魚噴鼻茄子如許做才好吃,做法簡略家常,爽口開胃,很是下飯

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  大家好我是小董。

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  魚香茄子是中國八大菜系中川菜的著名菜肴。其味道鮮美,柔軟潤香,鮮鹹適口,營養豐富。今天小董給大家分享家常版的魚香茄子做法,做法非常簡單,喜歡的朋友可以試一下。

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  主要食材:茄子,肉

  配料:澱粉,蔥,蒜,薑,青紅椒

  調料:醋,生抽,鹽,白糖,料酒,豆瓣醬

  具體步驟:

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  1、先將茄子清洗乾淨,茄子去蒂,切成4-5公分的長段,再改刀切成長條。

  2、切好的茄子盛入盆中,倒入澱粉,先裹一層澱粉備用

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  3、青椒去頭去籽,切成絲。紅辣椒也切成絲;切點五花肉。將肉剁成末盛入碗中,倒點生抽,料酒,攪拌均勻醃制一會

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  4、切點蔥花,蒜拍碎,剁成末;薑拍扁,剁成末備用

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  5、調魚香汁,碗中倒入兩勺醋,一勺生抽,少量的鹽,再加入白糖,再加入少量的水,攪拌均勻備用。

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  6、油燒至五成熱下入茄子條。炸兩分鐘然後撈出控油,鍋中留底油,油熱之後倒入肉末,將肉末炒白之後放入蔥薑蒜,炒香之後放入一勺豆瓣醬,炒出紅油。然後放入炸好的茄子,快速翻炒均勻

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  7、再倒入調好的料汁,大火翻炒均勻。放入青紅椒。出鍋前在放點蔥花

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  這樣色香味俱全的魚香味茄子就做好了,

  【小貼士】

  1、茄子切好後倒入澱粉,先裹一層澱粉,這樣炸的時候不吸油,口感不油膩。

  2、吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮里面,茄子皮里面含有維生素B,但是一定要洗乾淨,否則農藥會有所殘留,危害到身體的健康,攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。

  上面介紹的這些就是小董做魚香茄子時使用的方法和技巧,如果大家還有其它好的意見或想法,都可以在評論區留言討論。

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