廚師長教你山藥糕的做法，補脾胃，不上火，噴鼻甜軟綿吃不膩

　　山藥是一道老少皆宜的家常美食，具有很好的健脾開胃、美容養顏等功效，但是在日常生活中山藥的吃法太過單一，要嘛蒸著吃、要嘛就煲粥喝，但是山藥本身是偏淡無味的，如果你想讓小孩子吃可能是非常困難的一件事。

　　今天就為大家分享一道「山藥紅豆糕」的家常做法，做好的餅無論是口感還是造型上都是非常別致的，最主要的是可以多做一些放入冰箱中，天熱的時候吃上一塊比雪糕還美味。

　　【山藥紅豆糕】

　　1.準備食材：鐵棍山藥1根，切成均勻長段削去外皮放入清水中浸泡，削皮時要帶上手套，以免皮膚過敏，清水浸泡能防止山藥氧化變黑。

　　黑豆50克，紅豆50克，提前頭一天，放在清水中浸泡。

　　2.鍋中燒水把浸泡好的黑豆、紅豆放入鍋中，水燒開以後轉為小火煮30分鐘，把黑豆紅豆煮熟煮軟。

　　3.鍋內再燒水，放上篦子把山藥放入鍋中，大火把水燒開以後，轉小火蒸15分鐘蒸熟後取出，放在盆中用勺子摁壓成山藥泥。

　　4.把山藥泥盛放在碗中，加入白糖兩勺，植物油少許拌勻，加入煮好的紅豆黑豆抓拌均勻，準備一個盤子，鋪一層保鮮膜備用。

　　5.在案板上塗一層植物油，取出適量山藥泥壓扁，用模具切出不同的造型擺放在盤中。

　　6.然後把做的紅豆山藥放入冰箱中冷藏，最後擺上少許香菜、草莓就可以上桌食用了。當然不喜歡吃涼的，做好後就能直接食用了。

　　好了這道簡單又解暑的山藥糕就做好了，喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧，絕對比雪糕吃著還過癮。

　　我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點關注，阿飛謝謝大家觀看。

廚師長教你山藥糕的做法，補脾胃，不上火，噴鼻甜軟綿吃不膩