怎麼挽救2020剩下的100天?

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怎麼挽救2020剩下的100天? 職場 第1張

2020年還剩不到3個月的時間,回想過去幾個月的種種感到一絲絲感慨。

有劫後餘生的慶幸也有對白駒過隙的慌張。

不知道你是否還記得2019年年末給自己定下的新年計劃?有些或許已經實現,有些或許已被拋在腦後。

「疫情」似乎成為我們常掛在嘴邊的一個借口:做不到的和不想做的,都因為疫情變得理所當然起來。

也有人不虛度每一天,在任何時候都把生活過成他們想要的樣子。

在我們發起的一次問卷調查中,56%的人表示自己在過去的大半年裡有學到新技能。

有些人學會了一門外語,有些人精進了自己的業務能力,還有些人選擇強健體魄。

怎麼挽救2020剩下的100天? 職場 第2張

本文由LinkedIn原創,作者克裡斯。

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獨處不等於孤獨

愜意地獨自生活

參與問卷調查的人當中,44%的人表示自己在這大半年裡沒有學到任何新技能。

相信在選擇這個選項的時候,有湊數其間的惶恐,也有一事無成的沮喪。然而,我們每個人都學會了一個新技能——獨處

四個多月的足不出戶讓我們有更多時間和一個平時沒什麼機會相處的人交心,那個人就是自己。

疫情之前,我們大部分的時間都和同事、朋友、家人呆在一起,隨時想著的都是「他們心裡在想什麼?」:

自己某個行為會不會冒犯到ta?點的某樣菜會不會不符合ta的口味?ta臉色不太好、是不是覺得和自己在一起覺得無聊?

我們的腦細胞被生活中的瑣碎占滿。

我們開始忘記、也不再關心自己是一個什麼樣的人,甚至自言自語被當成一種「精神疾病」。

在了解其他人之前,我們最需要了解的其實是自己。

怎麼挽救2020剩下的100天? 職場 第5張

為什麼和一個明明應該和自己100%契合的人相處會感到焦慮和無聊呢?

披著我們想要別人如何看待的自己的那層皮太久,我們好像分裂出第二個人格。

當第二個人格和本來的人格發生沖突的時候,我們無所適從。

我們可以和客戶談笑風生,但是卻沒辦法和自己安靜地聊個天。

從一開始的孤獨、無聊到後來舒服地獨處,我們想通了很多平時沒時間思考的事情,又走進了新的死胡同。

逐漸褪去披上的那層皮,開始尋找自己真正想要的東西。

高質量的獨處勝過帶來短暫快樂的無效社交,而這項技能也會陪伴我們走過接下來人生中的起起落落。

怎麼挽救2020剩下的100天? 職場 第6張

八仙過海

各顯神通

2020年的職場關鍵字離不開「失業」、「裁員」、「降薪」。

據國家統計局網站消息,今年1至4月份,全國城鎮新增就業354萬人,與上年同期相比少增105萬人。

努力活下去是眾多企業當下的目標,縮減成本便是最簡單有效的措施。

從前是心不甘、情不願地「996」,現在還能「996」的都是幸運兒。

以往學習一點職場厚黑學,或許沒什麼實力也能混水摸魚。

而今年不同,如果你只是摸魚大軍中平平無奇的一員,那不好意思,誰都保不了你。(是董事長親屬的話另論)

