[問卦] 硬舉多少才算及格?

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[問卦] 硬舉多少才算及格? 未分類 第1張

如題啦

聽說硬舉世界紀錄是501kg

https://youtu.be/2kEC7X1FUIg

本肥的巨巨朋友都可以抓200上下

但是本肥接觸重訓一年了

最好的紀錄也只有100kg一下

這樣本肥PR值大概多少

484不到20 算及格嗎

有沒有巨巨要來講解一下

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