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導語:最近很火的小吃,用土豆就能做,一蒸一壓一搓,隔壁小孩饞哭了
土豆是老百姓日常飲食中不可缺少的一種蔬菜,它能夠經受得住多種的烹飪,並且搭配多種的食材,做成各種各樣的菜肴,炒土豆絲、炸薯條、土豆燉雞塊等等,基本上每一種用土豆做的食物,都是深受大眾喜歡的,土豆中含有的營養價值是非常豐富的,尤其是將其作為主食吃,能夠在人體停留很長的時間,讓人產生一種很強的飽腹感,從而可以減少對於食物的攝取,另外還可以幫助帶走人體的油脂和垃圾,從而起到減肥的功效。
所以說土豆是一種物美價廉的食材,我們平時也應該多吃一吃,下面分享給大家一款用土豆做的可樂餅,不過這款可樂餅與老婆餅中沒有老婆,魚香肉絲中沒有魚一般,可樂餅里面也是沒有用任何跟可樂有關食材的,可樂餅是日本的一種美食,被流傳開來後,廣泛受到大眾的喜歡,而傳統的可樂餅是用油炸的,但是為了符合少油健康的飲食理念,在製作這款可樂餅的時候,我選用空氣炸鍋製作,只加上了一點點的油,健康又美味呢。
可樂餅的做法:
備用食材:土豆泥200克,麵包糠適量,洋蔥適量,熟肉末適量;
製作過程:第一步,土豆削去皮後,清洗乾淨,切成片,隔水放在鍋中,將其蒸熟;
第二步,蒸熟的土豆片,盛在碗中,用勺子將其碾壓成泥;
第三步,洋蔥剝去幹皮後,切成碎丁,炒鍋中添上些許的油,待油燒熱後,放入洋蔥碎;
第四步,待炒出香味後,放入熟豬肉末,翻炒均勻即可關火;
第五步,炒好的豬肉末,與土豆泥一同放在碗中,充分的攪拌均勻;
第六步,手心抹油,把土豆泥團成團子,放在麵包糠里滾一下,依次做好所有的;
第七步,處理好的土豆團子,放在預熱好的空氣炸鍋中,在表面刷上油,按扁,180度,定時15分鐘;
第八步,過程中,需要翻一次面,炸制土豆餅的表皮,變得金黃酥脆的時候,即可盛出。
烹飪小技巧:1、我用的肉末是提前炒好的,而且里面也已經加上鹽了,所以不用另外加鹽,你在家做的時候,可以直接將生肉末放在鍋中,與洋蔥一同炒制即可,空氣炸鍋炸制的時間以及溫度,需要按照自家的情況來定即可,沒有太過的約束。
2、天熱就饞土豆的這個吃法,按照這個方法去做,蒸一蒸壓成泥,再搓一搓,裹上麵包糠,做好的這款可樂土豆餅,吃起來口感酥脆,比薯片好吃多了,最近很火的這款小吃,可樂土豆餅,用土豆就能做的美食,自己在家做好後,把隔壁小孩都能給饞哭。
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比來很火的小吃,用花生就能做,一蒸一壓一搓,隔壁小孩饞哭了