掌握第三外語、學習編程、考取證書,職場人為了保住自己的工位拼命努力提高自己的競爭力。

@做自己的女王

考證,中級茶藝師,高級健康管理師,一邊工作一邊學習,每天早晚各聽課一小時,上班有時間就把新學習的做復習。

@匿名

2020上半年的新啟技能是法語。因為法語是我的二外,對日後的職業晉升有極大幫助,所以我在線上跟北大法語系的老師繼續進修法語。

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@匿名

30歲之前,抓住機會,乘風破浪。學習日語,聽網課、做筆記。單詞、語法、句型一樣不落,加以練習鞏固。

工作的大部分時間都是在輸出,很多人在踏入職場之後就停止了學習。不斷地輸出,卻沒有輸入,直到「頭腦被掏空」。

疫情帶給了我們前所未有的危機感,逼迫我們重拾起學生時期的那股拼勁兒,仿佛回到了高考前。

然而應屆生的日子也不好過,春招和疫情撞期的同時,全國普通高校2020屆874萬畢業生創出新高,對比2019年增加了40萬人。

可謂是斷崖式下跌的需求碰上暴漲的供應,僧多粥少。

也有人在疫情中看到了傳統行業的衰敗以及新興行業的無窮潛力,然後義無反顧地跳出舒適圈。

58同城發布的《2020年就業趨勢調研報告》中指出33.8%的職場人工作在疫情後將會調整,其中超過40%的人是因為認為目前從事的工作發展前景不好。

這次疫情不僅給公司重新審查員工是否合格的機會,其實也給了員工一個重新選擇公司的機會。

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怎麼挽救2020剩下的100天? 職場 第9張

@匿名

上半年加入了一個對我來說的新行業,跨度非常大,並且新行業的業務是非常龐雜的,可以說龐雜哭,所以學了很多新知識。

我不是傳統意義上的長進,毅力也不夠,所以選擇用外部壓力和內部責任心的方式鞭策自己。十幾年來效果都很好。下半年繼續學習、了解新行業的新知識。

@王帥

從數字貨幣量化交易入手,作為轉型區塊鏈的切入口,並為自己的後續活動提供資金支撐。補充和構建知識體系:經濟學、資訊論、社會學,可能還會有數學和編程。

下半年想要進行知識梳理:利用自己從事的地產開發運營、投資工作經歷視角,並拓展完善整個框架,對社會經濟發展做嘗試性梳理總結。

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@青子

掌握了黏土手藝,通過分享教程獲得了抖音粉絲1.5萬,小紅書粉絲3.5萬,快手粉絲7.3萬。黏土技藝和拍攝剪輯都是網上自學的。

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曾經或許想過在一家公司或者一個行業一直做下去,到這次疫情才發現在時代的潮流下,不要說一家公司了,一個行業都能被輕易地壓垮。

我們或主動或被動地向前走著。

這大半年過得很累,但就如那句話所說「累的時候就是在走上坡路」。

在疫情期間也明白了一個道理:如果你不淘汰別人,你就會被別人淘汰。

就像是臺風到來之前,沙灘上會有很多的小魚。你是撿魚的人,還是被浪沖走的人?

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過好日子

不如好好過日子

憂鬱、過勞、失眠、焦慮,是每一個職場人都無法繞開的詞。

當996和007成為常態,我們的身心長期處於高負荷的狀態。

為了不透支信用卡,我們透支身體。

不過結果最後往往是身體和信用卡雙雙被透支。

如果把我們唯一的資本——身體都給消耗掉了,那離被公司開除也就不遠了。

疫情讓我們重視起曾被忽略的身心健康,我們突然發現自己的身體經不起查驗、免疫系統岌岌可危、心理健康更是無從談起。

有的人在治愈他人的同時開始治愈自己。

@一生長安

我是一名護士,2020年1月1日體檢發現自己身體裡埋了多顆定時炸彈,也沒有好的辦法把它們切除,癌變幾率很大。

然後下定決心堅持健身,已經堅持三個多月了,瘦了8斤了,腹肌有一點點形狀了!

也看了幾本關於醫學心理學的書,大概了解了一下基礎心理學知識,準備選一個時間考心理咨詢師的證書!

中國科學院心理研究所、社會科學文獻出版社在2019年發布的《中國國民心理健康發展報告》指出超過70%的受訪者認為心理咨詢服務不夠便利。

由於專業人士的缺少,超過50%的受訪者認為自己最需要「自我調節」相幹知識。

@匿名

疫情期間胖了很多,學習了營養學,掌握了保持身材的方法,也幫助身邊的朋友瘦了下來。

近幾年工作中壓力越來越大,情緒越來越容易失控,學習了高情商溝通課,還在學習中,有改善。

也有人戰勝了童年的噩夢,成功打開心裡小黑屋的門。

@千夜

很小的時候一直做夢被水淹死,為了避免重蹈噩夢,今年報班學會了遊泳,終於很暢快的在泳池裡自由馳騁,每一次在泳池裡揮臂的我,內心都有一百個快樂的小泡泡在醞釀。

下半年希望能夠一周遊泳兩次,再學一種新的泳姿。

近幾年視訊平臺上以ondo、子時當歸為首,一種新的類型的視訊火了起來。

他們在鏡頭前也不說話,就靜靜地展示著他們的「慢」生活。

打掃房間、修剪花束、一日三餐,他們像我們展示了生活的另一種可能。

他們認真對待生活的樣子,讓疲於奔命的我們紛紛直呼「理想中的生活」。

與其想著過上好日子,不如先過好現在的日子。

怎麼挽救2020剩下的100天? 職場 第13張

當「好好吃飯」和「早睡早起」再次被提上日程,隱約感覺到日子過得越來越好了。

寫在最後

2020年註定是不屈凡的一年,它從各個緯度考驗著我們每一個人。

從一開始的被迫適應變化,到後來主動做出預判、擁抱未知,我們收獲的不止某一項技能,而是全方位的成長。

希望你在剩下的三個月能披荊斬棘,求而得之。

參考資料:

2020國家統計局:城鎮失業率

http://www.ce.cn/xwzx/gnsz/gdxw/202005/15/t20200515_34914618.shtml

2020年就業趨勢調研報告

https://news.pedaily.cn/202003/452449.shtml

中國國民心理健康發展報告

https://www.pishu.com.cn/skwx_ps/bookdetail?SiteID=14&ID=10602334

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2020你還有哪些願望沒有實現?

怎麼挽救2020剩下的100天? 職場 第3張

剛回國就遭遇史上最難就業季,領英特為留學生保駕護航。

留學生跟國內985/211畢業生相比的就業優勢是?如安在職業起點處做好職業選擇和職業規劃?如何能在面試過程中脫穎而出斬獲offer?如何快速適應國內職場環境並獲得快速晉升?

9月26日上午9:30 (北京時間),領英將舉辦「Rock Your Career」圓桌會一起聊聊關於海歸畢業生就業的那些事兒,不僅有職場金牌導師及互聯網大廠招聘官貼心輔導,更有學長現身說法傳授面試經驗。

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怎麼挽救2020剩下的100天? 職場 第16張

本文由LinkedIn原創,作者克裡斯。

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