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銀牙炒肉絲
材料:
瘦豬肉 200 克,豆芽菜(銀芽)250 克,薑絲、蔥花各適量。
調料:
鹽、味精、料酒、澱粉各 1 小勺。
1、豬肉沖淨、搌幹,順絲切成比豆芽菜稍粗的絲,用料酒、澱粉,一點點油抓拌勻。豆芽菜用流水漂洗乾淨,揀除豆皮。
2、油燒熱,先後放入薑絲、肉絲炒散。肉絲炒到八成熟時放入豆芽菜,炒1~2分鐘,豆芽菜稍軟時放入鹽、味精,翻勻盛出,撒入蔥花
土豆燒茄子
材料:長茄子一個、土豆一個、青椒一個、彩椒1/3個、蒜若干、蔥兩顆、花生油適量、生抽一勺、紅燒醬油1/3勺、澱粉兩勺、醋半勺、白糖一、鹽適量、清水半碗
做法:
1.茄子洗淨切滾刀塊,撒點點鹽壓幾分鐘,土豆切滾刀塊,用水沖洗一下。
2.三色辣椒,用手撕小塊。也可以只用青椒,蔥花和蒜末準備好。
3.調一個醬汁。兩勺生抽,1/3勺紅燒醬油,一勺白糖,半勺醋,少量鹽,兩勺澱粉,調均勻,直到糖和鹽融化。
4.鍋里倒入適量的花生油,土豆塊倒進去炸,表皮變硬稍微有點焦就可以了,盛出來控油。
5.茄子倒進去炸,微焦的時候出鍋控油。
6.鍋里留一點點油,倒入蔥花和蒜,炒香,辣椒倒進去,翻炒。
7.調好的醬汁倒進去,再加半碗清水,炸好的土豆塊和茄塊倒進去,翻炒均勻。
8.大火收汁就可以了,嘗一下味道,如果淡可以再加一點點鹽,完成!
烤魷魚
材料:魷魚、生抽、黑胡椒粉、孜然粉、橄欖油、蠔油、糖、鹽、辣椒粉。
做法
1、把魷魚洗乾淨,切成小塊。
2、將辣椒粉、孜然粉、鹽、糖、黑胡椒粉、蠔油、生抽、橄欖油混合在一起,調成醬汁。
3、將醬汁均勻塗在魷魚上,醃制半小時。
4、將醃制好的魷魚放入烤箱中,220度十分鐘,取出來再次塗醬汁,再烤3分鐘後取出即可
荷蘭豆炒蝦仁
材料:蝦仁500g;荷蘭豆300個;料酒20ml;鹽5g;小蔥5g;薑適量
做法
1、蝦仁剝皮去蝦線,洗乾淨
2、荷蘭豆擇去兩邊的長絲,洗淨,焯一下,控幹水
3、鍋內放少許油,炒香薑片
4、下入蝦仁
5、下入蔥花,鹽,料酒,炒勻到蝦基本變色
6、倒入焯過的荷蘭豆,炒勻,出鍋