿起法律武器維護自身合法權益。
（作者：柴瑩潔，系北京朝陽法院民一庭法官助理）
內容：北京朝陽法院民一庭法官助理 柴瑩潔
統籌：光亮日報全媒體記者 靳昊
圖片：網路
責編：張永群
編輯：吳亞琦王遠方
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